Os capacetes são uma parte essencial do equipamento de segurança do seu filho quando ele sai para brincar, se ele está andando de bicicleta ou scooter, jogando futebol ou apenas patinando.
Infelizmente, muitas crianças não usam capacetes. E aqueles que o fazem podem não estar usando-os corretamente.
Seja qual for o motivo, não usar um capacete adequadamente pode colocar as crianças em risco de ferimentos graves, como podemos ver nos relatos de um aumento nas lesões cerebrais traumáticas (TCE) nos últimos dez anos.
Melhores capacetes para crianças
Capacetes não são todos iguais. Há capacetes para andar de bicicleta, andar de quadriciclo , andar a cavalo, esquiar e jogar beisebol, futebol, hóquei e lacrosse, etc.
Cada capacete é projetado para proteger melhor a cabeça do seu filho para o tipo de impacto que ele possa ter dessa atividade em particular, de modo que a maior parte, ou a totalidade, da energia de um impacto seja absorvida pelo capacete. Se seu filho estiver usando o capacete errado, ele não estará totalmente protegido durante uma atividade se ele cair ou for atingido na cabeça.
Além de escolher o capacete correto, é importante certificar-se de que o capacete do seu filho se encaixa corretamente.
Para encaixar corretamente, um capacete deve:
- encaixe bem, para que não se mova de trás para frente ou de lado a lado
- sentar-se sobre a cabeça do seu filho e não deve ser inclinado em ângulo
- ser presa com uma tira de queixo e fivela que fica presa com segurança e não está solta
Se o capacete do seu filho não couber, veja se você o ajusta melhor ajustando as correias ou aplicando qualquer acolchoamento de espuma que acompanha o capacete.
Claro, existem capacetes para adultos também e ser um bom modelo e usar um capacete pode ajudar a garantir que seus filhos também.
Também poderia ajudar se filmes para crianças fizessem um melhor trabalho de modelagem de comportamento seguro para crianças. Em vez disso, muitos dos principais filmes de bilheteria exibem personagens que não usam capacete ao andar de motocicleta ou cavalo, etc.
Melhores capacetes de bicicleta
Todos os anos, cerca de 170 crianças e adolescentes morrem em acidentes relacionados com bicicletas e outros 300.000 estão feridos. Isso faz com que seja importante que seus filhos usem capacetes de bicicleta toda vez que viajam, especialmente porque os ferimentos na cabeça são a causa mais comum de morte e ferimentos graves em acidentes de bicicleta.
Muitas crianças, especialmente adolescentes, não gostam de usar capacete. Muitas vezes é porque seus amigos não usam capacetes, mas como eles fazem quando estão envolvidos em outras atividades, especialmente em esportes de equipe, é importante ser firme sobre suas regras para usar um capacete.
As leis de uso de capacetes para ciclistas que exigem o uso de capacetes de bicicleta também podem ajudar a garantir que as crianças usem capacetes e estejam protegidas quando andarem.
Ao contrário da maioria dos outros capacetes, o seu filho pode usar o capacete de bicicleta para outras atividades, incluindo patinação recreativa e patins em linha, e ao andar de scooter a baixa velocidade.
Tenha em mente que, além dos capacetes de bicicleta de recreio que a maioria das crianças deve usar, há capacetes especializados para:
- Ciclismo BMX
- Corrida de bicicleta de montanha em declive
Desde 1999, existe um padrão de segurança da Comissão de Segurança do Produto ao Consumidor (Consumer Product Safety Commission - CPSC) que os fabricantes de capacetes de bicicleta devem seguir.
Além de uma certificação da Sociedade Americana de Testes e Materiais (ASTM), certifique-se de que o capacete de bicicleta de seu filho tenha um adesivo de aprovação da CPSC.
Melhores capacetes de futebol
Apesar de usar capacetes, as crianças ainda têm concussões ao jogar futebol.
Você ainda quer que seus filhos usem um capacete com tecnologia de ponta e que atenda a todos os requisitos do Comitê Nacional de Normas para Equipamentos de Atletismo (NOCSAE), com um adesivo de certificação que atenda ao padrão NOCSAE, já que o CPSC não impõe diretrizes de segurança para os capacetes de futebol.
Embora você também possa olhar para as classificações de capacete de futebol, o NOCSAE adverte "contra uma confiança excessiva em qualquer ponto de dados individual, classificação ou medição que poderia levar a conclusões imprecisas ou até mesmo uma falsa sensação de segurança que uma marca ou modelo de capacete garante maior nível de proteção contra concussão do que outro para um atleta em particular ".
Mais importante ainda, além de atender aos mais recentes padrões NOCSAE, certifique-se de que o capacete de futebol se encaixa bem, esteja sendo usado adequadamente toda vez que seu filho brincar ou pratique e tenha sido recondicionado se tiver mais de alguns anos.
Outros tipos de capacetes para crianças
Além de capacetes para ciclistas e capacetes para esportes coletivos, há capacetes para jovens específicos para a maioria das outras atividades que podem causar ferimentos na cabeça, incluindo:
- Skate Agressivo / Truque
- Andar de quadriciclo
- Motocrossing
- Vai andar de kart
- Condução de scooter motorizada
- Escalada e escalada em rocha
- Esquiar
- Cavalgando
- Snowmobiling
Embora não exista um capacete específico para patinação no gelo, porque há muitos ferimentos na cabeça entre patinadores de gelo, até patinadores de gelo recreativos, muitos especialistas em segurança recomendam que usem uma bicicleta, um skate ou um capacete de esqui.
Tal como acontece com assentos de carro , você geralmente deve jogar fora um capacete que tenha sido envolvido em um acidente e substituir os capacetes que são mais de cinco anos de idade.
Linha de fundo
Capacetes podem proteger as crianças contra lesões cerebrais traumáticas. Às vezes, o truque é fazer com que as crianças usem, usem o capacete correto e usem o capacete adequadamente.
Fontes:
Academia Americana de Pediatria Relatório Clínico. Concussão relacionada ao esporte em crianças e adolescentes. PEDIATRIA Vol. 126 No. 3 de setembro de 2010, pp. 597-615.
CDC. Lesões cerebrais traumáticas não fatais relacionadas a atividades esportivas e recreativas entre as pessoas com idade ≤19 anos - Estados Unidos, 2001-2009. MMWR.
> Khambalia, Amina. O uso de capacete por companheiros e adultos é associado ao uso de capacete de bicicleta por crianças. Pediatria 2005; 116: 4 939-942.
Sethi et al. Capacetes de bicicleta são altamente protetores contra lesões cerebrais traumáticas dentro de um cenário urbano denso. Lesão, volume 46, edição 12, dezembro de 2015, páginas 2483-2490
Wesson, David E. Tendências em Mortes Pediátricas e Pedagogicas Adultas Antes e Depois da Passagem de uma Lei de Capacetes de Bicicleta. Pediatria setembro de 2008; 122: 3 605-610.