Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (TENS) é um pequeno dispositivo portátil que pode ser usado para emitir pequenos surtos de eletricidade através da pele. Isso ajuda a estimular as fibras nervosas e pode ajudar a bloquear os sinais de dor no trabalho de parto. A boa notícia é que uma unidade TENS não impede que você se mova ou assuma várias posições de trabalho .
Como é feito o TENS?
É melhor receber treinamento e sua unidade de TENS antes do trabalho de parto.
Isso pode ser feito pelo seu médico, parteira, fisioterapeuta ou outro profissional treinado.
TENS é aplicado colocando quatro eletrodos nas suas costas. Dois vão acima do seu traseiro e dois antes de suas costelas em ambos os lados da sua espinha. Estes são ligados a uma pequena unidade do tamanho de um grande pacote de chicletes por fios. Os controles estarão na unidade real.
O que sente dezenas de pessoas?
O pensamento de enviar estimulação elétrica através de sua pele pode ser assustador. A maioria das mulheres relata que parece mais uma sensação de zumbido. Se você estiver com dor da unidade TENS, ajuste a intensidade para baixo. Você pode pensar em choques elétricos como uma fonte de referência, mas a unidade TENS não é tão forte, nem você tem a capacidade de se eletrocutar. Eu achei que se sentir mais como uma ligeira cócega quando eu usei.
Quando devo usar TENS?
TENS parece ser mais eficaz para:
- Dor nas costas no trabalho de parto
- Quando é iniciado mais cedo no trabalho de parto .
- Por tanto tempo em trabalho de parto, como você acredita ser útil
- Mulheres que têm uma unidade TENS prontamente disponível
- Mulheres que têm praticantes que apoiam o uso de TENS
Quando você não deve usar TENS?
Há algumas vezes que uma unidade TENS não pode ser usada:
- Você não pode usar uma unidade TENS quando estiver na banheira ou no chuveiro. No entanto, você pode usá-lo entre os momentos em que você não está na água.
- Se houver irritação da cola que prende os eletrodos na pele.
- Você não acha que o TENS ajuda.
- Você não consegue encontrar uma unidade TENS.
- TENS está interferindo com equipamentos médicos, como monitoramento fetal eletrônico . (Isso não acontece com frequência, mas se isso acontecer, desligue a unidade durante períodos de monitoramento.)
Onde posso obter uma unidade de dez?
Você pode obter uma unidade de TENS de um fisioterapeuta, uma receita do seu médico ou parteira. Se você mora na Europa, os farmacêuticos vendem unidades especiais de TENS para uso no parto. Algumas doulas também são treinadas no uso de uma unidade TENS e podem ajudá-lo em conjunto com a aprovação do seu médico. Algumas mulheres até compram suas próprias unidades para usar durante o parto. Embora os eletrodos precisem ser substituídos após vários usos. (Embora não durante o curso do trabalho médio.)
Existem unidades específicas para o trabalho de parto e parto?
Existem unidades de DEZENAS feitas especificamente para o nascimento, mas muitas são usadas por fisioterapeutas para outros tipos de alívio da dor. Eles têm intensidade ajustável. Normalmente, você também pode selecionar entre rajadas de eletricidade e estimulação contínua. Isso significa que você pode controlar o tipo de estimulação que melhor lhe convier. Muitas mulheres acham que começam com uma intensidade menor, mas isso aumenta à medida que o trabalho de parto progride.
Fonte:
Alívio da dor no trabalho de parto por estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS). JT van der Spank, Cambier DC, De Paepe HM, Danneels LA, EE Witvrouw, Beerens L. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov; 264 (3): 131-6.