Onde virar quando você aprende que está esperando múltiplos
Você recebeu a surpresa da sua vida. Você está tendo gêmeos (ou mais). De repente, sua gravidez é preenchida com deleite duplo e, provavelmente, uma dose dupla de ansiedade também.
Sua mente está zumbindo com perguntas . Como isso aconteceu ? E se eu entregar cedo? Como vou diferenciá-los ? Precisamos de outro berço , cadeirinha ou carro maior? Talvez até uma casa maior?
Como iremos pagar os tempos da faculdade dois? Não se preocupe, você encontrará as respostas para todas essas perguntas e muito mais. A vida como você sabe nunca será a mesma. Aqui está o que você precisa fazer a seguir.
Conectar
Respire fundo. É hora de consultar os especialistas - pais de múltiplos que passaram por essa mesma situação e viveram para contar a história. Conversar com outras famílias irá tranquilizar seus medos e convencê-lo de que a vida com múltiplos é realmente divertida. Enquanto seu corpo prepara seus bebês para o nascimento, conselhos de outras mães e pais ajudarão você a preparar seu coração e sua casa.
Com o nascimento múltiplo em ascensão, é provável que você conheça alguém com gêmeos ou trigêmeos. Entre em contato com eles e compartilhe suas notícias empolgantes. Eles ficarão emocionados por você ter sido duplamente abençoado e, mais do que provável, ficarão felizes em fornecer alguns conselhos. Mas se você não conhece ninguém de improviso, há outras maneiras de se conectar com os pais e estabelecer uma rede de suporte:
- Clubes para famílias com múltiplos são encontrados em quase todas as cidades. O consultório ou hospital do seu obstetra pode ter informações de contato de um clube local. Ou consulte uma organização nacional como a Multiples of America (anteriormente conhecida como National Organization of Mothers of Twins Clubs ou NOMOTC) nos Estados Unidos ou Múltiplos Nascimentos do Canadá (anteriormente conhecida como POMBA).
- Fique conectado online. Se preferir conferir a partir do conforto do seu teclado, procure comunidades on-line para pais de múltiplos. Não seja tímido; pule direto com qualquer dúvida ou preocupação. Você tem certeza de receber uma resposta de apoio.
Leia
Vários excelentes livros estão disponíveis, muitos escritos por pais de múltiplos. "Everything Twins, Triplets, and More" de Pamela Fierro é um lugar para começar. Encontre conselhos e informações de mães celebridades como Jane Seymour ou a defensora do aleitamento materno Karen Kerkhoff Gromada. Você também encontrará histórias pessoais de pais na Twins Magazine , disponíveis gratuitamente por assinatura digital. Quanto mais você souber sobre as maravilhas dos múltiplos, mais preparado estará para os desafios que encontrará ao longo do caminho.
Obtenha respostas
Você provavelmente tem muitas perguntas sobre ter gêmeos. Eu posso amamentar gêmeos ? Eu vou ter que ir dormir ? Obtenha respostas para algumas das perguntas mais frequentes sobre gravidez dupla / múltipla.
A gravidez múltipla pode estar sujeita a complicações médicas mais graves do que uma única gravidez, e você pode ficar alarmado ao se considerar categorizado como de alto risco . Embora haja uma razão para cautela, não há motivo para pânico.
Ao conversar com os pais de múltiplos, pergunte sobre sua experiência.
Você pode ouvir algumas histórias assustadoras de trabalho de parto prematuro e hospitalização prolongada, mas você também terá certeza de que muitas mães entregam bebês saudáveis a termo sem qualquer problema. A maioria das gravidezes múltiplas tem um final feliz; os piores cenários podem ser remediados pelos milagres da medicina moderna.
Uma palavra de Verywell
Sua jornada está apenas começando. Haverá momentos de medo, frustração e fadiga, mas também muita alegria, assombro e amor. Bem-vindo ao maravilhoso mundo dos múltiplos.