O desmame gradual é um processo de eliminar lentamente as sessões de amamentação durante um longo período de tempo até que seu filho não esteja mais amamentando. O desmame gradual pode levar semanas, meses ou anos para ser completamente concluído.
Os benefícios do desmame gradualmente
As crianças geralmente aceitam o desmame mais prontamente quando ocorre gradualmente. Em comparação com o desmame abrupto , o desmame gradual também é mais fácil para as mães, tanto emocional quanto fisicamente.
Reduzindo lentamente a quantidade que você amamenta seu filho, as mudanças em seu corpo, seios e hormônios podem se ajustar com o tempo. Também permite que seu suprimento de leite materno diminua pouco a pouco, para que você possa evitar o ingurgitamento doloroso dos seios , os dutos de leite obstruídos e a mastite, que podem ocorrer a partir do desmame repentino.
Preparando-se
Quando começar a pensar em afastar seu filho do seio , tenha em mente que o aleitamento materno proporciona ao seu filho muito mais do que alimento; é também uma fonte de conforto , afeição e segurança. É importante substituir a amamentação não apenas por uma fonte de nutrição adequada à idade, mas também por atividades que ofereçam ao seu filho mais amor e atenção.
Não tenha pressa
Com o desmame gradual, você tirará uma sessão de amamentação de cada vez. Espere até você e a criança se ajustarem à mudança e se sentirem confortáveis com a nova rotina antes de eliminar a próxima mamada.
Isso pode levar alguns dias, semanas ou até mais. Seu filho provavelmente será capaz de desistir de algumas das mamadas durante o dia sem muita dificuldade, porque essas mamadas são facilmente substituídas por divertidas novas atividades e distrações. Outras mamadas, como a primeira mamada pela manhã ou as sessões de amamentação antes das sonecas e da hora de dormir, provavelmente serão as mais difíceis para o seu filho abandonar.
Esses momentos especiais da manhã e da hora de dormir podem ser difíceis para você desistir também.
Algumas mães optam por desmamar apenas parcialmente seus filhos e continuar amamentando pela manhã e antes de dormir por um bom tempo. Não há maneira certa ou errada de fazer isso. Faça o que você se sente confortável e o que você sente que é certo para você e seu filho. O processo de desmame não precisa ser completado em um período de tempo específico. O desmame gradual permite que você aproveite o tempo que você e seu filho precisam para fazer essa transição.
Fontes:
Academia Americana de Pediatria. Guia da nova mãe para a amamentação. Livros Bantam. Nova york. 2011
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Sexta Edição. Mosby. Filadélfia. 2005.