As ligas estão explorando soluções para um jogo mais seguro
O jogo físico difícil é parte do apelo do futebol americano, mas o risco de lesões de curto e longo prazo, especialmente na cabeça e no cérebro, é alto. Então, o futebol é seguro para as crianças brincarem ou não?
Isso depende de quem você pergunta e do jogador, técnico e liga que supervisionam o jogo. O técnico tem treinamento em técnicas de combate mais seguras? Quais são as regras relativas ao contato durante as práticas e jogos, uso de equipamentos de segurança e resposta adequada a supostas concussões?
O jogador tem alguma condição de saúde pré-existente ou concussões anteriores que tornem mais perigoso para ele jogar futebol? (Procure o conselho de um médico sobre essa questão.)
A Pop Warner, uma popular liga juvenil de futebol, forma equipes baseadas nas idades e pesos dos jogadores, em um esforço para reduzir os confrontos entre jogadores adversários. A liga também introduziu mudanças em 2012 para tentar melhorar a segurança do jogador. Não permitia "exercícios de bloqueio frontal ou de ataque de velocidade máxima em que os jogadores se alinham com mais de 3 jardas de distância" e reduzia a quantidade de contato para um máximo de um terço do tempo de prática (por exemplo, não mais do que 40 minutos). uma prática de 2 horas pode incluir scrimmages ou exercícios que envolvam contato jogador a jogador). Pesquisas iniciais apoiam o sucesso dessas mudanças de regras.
Futebol de combate modificado
Outra associação governamental, a USA Football, está pesquisando um programa que chama de "modalidade modificada". Destina-se a servir como uma ponte entre o futebol de bandeira sem contato e o futebol tradicional.
(USA Football recebe apoio financeiro da National Football League). As diferenças entre o tackle modificado e o tackle tradicional são significativas. Eles incluem:
- Campo de jogo menor (40 jardas por 35 jardas), para que dois jogos possam ser jogados lado a lado em um campo de futebol de tamanho tradicional - e, assim, os jogadores têm menos velocidade e impulso quando atacam
- Equipes de pequeno porte: 6, 7 ou 8 pessoas - o que significa menos pontos de contato
- Cada jogador começando em uma posição de dois pontos, exceto para o centro, que deve ser deixado descoberto
- Nenhuma equipe especial
- Sem blitzing
- Começando todas as posses com a bola na linha de 40 jardas, independentemente de haver interceptação, fumble, touchdown ou turnover em downs
- Treinadores são permitidos no campo e no huddle
- Relógio correndo
O equipamento modificado é apenas um programa piloto, usado apenas em algumas áreas. O USA Football planeja ver como isso funciona para determinar se ele se tornará mais amplamente disponível.
O USA Football também administra um programa de treinamento de treinadores chamado Heads Up Football, que treina adultos para ajudar as crianças a aprender a brincar e a praticar com mais segurança. (Alguns programas da Pop Warner também participam do Heads Up Football.) Pesquisas iniciais sobre esse programa mostram que ele pode não ser tão eficaz quanto o que o USA Football esperava, com uma redução insignificante em várias lesões.
Se seu filho quer jogar futebol
Idealmente, as crianças devem ficar com futebol de bandeira (ou sem contato) até que tenham pelo menos 13 anos de idade. Um pequeno estudo de jogadores da NFL aposentados mostrou uma associação entre comprometimento cognitivo e jogar futebol antes dos 12 anos.
O grupo de advocacia Practice Like Pros (formado por médicos e ex-jogadores profissionais) também não recomenda nenhum contato antes do ensino médio.
No futebol ou em qualquer esporte, você também pode tentar reduzir o risco de lesões:
- O seu filho deve usar sempre equipamento de proteção . Certifique-se de que está no tamanho certo e em bom estado.
- Consultar um médico antes de jogar. Um exame físico de pré-participação pode ajudar a descobrir perigos ocultos (como uma condição cardíaca não diagnosticada). O médico do seu filho pode discutir qualquer risco específico para o seu filho, quer isso signifique uma condição crônica como asma, lesão prévia ou condição neurológica.
- Obtendo um teste de concussão de linha de base . Esse teste, que deve ser administrado por um profissional treinado, pode ajudar a diagnosticar a gravidade de uma concussão, caso ocorra, e orientar o processo de recuperação . Infelizmente, a maioria desses testes são feitos para crianças de 10 anos ou mais.
- Certificando-se de que o atleta está fisicamente pronto para jogar , com músculos e articulações fortes e flexíveis.
- Evitando overtraining .
> Fontes:
> Kerr ZY, Yeargin S, Valovich McLeod TC et al. Abrangente Coach Educação e práticas de restrição de contato de prática resultam em menores taxas de lesão na juventude futebol americano. Jornal ortopédico de medicina esportiva . 2015; 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM et al. Idade da primeira exposição ao futebol e comprometimento cognitivo da velhice em ex-jogadores da NFL. Neurologia 2015; 84 (11): 1114-1120.