Informações e dicas para leite materno recém bombeado, refrigerado e congelado
Quanto tempo o leite materno pode se sentar à temperatura ambiente?
Para bebês saudáveis a termo, aqui estão as diretrizes para manter o leite materno à temperatura ambiente.
- O leite materno recém-bombeado pode permanecer em temperatura ambiente (até 77 graus F ou 25 graus C) por aproximadamente 5 a 8 horas.
- O leite materno refrigerado pode ficar à temperatura ambiente por até 4 horas.
- Leite materno congelado que foi descongelado na geladeira, mas ainda não aquecido pode ficar em temperatura ambiente por até 4 horas.
- O leite materno congelado retirado diretamente do freezer NÃO deve ser armazenado ou descongelado à temperatura ambiente.
- Leite materno congelado descongelado e aquecido deve ser usado imediatamente ou colocado na geladeira. NÃO deve ser armazenado à temperatura ambiente por qualquer período de tempo.
Leite materno e o crescimento de bactérias
Bactérias estão por toda parte. Está nas suas mãos, na pele ao redor dos seus seios e nas partes da sua bomba tira leite . Quando você bombeia seu leite materno, algumas dessas bactérias entram no leite. Mas, não se preocupe, quando você armazena seu leite materno com segurança , essa pequena quantidade de bactérias não prejudicará uma criança saudável a termo.
O leite materno contém propriedades antibacterianas e imunológicas que podem impedir que as bactérias cresçam dentro dele por muitas horas. No entanto, quanto mais tempo for deixado de fora, mais tempo a bactéria terá para se multiplicar.
A temperatura também desempenha um papel significativo no crescimento de bactérias. Quanto maior a temperatura da sala, mais rápido as bactérias podem crescer. Então, para ser seguro, você deve idealmente usar leite materno à temperatura ambiente dentro de 4 a 5 horas. Mas, se necessário, você pode estender esse tempo até cerca de 8 horas (de preferência em uma sala mais fria).
Depois de se sentar à temperatura ambiente por 8 horas, as bactérias podem crescer em níveis inseguros.
Enquanto algumas fontes afirmam que, devido às propriedades antibacterianas encontradas no leite humano , ele pode permanecer em temperatura ambiente por até 10 a 12 horas, o que geralmente não é a recomendação aceita. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e a Academia de Medicina da Amamentação (ABM) recomendam que o leite materno não fique fora da temperatura ambiente por mais de 6 a 8 horas. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda não mais do que 4 horas.
Armazenar leite materno para bebês prematuros ou bebês com problemas de saúde
Estas diretrizes não se aplicam a bebês prematuros ou crianças que não possuem sistemas imunológicos saudáveis. O crescimento bacteriano que ocorre no leite materno que é deixado à temperatura ambiente pode ser perigoso para as crianças que correm maior risco de infecção. Em geral, o leite materno bombeado para bebês prematuros ou hospitalizados deve ser usado dentro de uma hora ou refrigerado. Discuta as diretrizes de armazenamento recomendadas para sua situação com os profissionais de saúde de seu filho.
Dicas para armazenar o leite materno à temperatura ambiente
- A temperatura da sala não deve ser superior a 77 graus F ou 25 graus C. Quanto mais fria a sala, melhor.
- Se a temperatura ambiente for superior a 25 graus Celsius, não deixe que o leite materno fique todo fora. Coloque-o na geladeira ou em um refrigerador isolado com gelo imediatamente.
- Depois de coletar o leite materno no recipiente de armazenamento , coloque um top ou tampa no frasco de armazenamento de leite materno ou sele o saco de armazenamento .
- Coloque uma toalha fria sobre o recipiente de armazenamento para manter o refrigerador de leite.
- Mantenha o leite materno afastado do calor, janelas ou áreas que o exponham à luz solar direta.
> Fontes:
> Comitê do Protocolo do Academy of Breastfeeding Medicine. Protocolo Clínico ABM # 8: Informação sobre armazenamento de leite humano para uso domiciliar para recém-nascidos a termo. Protocolo original de março de 2004; revisão # 1 de março de 2010. Medicina da amamentação. 2010; 5 (3).
> Academia Americana de Pediatria. Iniciativas de Amamentação. FAQs
> Centros para Controle e Prevenção de Doenças. Manuseio e Armazenamento Adequados do Leite Humano. 2010.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Oitava Edição. Elsevier Health Sciences. 2015
> Riordan, J. e Wambach, K. Amamentação e Lactação Humana Quarta Edição. Jones e Bartlett Learning. 2014