Descubra quando é hora de chamar seu médico
A maioria das gestantes começa a sentir movimentos fetais entre 18 e 25 semanas de gestação. Mães pela primeira vez tendem a sentir o movimento mais tarde do que as mães que deram à luz no passado. Mas muitas mães se preocupam quando não conseguem sentir o movimento de seus bebês.
Se você ainda não está com 25 semanas de gravidez e ainda não sentiu nenhum movimento fetal, muito provavelmente este não é o sinal de um problema - especialmente se for sua primeira gravidez.
Se você estiver participando de consultas médicas pré-natais, seu médico estará monitorando o desenvolvimento de sua gravidez e poderá lhe dar alguma garantia de que seu bebê está crescendo como deveria.
Se você sentiu seu bebê se mexer, mas os movimentos não foram regulares, lembre-se de que você pode não sentir os movimentos consistentemente até que seu bebê esteja maior. Conforme sua gravidez progride e você atinge seu terceiro trimestre, você deve sentir seu bebê se movimentando regularmente. É quando você deve começar a prestar mais atenção aos movimentos do seu bebê, porque, à medida que sua gravidez continua, uma mudança repentina na quantidade de movimentos fetais pode ser um sinal vermelho de que há um problema.
Monitorando o movimento do seu bebê
Quando você estiver com 28 semanas de gravidez, você deve ser capaz de reconhecer algum tipo de padrão nos movimentos do seu bebê. Por exemplo, talvez seu bebê seja extremamente ativo durante certas horas do dia, quando você faz exercícios, quando come algo doce ou bebe algo frio ou quando se deita.
É uma boa ideia prestar atenção à rotina do seu bebê para que você perceba qualquer diminuição no movimento fetal. Alguns médicos aconselham a monitorar a contagem de chutes do bebê para detectar mudanças nas rotinas do bebê.
Por exemplo, o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) aconselha que você dedique o tempo necessário para sentir 10 movimentos fetais.
A ACOG recomenda fazer isso na mesma hora todos os dias (sempre que seu bebê estiver mais ativo), começando às 28 semanas (ou às 26 semanas, se estiver tendo uma gravidez de alto risco). É melhor sentar-se com os pés para cima ou deitar-se do lado esquerdo durante a execução da contagem de pontapés. Se você sentir que seu bebê não está se movendo tanto quanto você esperaria, faça um lanche e, em seguida, sente-se ou deite-se novamente para ver se seu bebê começa a se mover.
Quando chamar seu médico
O objetivo é sentir um mínimo de 10 movimentos fetais dentro de duas horas, embora isso possa levar apenas 15 minutos ou menos. Médicos e parteiras diferentes têm orientações diferentes sobre quando ligar, mas, em geral, se você não sentir pelo menos 10 movimentos fetais em duas horas, chame seu médico para se certificar de que você não corre risco de morte fetal. Se tiver mais de 28 semanas de gravidez, o seu médico pode pedir-lhe para fazer um teste sem stress (NST) para se certificar de que o seu bebé não está em perigo.
Se você não está confiante sobre sua contagem de chute ou se você simplesmente não consegue parar de se preocupar com isso, chame seu médico. Você pode se sentir hesitante em ligar para o seu médico se os movimentos do bebê estiverem diminuídos, temendo que você esteja ansioso por nada. Mesmo que haja uma chance de que seu bebê comece a chutar uma tempestade no instante em que você chega ao consultório do médico, é melhor ter essa chance do que ficar em casa e sentir medo de que algo esteja errado com seu bebê.
Afinal, se algo estiver errado, seu médico poderá intervir.
Fontes:
Associação Americana de Gravidez, "First Fetal Movement: Quickening" Jul 2007.
"Testes Especiais para Monitorar a Saúde Fetal." Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (2013).
"Kick conta." Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (2015).