Os primeiros dias com um bebê podem ser estressantes, e fumar é uma forma de muitas mulheres aliviarem o estresse. A nicotina, a substância psicoativa dos cigarros, é também uma das substâncias mais viciantes e a mais difícil de abandonar. Tantas mães novas que fumavam anteriormente perguntam: "Posso fumar durante a amamentação?"
O conselho sobre fumar durante a gravidez é claro - é prejudicial para o bebê e deve ser evitado.
Mas e se você recair depois de ter o bebê? Você ainda deve amamentar?
Veja o que a pesquisa nos diz.
Amamentação e Fumar
A pesquisa nos diz que se você fuma antes da amamentação, a nicotina é transmitida para o bebê em seu leite materno. A meia-vida da nicotina é de cerca de uma hora e meia, o que significa que ainda estará no leite materno por pelo menos três horas depois de você fumar, e alguma nicotina pode permanecer após esse período.
Fumar pode inibir a produção de leite e reduzir o nível de vitamina C que seu bebê está recebendo através do leite materno.
Dica: Se você optar por fumar quando estiver amamentando, segure o cigarro até depois de alimentar o bebê. Espere pelo menos três a quatro horas antes de amamentar novamente, mesmo se você tiver que bombear e despejar - expresse e descarte o leite materno entre eles.
O que a nicotina fará com meu bebê se eu fumar e amamentar?
Os maiores riscos de exposição à nicotina para o seu bebê são:
- Aumento da incidência de alergia respiratória infantil
- SIDS
- Baixa produção de leite
- Crescimento infantil deficiente
Os pesquisadores têm dificuldade em distinguir entre os efeitos nocivos do tabagismo passivo e os efeitos da nicotina passada para o bebê através do leite materno. O que sabemos é que bebês cujas mães fumam têm maior probabilidade de desenvolver uma ampla gama de problemas de saúde.
Eles são mais frequentemente cólicas e irritáveis do que bebês cujas mães não fumam, e eles têm um risco maior de doenças respiratórias e gastrointestinais que necessitam de tratamento hospitalar.
Outras condições de saúde que a pesquisa mostra que os bebês fumantes podem ter um risco aumentado de desenvolvimento incluem apnéia (interrupção da respiração por curtos períodos de tempo), vômitos, crescimento deficiente, estrabismo (estrabismo), gesso ou olhos preguiçosos, deficiência auditiva, vulnerabilidade a infecções, alergias e problemas de imunodeficiência.
A nicotina é uma substância tóxica, e a exposição a altos níveis de nicotina através do leite materno pode causar dependência de nicotina e intoxicação por nicotina em seu bebê. Os sinais de dependência de nicotina em bebês incluem sintomas de abstinência de distúrbios do sono, dores de cabeça e irritabilidade. Os sintomas de envenenamento por nicotina em bebês incluem vômitos após a alimentação, cor da pele acinzentada, fezes amolecidas, aumento da freqüência cardíaca e agitação. O bebê pode se contorcer e contorcer-se, com a aparência de estar tentando andar na água, e pode parecer muito cansado, mas tem dificuldade em manter os olhos fechados.
Esses sintomas são raros e ocorrem entre bebês expostos a muita fumaça. Embora esses sintomas devam ser revertidos se você parar de fumar e proteger seu bebê do fumo passivo de outras pessoas, seu bebê pode ficar nervoso quando os sintomas de abstinência tomarem conta.
Dica: Alguns bebês são mais "difíceis" do que outros, mas se o bebê estiver exposto a altos níveis de fumaça através do leite materno e / ou do fumo passivo, considere que a nicotina pode estar afetando o comportamento do seu bebê. Evite alimentos que contenham nicotina enquanto estiver amamentando.
Risco de SIDS
Seu bebê será exposto ao fumo passivo se você fumar enquanto estiver com o bebê, e mesmo que você não fume ao redor do bebê, ele ainda pode ser prejudicado pelo fumo de terceira mão. Ter pais que fumam aumenta significativamente o risco de o seu bebê morrer de SIDS. Assim, continuar a fumar mesmo se você não amamentar aumentará o risco de morte do seu bebê, e a própria amamentação realmente reduz o risco de SIDS.
Você sempre pode encontrar exemplos de mulheres que fumaram em torno de seus filhos que não morreram de SIDS - lembre-se, o risco é calculado, observando o comportamento de um grande número de pessoas, não indivíduos.
Dica: é melhor deixar de fumar antes de amamentar. Parar de fumar, proteger seu bebê de outros fumantes e amamentar são três das formas mais eficazes de proteger seu bebê contra a SIDS.
Leia sobre outras maneiras de reduzir o risco de SIDS.
The Bottom Line
Fumar é um dos vícios mais difíceis de superar, mas milhões de pessoas acabaram conseguindo. O momento em que você está amamentando é um dos momentos mais fáceis de parar, porque certas substâncias do seu sistema - prolactina e opióides endógenos - reduzirão os sintomas de abstinência. Você também pode usar um adesivo de reposição de nicotina por uma parte do dia e removê-lo de três a quatro horas antes da amamentação - fale com seu médico sobre essa opção se você não acha que pode parar sozinho.
A segunda melhor opção é reduzir o tabagismo durante a amamentação e, principalmente, reduzir a exposição do bebê ao fumo passivo e passivo. Como a amamentação reduz o risco de SMSI, não pare de amamentar, mesmo que não seja capaz de parar de fumar.
Fontes:
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