A maioria das pessoas entende os efeitos negativos que o tabagismo pode ter em sua própria saúde, incluindo um aumento do risco de ataques cardíacos e câncer de pulmão, mas muitas vezes ainda precisam de alguma motivação extra para parar de fumar.
Efeitos do fumo passivo
Compreender os efeitos do fumo passivo em nossos filhos pode ajudá-lo a deixar de fumar.
Felizmente, a maioria das mães compreende os efeitos negativos que o tabagismo durante a gravidez pode ter no feto.
Esses efeitos podem incluir ter um bebê pequeno ou abaixo do peso e ter um bebê com função pulmonar anormal. As mães que fumam têm maior probabilidade de ter um bebê prematuro e, de acordo com a Academia Americana de Pediatria, "problemas cognitivos e comportamentais de longo prazo, incluindo menor distúrbio de inteligência e déficit de atenção, com ou sem hiperatividade".
Embora possam parar de fumar durante a gravidez, muitas dessas mães começam a fumar novamente depois que o bebê nasce. Essa exposição pós-natal ao fumo por parte de seus filhos também é ruim.
Ser exposto a alguém que fuma, mesmo que apenas fumar fora de casa, pode aumentar a chance de uma criança ter infecções nos ouvidos, alergias, asma, chiado no peito, pneumonia e infecções freqüentes do trato respiratório superior.
A fumaça também pode desencadear ataques de asma em muitas crianças e elas são frequentemente piores do que em crianças que não são expostas a alguém que fuma.
E bebês que são expostos a um cuidador que fuma, ou uma mãe que fumava enquanto estava grávida, têm até 4 vezes mais chances de morrer de síndrome da morte súbita infantil (SIDS).
Pare de Fumar Motivação
Melhore sua própria saúde e a de seu filho, obtendo ajuda para parar de fumar.
Se você precisar de outro motivo, lembre-se de que filhos de pais que fumam são mais propensos a começar a fumar quando ficam mais velhos.
Você quer que seus filhos tenham um risco maior de câncer de pulmão ou ataques cardíacos porque aprenderam a fumar de você?
Se você não pode parar por si mesmo, saia para seus filhos.
Se você não puder parar, pelo menos não fume dentro de sua casa, do seu carro ou de outros lugares onde seus filhos ficarão diretamente expostos à fumaça. Lembre-se que isso não protege totalmente seus filhos dos efeitos do fumo passivo, no entanto.
Fontes:
Academia Americana de Pediatria: pedágio do tabaco: implicações para o pediatra. - Pediatria - 01-Abr-2001; 107 (4): 794-8.
> Estudo caso-controle do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade e tabagismo materno, uso de álcool e uso de drogas durante a gravidez. Mick E - J Am Acad Criança Psiquiatria Adolescente - 01-Abr-2002; 41 (4): 378-85.
> Tabagismo involuntário e gravidade da asma em crianças: dados da Terceira Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição. Mannino DM - Chest - 01 de agosto de 2002; 122 (2): 409-15.
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