Um umidificador pode aliviar alguns sintomas frios
É comum que crianças pequenas recebam cerca de seis a oito resfriados e infecções do trato respiratório superior a cada ano. Um bom umidificador ou vaporizador pode reduzir o congestionamento e outros sintomas de resfriado , o que pode ajudá-los a dormir melhor. Há algumas coisas a considerar ao procurar o melhor dispositivo para suas necessidades.
Quando usar um umidificador ou vaporizador
Além dos sintomas do resfriado, um umidificador ou vaporizador pode ser útil para uma série de outras doenças comuns na infância.
Embora esses dispositivos não curem seu filho, eles podem ajudar seu filho a se sentir melhor.
Além do congestionamento, um umidificador pode ser útil se o seu filho tiver:
- Hemorragias nasais freqüentes causadas por ar seco em sua casa
- Resfriados e infecções do trato respiratório superior
- Infecções sinusite
- Pele seca e eczema
- Um humidificador de névoa fria pode ser especialmente útil para crianças que têm crupe .
Precauções
Em geral, umidificadores e vaporizadores não são recomendados para crianças com asma. Converse com seu médico antes para obter suas recomendações. Se eles são usados para crianças com asma, é importante manter o nível de umidade entre 30% e 50%.
É importante perceber que umidificadores podem dispersar minerais no ar. É por isso que geralmente é recomendado o uso de água destilada no seu umidificador.
A água da torneira contém muitos minerais e pode fazer com que um pó branco revele as superfícies da sua casa.
Também pode produzir um acúmulo de incrustações dentro do umidificador. Isso pode ser um terreno fértil para microorganismos e aerossolizar metais como cálcio e magnésio no ar.
Além de dispersar minerais, os umidificadores também podem liberar germes no ar. Para minimizar isso, siga as instruções do fabricante e limpe seu umidificador regularmente.
A Agência de Proteção Ambiental (EPA) recomenda limpar a unidade a cada três dias, quando em uso. É melhor limpar seu aparelho com água e sabão comuns e evitar desinfetantes. Pesquisadores associaram desinfetantes em umidificadores com potencial para lesão pulmonar.
Umidificadores também podem aumentar os ácaros e moldar em sua casa. Ambos os organismos gostam de umidade, especialmente quando excedem 50%. É melhor evitar a adição de umidade à sua casa se algum membro de sua família tiver alergia a qualquer um deles.
Tipos de umidificadores
Os tipos de umidificadores portáteis incluem aqueles que são ultrassônicos - produzindo uma névoa fria por vibrações sonoras ultra-sônicas - ou umidificadores de rotor, que usam um disco giratório de alta velocidade ou ventilador para fazer a névoa. Ambos são conhecidos por dispersar materiais de seus tanques de água para o ar interno. Os umidificadores evaporativos, que usam um ventilador para soprar ar através de um pavio ou filtro, não o fazem.
Um estudo descobriu que os umidificadores a vapor e evaporativos oferecem o menor nível de risco. Por outro lado, os umidificadores de ultra-som e impulsores têm o potencial de liberar a maior quantidade de patógenos e essas partículas são pequenas o suficiente para serem inaladas para os pulmões.
Ao comprar um dispositivo, lembre-se de que também há custos ocultos de possuir e usar um umidificador ou vaporizador.
Muitos umidificadores precisam de filtros ou mechas de reposição para continuar funcionando em um nível saudável. Conhecer o custo desses itens de substituição e com que frequência eles precisam ser substituídos pode ajudá-lo a encontrar o verdadeiro custo do seu umidificador.
Além disso, alguns umidificadores são altos e têm saídas de som maiores do que os limites de ruído recomendados para o berço de um bebê. Como as máquinas de sono infantil, os pesquisadores acreditam que estes podem ser um fator de risco para perda auditiva posterior.
Melhores Humidificadores e Vaporizadores para Crianças
A verdadeira questão é, em geral, obter um umidificador de névoa fria ou um vaporizador a vapor. Em geral, um vaporizador ou umidificador de névoa fria é preferível a um vapor ou névoa quente, devido ao risco de seu filho ser queimado ou queimado acidentalmente.
Você simplesmente precisará ser mais diligente sobre a limpeza da máquina de névoa fria.
Vicks V3100 Mist Umidificador: Este é um humidificador evaporativo de névoa fria que funciona por 18 horas antes de precisar de um reabastecimento. Outras características incluem um pavio que remove as impurezas e evita o pó branco. Ele também tem um baixo nível de ruído para que seu filho possa dormir.
Umidificador ultra-sônico Vicks: Com um tanque de 20 horas e uma função de controle variável silenciosa para afinar a saída de névoa, este umidificador permite direcionar a névoa para onde seu filho está dormindo. Este dispositivo quase silencioso pode ser uma boa escolha se você estiver preocupado com o seu filho dormindo durante a noite.
Honeywell QuietCare Umidificador de névoa fria: Este é um umidificador de alta potência que pode funcionar por 24 horas sem recarga e é capaz de umidificar até 2300 pés quadrados ou uma casa inteira de tamanho médio. Este produto pode ser uma boa escolha se você tiver mais de uma criança sofrendo de um resfriado.
Uma palavra de Verywell
Adicionar um umidificador à sua casa pode ser uma ótima maneira de aliviar alguns dos sintomas do resfriado e da doença do seu filho. Pode ser uma boa ideia pedir recomendações ao seu médico, especialmente se o seu filho tiver condições médicas persistentes. Fora isso, mantenha a máquina limpa e seu pequeno deve ter uma boa noite de sono.
> Fontes:
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> Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos. Fatos Interiores No. 8: Uso e Cuidados de Umidificadores Domésticos. 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf