Enquanto as chances são baixas, certos fatores podem aumentar o risco
Se você teve um aborto espontâneo , suas chances de ter problemas com a próxima gravidez são relativamente pequenas. É mais provável que o seu aborto tenha sido um acontecimento único e que a gravidez futura seja perfeitamente normal e a termo. Na verdade, apenas cerca de um a dois por cento das mulheres sofrerão vários abortos espontâneos. Tudo somado, essas são boas chances.
Ainda assim, é justo ter dúvidas persistentes e querer entender os fatores que podem aumentar ou diminuir sua probabilidade de uma gravidez normal.
Os fatos sobre o aborto espontâneo
Em média, cerca de 15 a 20 por cento das gravidezes conhecidas resultam em aborto espontâneo. Destes, 85 por cento dos acontecerá durante o primeiro trimestre. A maioria dos estudos atuais sugere que a incidência pode ser muito maior, já que os abortos muitas vezes não são reportados ou acontecem sem uma mulher, mesmo sabendo que ela estava grávida.
A boa notícia é que pelo menos quase uma em cada nove mulheres que tiveram um aborto terá uma gravidez bem-sucedida. E, mesmo que tenha sofrido perda duas ou três vezes, você ainda tem entre 67% e 69% de chance de levar uma gravidez até o final.
Tudo dito, a perda de gravidez recorrente ocorre apenas em torno de um por cento das mulheres. Destes, 50 a 75 por cento não terão causa reconhecível.
Fatores de risco para aborto espontâneo
Se você teve um aborto espontâneo no primeiro trimestre sem uma causa conhecida, você não enfrenta nenhum risco maior de complicações na sua próxima gravidez em comparação com outras mulheres na sua faixa etária.
No entanto, existem vários fatores que colocam você em maior risco, alguns dos quais você pode mudar e outros que não podem. Entre eles:
- Sendo mais de 35 anos, com o risco quase triplicando de 16 para 33 por cento no momento em que você atingir 40
- Fumar tabaco ou ser exposto ao fumo passivo
- Beber álcool, com cinco doses por semana quase quadruplicando o risco de aborto
- Diabetes descontrolado
- Cirurgia uterina anterior
- Anomalias do útero
- Síndrome dos ovários policísticos
- Um índice de massa corporal (IMC) de 30 ou mais (o que aumenta seu risco em 25%)
Como diminuir o risco de aborto
Se você tem medo de sofrer um segundo aborto espontâneo, talvez seja melhor se concentrar nos fatores de risco que você pode mudar prontamente. A maioria deles são "bons hábitos" de qualquer maneira, alguns dos quais você pode até mesmo passar para seu cônjuge e futuro filho.
Aqui estão os passos mais óbvios que você deve seguir:
- Deixar de fumar (não se limpe ou mude para marcas de baixa nicotina e baixo teor de alcatrão)
- Evite o álcool, que pode prejudicar o seu filho mesmo se a gravidez for bem sucedida
- Trabalhar com um especialista em nutrição perinatal reduzir-se a um peso saudável
- fale com o seu médico sobre o início de vitaminas pré-natais
- Exercite-se regularmente adequado ao seu estágio de gravidez, mas não exagere excessivamente ou pratique esportes ou atividades físicas extremas
- Trabalhe com seu médico se tiver problemas para controlar seu diabetes
- Mantenha-se envolvido no cuidado e mantenha todos os seus compromissos com o seu especialista em obstetrícia / ginecologia
Uma palavra de Verywell
Decidir quando tentar novamente é uma escolha pessoal e depende de onde você está no processo de enfrentamento. Enquanto alguns casais vão querer esperar um pouco, outros preferem começar o quanto antes.
Nem está errado; apenas tenha certeza de que você e seu parceiro aceitaram completamente sua perda antes de tentar novamente. Os casais não necessariamente experimentam o luto da mesma forma, e isso pode levar mais uma vez para curar do que o outro (homens incluídos).
> Fontes:
> Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. "Repetido aborto espontâneo" Washington DC; publicado online em maio de 2016.
> Bhattacharya, S. Townend, J .; Shetty, A .; et al. "O aborto espontâneo em uma gravidez inicial leva a resultados obstétricos e perinatais adversos na próxima gravidez contínua?" BJOG. 2008; 115 (13); 1623-1629.
> Edlow, A .; Srinivas, S .; e Elovitz, M. "Perda do segundo trimestre e subsequentes desfechos da gravidez: qual é o risco real?" Am J Obstet Gynecol. 2007; 197 (6): 581.e1-6.