As aulas de gravidez precoce podem soar como uma perda de tempo, mas a verdade é que, fazer uma aula no início da gravidez, ou até mesmo antes da gravidez, pode ser de grande benefício. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve fazer uma aula de gravidez precoce:
Fique conectado antes de sua primeira consulta pré-natal
Muitas vezes você não fará sua primeira consulta pré-natal até o seu primeiro trimestre estar quase no fim.
Isso pode deixar você no escuro sobre muitos tópicos muito importantes que precisam ser abordados mais cedo na gravidez, e não mais tarde. As primeiras aulas de gravidez são um excelente ponto de partida.
Saiba mais sobre gravidez precoce
Aprender sobre como o seu bebê está se desenvolvendo pode tornar sua gravidez mais real e excitante do que nunca. Claro, você provavelmente entende o básico, mas há algo sobre ouvir as informações em uma aula que realmente ajuda a solidificá-las em sua mente. Também é uma ótima maneira de envolver seu parceiro no processo desde o início. Isso é ótimo quando nenhum de vocês pode estar se sentindo como algo é particularmente diferente. Há também um tempo para fazer perguntas que podem parecer algo que você não gostaria de perguntar ao seu médico ou parteira (mas totalmente poderia), como, é aceitável ter relações sexuais durante a gravidez ?
Entenda como se manter seguro na gravidez
Essas aulas de gravidez precoce são maravilhosas para estabelecer uma grande base do que você precisa saber para estar seguro durante a gravidez.
Não só você vai cobrir coisas como: Tome uma vitamina pré-natal. Você provavelmente também vai falar sobre coisas simples que você precisa saber para ter uma gravidez saudável, inclusive quando ligar para sua parteira ou médico . Isso também se traduz em uma maior oportunidade de saber como evitar o trabalho de parto prematuro .
Conheça outras mães e pais expectantes
Eu realmente acho que o valor social de todas as classes de parto e gravidez é subestimado. A comunidade que temos em torno de ser um pai é incrível. Quando você chegar ao final da gravidez, provavelmente será menos tolerante e social, porque você tem a missão de aprender sobre o nascimento e está chegando ao fim da gravidez, então o conforto físico pode Pedágio. Mas encontrar outras pessoas logo no início é uma ótima maneira de compartilhar essa experiência com outras pessoas. Também é ótimo ter algumas outras mulheres para chamar quando seu parceiro está tão cansado de ouvir sobre cada detalhe da gravidez.
Padrões nutricionais na gravidez são discutidos
Eu seria totalmente negligente se eu deixasse de mencionar que este é um ótimo lugar para aprender sobre nutrição e exercício físico específico, pois se aplica à gravidez. Você ainda tem muito tempo para implementar mudanças que terão um efeito duradouro sobre você e seu bebê. É também uma maneira de garantir que você está obtendo informações precisas, em oposição a algumas das informações estranhas que você pode encontrar em outro lugar.
Essas aulas são rápidas, geralmente durando apenas uma noite ou uma tarde. Eles também podem ser preenchidos rapidamente, por isso certifique-se de se inscrever assim que souber que está grávida, se não antes.
Você pode encontrar aulas de gravidez precoce em vários locais. Às vezes, os hospitais locais ou os centros de parto oferecem uma aula de gravidez precoce, geralmente, destinada a ser realizada antes do final do primeiro trimestre ou, potencialmente, à medida que você começa a tentar engravidar. Você também pode encontrar educadores independentes que ofereçam aulas de gravidez precoce, como um Educador de Parto Certificado Lamaze ou um Educador de Parto Certificado pela ICEA. (Basta clicar nos links das várias agências de educação do parto para encontrar uma lista de instrutores em sua área.)