Reconhecer e lidar com o bullying
O bullying é um comportamento abusivo de pessoas com poder real ou percebido em relação a pessoas com menos poder. O bullying pode ser óbvio ou sutil e pode ocorrer tanto na infância quanto na idade adulta. Embora o bullying possa ter impactos de longo prazo, ele também pode ter resultados imediatos, de curto prazo e reconhecíveis. Os impactos do bullying são frequentemente psicológicos e comportamentais, mas também podem ser físicos.
Problemas psicológicos são efeitos comuns de bullying
Vítimas de bullying comumente demonstram vários problemas psicológicos, particularmente depressão e ansiedade . As meninas também podem desenvolver distúrbios alimentares depois de sofrer bullying. Além disso, crianças vitimadas de ambos os sexos podem desenvolver problemas psicossomáticos, que são queixas corporais que não têm causa física. Por exemplo, as vítimas geralmente sofrem de dores de cabeça ou dores de estômago, particularmente antes do início do dia letivo.
Problemas com o sono
As vítimas do bully costumam ter uma série de problemas de sono . Eles podem ter dificuldade em adormecer, permanecer dormindo e / ou receber o descanso necessário em qualquer noite. Quando as vítimas conseguem dormir, elas são mais propensas a sentir pesadelos do que seus pares não vitimizados. Esses pesadelos tendem a ser vívidos e ameaçadores e podem ou não envolver o agressor.
Vítimas podem se tornar suicidas
Infelizmente, as vítimas de bullying têm taxas mais altas de suicídio do que seus pares.
Isso significa que eles pensam em cometer suicídio com muito mais frequência do que outros da sua idade. Como muitos casos notórios deixam claro, várias vítimas acompanham esses pensamentos suicidas.
Problemas com os pares
As crianças vitimadas também sofrem de menor status social do que as crianças não vitimizadas. A exclusão social pode ter levado a criança a ser vitimizada em primeiro lugar, mas parece que a rejeição dos colegas fica ainda pior depois que uma pessoa é intimidada.
Como resultado, as vítimas geralmente se sentem solitárias e abandonadas e sofrem de baixa auto-estima .
Questões na escola
As vítimas do bully tendem a ter problemas com o desempenho acadêmico . Isso ocorre principalmente devido ao absenteísmo freqüente das vítimas. De fato, cerca de 7% dos alunos da oitava série norte-americana relataram ficar em casa da escola pelo menos uma vez por mês para evitar ser intimidado. Quando as vítimas frequentam a escola, elas tendem a evitar certas partes da escola, como os banheiros. Cerca de 20% dos estudantes do ensino médio também relatam sentirem-se com medo durante todo o dia na escola, tornando o aprendizado difícil, se não impossível.
Reconhecendo e terminando com o bullying
Crianças com necessidades especiais, diferenças físicas e diferenças comportamentais estão freqüentemente em risco de bullying. Eles não são, no entanto, excepcionalmente vulneráveis. Mesmo crianças populares podem ser vítimas de bullying sob certas circunstâncias. Se o seu filho estiver exibindo algum dos sintomas listados acima e não houver problemas subjacentes de saúde ou ansiedade que expliquem melhor esses sintomas, é uma boa ideia investigar.
- Comece falando com seu filho. Ele ou ela pode estar disposto a compartilhar experiências de bullying, se solicitado em um ambiente seguro, sem julgamento.
- Discuta a questão com os professores, treinadores, etc. do seu filho. Se o seu filho estiver preocupado com a privacidade, certifique-se de escolher um ambiente não público, não escolar, para as suas conversas.
- Se o bullying for aberto, fisicamente agressivo ou constante, há uma boa chance de os professores do seu filho estarem bem cientes do problema. Há também uma boa chance de que seu filho não seja a única vítima. Quando este for o caso, pode ser possível tomar medidas disciplinares para parar o comportamento de intimidação.
- Se o bullying for sutil, ou se seu filho for incomumente sensível a comportamentos "provocadores", talvez seja necessário solicitar acomodações especiais para seu filho. As opções podem variar de mudar de lugar em uma determinada classe para mudar de classe ou até mesmo, em circunstâncias extremas, mudar de escola.
- Se o seu filho continuar a sofrer de ansiedade e outros sintomas, mesmo depois de abordar o bullying, ele poderá se beneficiar da terapia cognitiva.
Fontes
Smokowski, Paul R. e Kopasz, Kelly Holland. Bullying na escola: uma visão geral dos tipos, efeitos, características familiares e estratégias de intervenção. 2005. Crianças e Escolas. 27,2: 101-110.
Vanderbilt, Douglas e Augustyn, Marilyn. Os efeitos do bullying. 2010. Pediatria e Saúde da Criança. 20,7: 315-320.