Ansiedade em crianças e adolescentes

Apesar da conotação negativa da palavra, a ansiedade em crianças é relativamente comum, com transtornos de ansiedade que afetam cerca de 13% dos pré-adolescentes e adolescentes. Ainda mais crianças e adolescentes experimentam ansiedade em menor grau. Aqui estão algumas informações importantes sobre ansiedade em crianças.

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Como saber se a ansiedade nas crianças é normal

Quando você observa possíveis sintomas de ansiedade em seu filho, pode ser difícil saber se eles são motivo de preocupação. Se os sintomas estiverem causando sofrimento ou prejudicando a vida do seu filho, eles podem ser considerados problemáticos. Se não, é possível que o seu filho tenha uma natureza mais submissa e introspectiva . O acompanhamento é importante, no entanto, uma vez que problemas de ansiedade não tratados podem vir junto com outros problemas, como problemas de humor e / ou comer disfuncional.

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Ataques de pânico são uma forma de ansiedade em crianças

Se sua criança tiver passado por um breve episódio de tremor, sudorese, tontura e uma sensação de morte iminente, pode ter sido um ataque de pânico. Ataques de pânico podem ser isolados ou podem ser parte de um problema maior de ansiedade, como transtorno do pânico.

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Crianças ansiosas podem se recusar a ir à escola

Uma forma de ansiedade nas crianças é a recusa escolar. Existem outras razões possíveis para recusa escolar que não envolvem ansiedade, no entanto, como o ajuste para um novo ano escolar. Fique de olho em como suas interações entre amigos, professores e eventos escolares afetam seu comportamento. Se eles se tornarem afetados além do nervosismo normal que se sente em algumas situações, procure ajuda de seu interlocutor pediatra.

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Puberdade precoce pode causar problemas de ansiedade

Os pré-adolescentes que experimentam a puberdade cedo têm maior risco de ansiedade. Não está claro porque a puberdade precoce tem esse efeito, mas existem maneiras de compensar alguns dos problemas . A puberdade traz consigo uma série de mudanças que podem ser atribuídas a sentimentos de ansiedade, incluindo mudanças corporais, como o crescimento de peso e / ou altura, alterações na forma do corpo e alterações hormonais. Juntamente com a necessidade de mais privacidade sobre ciclos menstruais para meninas e ereções e / ou "sonhos molhados" para os meninos. Adicione a isso o aumento de pêlos, alterações de voz e impulsos sexuais e pode ser mais do que sua interpolação pode levar.

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Assédio moral pode causar ansiedade em crianças

Outra possível causa de ansiedade em crianças está sendo intimidada na escola. O bullying pode causar problemas de ansiedade tanto imediatamente como a longo prazo. Notavelmente, os agressores também podem sofrer de ansiedade por causa de seus atos. Ao conversar com seu filho adolescente sobre como lidar com o conflito, o que constitui um bom relacionamento, tanto amizade quanto romanticamente, você o coloca em uma resolução adequada quando a ansiedade vem de eventos normais da vida.

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Atividade Física Pode Diminuir Ansiedade em Crianças

Ansiedade em crianças pode ser diminuída de várias maneiras. A ansiedade leve pode ser diminuída através do exercício regular, que deve ser frequente e vigoroso . Para casos mais graves de ansiedade, terapia ou medicação também podem ser necessários.

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