Viajar seguro e sem stress com crianças menores de dois anos
Viajar com uma criança ou qualquer criança com menos de dois anos pode ser um desafio, mesmo para o melhor dos pais, especialmente se você precisar viajar de avião por longas distâncias. Requer muita preparação para garantir que seu bebê não apenas esteja confortável, mas seguro durante e após o vôo.
Aqui estão algumas dicas simples que podem ajudar:
Planejando sua viagem
Embora as pessoas estejam mais acostumadas a reservar viagens aéreas on-line, você pode ser mais bem atendido para ligar para o balcão de reservas da empresa aérea para garantir que você forneça e obtenha todas as informações de que precisa.
Entre as considerações:
- Ao fazer sua reserva, informe as idades de todos os passageiros e pergunte se há limitações ou regulamentos que você deve conhecer. Algumas companhias aéreas, por exemplo, não permitem que recém-nascidos com menos de duas semanas voem, enquanto outros cobram taxas de excesso de bagagem para assentos e carrinhos de bebê.
- Sempre peça um assento na primeira fila e peça um berço.
- No entanto, para bebês mais velhos, você pode querer evitar o anteparo, pois não haverá espaço no banco para armazenar brinquedos ou suprimentos para bebês.
- Evite reservar viagens durante o horário normal de sono do seu bebê, especialmente para viagens mais longas, pois as viagens aéreas podem, às vezes, manter os bebês acordados e torná-los agitados.
- Se viajar para o exterior, consulte o seu pediatra para garantir que o seu bebê está devidamente vacinado. Você pode obter uma visão geral das vacinas necessárias para o seu país de destino através do portal on-line Saúde do Viajante oferecido pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
- Você também deve pedir ao seu pediatra para verificar se há uma infecção no ouvido ou qualquer outra doença que possa interferir nas viagens aéreas. Se você quiser levar consigo um analgésico infantil (especialmente se o bebê estiver com a dentição), peça conselhos ao seu pediatra.
O que levar
Escolher a mala de mão certa pode ser um salva-vidas quando se viaja com um bebê.
Certifique-se de que sua bolsa seja fácil de levantar ou rolar e, mais importante, que ela esteja dentro das limitações de tamanho e peso da companhia aérea. Ao embalar, lembre-se de trazer suprimentos extras caso haja uma parada inesperada ou atraso.
A lista de verificação de itens em sua bagagem de mão deve incluir:
- Fraldas e um trocador de fraldas
- Um cobertor de bebê
- Abundância de comida para bebé, lanches, bebidas e fórmula
- Fórmula em pó pré-medida em sacos individuais, se usada
- Um babador e mudanças extras de roupa
- Toalhetes húmidos
- Sacos de plástico vazios para panos usados ou fraldas sujas
- Uma chupeta extra ou mamadeira para o caso
- Muitos brinquedos não barulhentos que não incomodarão os outros passageiros
- Um pequeno kit médico com bandagens
- Uma pequena garrafa de desinfetante antisséptico de mãos sem água
- Qualquer medicação para bebês, lacrada em um saco ziplock separado para facilitar a recuperação (nunca verifique a medicação que não pode ser substituída no seu destino)
Finalmente, teste sua mala de mão para garantir que ela não seja muito pesada.
No aeroporto
Ao viajar com um bebê, a primeira regra é chegar cedo ao aeroporto. Mesmo que você tenha feito todas as preparações necessárias e assinalado todas as caixas da lista de verificação, pode haver contratempos ou atrasos inesperados. Ao chegar cedo, você e seu bebê terão muito menos estresse.
Aqui estão algumas outras dicas úteis:
- Ao fazer o check-in, diga ao atendente que você está viajando com um bebê. Deixe o atendente saber se você tem um carrinho ou assento de carro com você.
- Check-in como muitos pedaços de bagagem, como você pode. Levar bagagem extra pode economizar dinheiro, mas acaba custando mais em termos de estresse. Tenha em mente, por exemplo, que seu bebê pode precisar ser retirado do carrinho ou da cadeirinha ao entrar na segurança.
- Troque a fralda do seu bebê imediatamente antes de embarcar no avião.
- Evite amamentar ou amamentar seu bebê antes de embarcar. Se você fizer isso, o bebê pode adormecer e acordar chorando enquanto você puxa a si mesmo e seus pertences para o portão. Muitas vezes é melhor esperar até que você esteja sentado e totalmente acomodado antes de se alimentar.
- Considere trazer seu carrinho com você e verificar no portão. Desta forma, estará ali esperando por você assim que sair do avião.
Durante o voo
Mesmo na melhor das circunstâncias, um bebê feliz de outra maneira pode ficar nervoso no ambiente novo, estranho e muitas vezes barulhento. Tente não entrar em pânico. Na maioria dos casos, se você reconhecer sua dificuldade para os outros passageiros (e até se desculpar), eles geralmente serão mais prestativos e compreensivos do que se você fingir que eles não estão lá.
Algumas outras dicas úteis:
- Para ajudar seu bebê a se ajustar às mudanças na pressão da cabine, incentive a ingestão durante a decolagem e o pouso. Você pode fazer isso amamentando ou usando uma mamadeira ou chupeta.
- Voar em um avião pode causar desidratação, uma condição que acontece muito mais rapidamente em bebês do que em adultos. Tome um esforço extra para manter seu bebê bem hidratado.
- Trocar fraldas pode ser um verdadeiro desafio em um vôo. Alguns aviões têm mesas de troca, mas estes são tipicamente muito pequenos e complicados para bebês maiores. Em caso de dúvida, fale com o comissário de bordo, alguns dos quais podem permitir que você use seu assento de salto ou fornecer-lhe espaço perto da galera ou antepara.
- Um comissário de bordo é geralmente mais do que feliz em aquecer uma garrafa para você. No entanto, certifique-se de verificar a temperatura, pois o sistema da galera pode frequentemente tornar os líquidos muito quentes.
- Embora os filtros de partículas de alta eficiência removem 99% das bactérias e vírus do ar da cabine, evitem qualquer um que pareça doente, esteja espirrando ou tossindo. Lave as mãos regularmente e use o limpador de mãos sem água no seu lugar, quando necessário.
- A menos que você precise, tente não sair correndo do avião quando ele estiver estacionado no portão. Isso impedirá que você tenha que ficar em uma linha lenta em meio a uma multidão de passageiros.