Como a confiança e a independência moldam o comportamento da criança
Para os pais de uma criança de sete anos , a criação dos filhos é definida mais por orientação e lembretes do que pela supervisão constante e prática. As crianças de sete anos de idade estão em uma idade em que são mais capazes de cuidar de si mesmas, lidando com tarefas do dia-a-dia como tomar banho, se vestir ou até mesmo comer uma tigela de cereais pela manhã.
Além disso, com a escola agora uma parte regular de suas vidas, as crianças de sete anos de idade estarão ansiosas para fazer escolhas independentes para si mesmas.
Isso incluirá expressar preferências quanto ao que eles gostam e não gostam. Como resultado, pode haver algum nível de negociação quando se trata de questões como dieta, hora de dormir, tarefas domésticas e atividades extracurriculares.
É esse constante ato de equilíbrio entre confiança e independência que moldará o comportamento de sua criança de sete anos e determinará a resposta mais apropriada quando enfrentar desafios ou maus comportamentos.
Dieta e hábitos alimentares
Padrões alimentares podem flutuar descontroladamente para uma criança de sete anos de idade. Em um dia, a criança pode comer como um linebacker profissional e mal morder alguns biscoitos no dia seguinte.
Embora muitos pais se preocupem com o fato de seu filho não receber nutrição suficiente, o foco deve ser colocado no quadro geral, e não nas peculiaridades de uma refeição individual. Enquanto a criança estiver consumindo uma dieta balanceada de frutas, legumes, grãos integrais, carnes magras e produtos lácteos com baixo teor de gordura e ricos em cálcio, as chances são boas de que as necessidades nutricionais da criança estejam sendo atendidas.
Com isso dito, é importante estabelecer hábitos alimentares saudáveis . Você pode fazer isso ajudando seu filho a preparar os alimentos. Seja selecionando frutas no mercado ou ajudando a distribuir alimentos, o simples ato de participar pode aumentar o investimento de uma criança nas refeições e nos alimentos que ela consome.
Hábitos do sono
As crianças de sete anos muitas vezes têm dificuldade em ir para a cama porque seu tempo livre (para assistir TV ou jogar) é interrompido de repente por tudo, desde a lição de casa até os preparativos para as atividades do dia seguinte. Isso pode levar a choramingos ou outros comportamentos inadequados, principalmente porque a criança ainda não está acostumada a esses estresses recém-descobertos.
Mas, agora mais do que nunca, é importante manter uma rotina definida e estabelecer bons hábitos de sono , garantindo que o seu filho consiga 10 a 12 horas de sono por noite. Você pode fazer isso definindo um tempo rigoroso pelo qual todos os eletrônicos e videogames devem ser desligados e sentando-se com seu filho por cerca de meia hora antes que ele ou ela vá para a cama.
Esse ritual é especialmente importante, já que crianças de sete anos tendem a desenvolver obsessões - com brinquedos, jogos e programas de TV - e acham difícil "desligar" sem algum período de descanso. Ao dar ao seu filho 30 minutos de atenção total (para conversar, preparar-se para a escola, etc.), você pode evitar transtornos ou frustrações desnecessárias.
Tarefas e Responsabilidades
As crianças de sete anos têm grande orgulho em serem “crianças grandes” que podem lidar com mais responsabilidades. Tarefas são essenciais para isso. Ao providenciar tarefas adequadas à sua idade (como arrumar a mesa, arrumar a roupa ou alimentar animais de estimação), você pode fazê-las sentir que estão contribuindo ativamente como membros da família.
O melhor de crianças de sete anos é que elas não precisarão de muita supervisão para lidar com suas tarefas. No máximo, você pode ajudá-los oferecendo lembretes como um calendário diário com uma lista de tarefas que eles podem fazer. Isso não apenas fornece a eles um registro visual de suas realizações, como também pode definir hábitos aos quais eles podem expandir à medida que envelhecem.
Comportamento e Disciplina
Aos sete anos, uma criança estará melhor preparada para lidar com transições e retrocessos e terá desenvolvido maneiras (como dizer "obrigado" ou "por favor") que serão reforçadas na escola. Disciplina nesta fase será mais focada na orientação e menos nas consequências para o mau comportamento.
Com isso dito, um crescente sentimento de independência pode levar uma criança de sete anos a testar certos limites. Eles podem fazê-lo mentindo , falando de volta ou sendo desafiadores . E, embora os acessos de raiva fiquem por trás deles aos sete anos de idade, eles podem ocasionalmente lamentar ou fazer beicinho sempre que lhes for negado alguma coisa.
Estabelecer limites, usar "tempo de silêncio" e resolver decisões mútuas são apenas algumas das formas mais apropriadas de disciplina para uma criança de sete anos.