Criar um adolescente não é fácil. Criar um adolescente problemático é ainda mais difícil. Se o seu adolescente tem problemas de abuso de substâncias, problemas comportamentais ou problemas de saúde mental , a intervenção é necessária. Há várias coisas que você pode fazer para ajudar a orientar seu filho adolescente no caminho certo antes de se tornar um adulto. Aqui estão seis dicas para criar um adolescente problemático:
Conecte-se com seu filho adolescente da melhor maneira possível.
Em parenting um adolescente incomodado é normal ser tentado a se afastar de seu filho adolescente como problemas se tornam mais graves. Mas, manter uma forte ligação com o adolescente é importante. Trabalhe na comunicação eficaz e se esforce para manter o melhor relacionamento possível.
Seu relacionamento com um adolescente problemático não será perfeito. Mas, passar tempo de qualidade juntos e mostrar ao seu filho adolescente que você cuida pode ajudar muito o adolescente a melhorar.
Olhe para a situação de seus filhos de uma perspectiva diferente.
Uma abordagem freqüentemente usada pelos terapeutas é ver uma situação ou comportamento adolescente diferente do que você tem feito, uma técnica conhecida como reformulação. Nesta mudança de perspectiva, o insight sobre o que está desencadeando o comportamento de seus filhos geralmente entra em foco.
Às vezes, pais e adolescentes podem se libertar simplesmente olhando para uma situação com novos olhos; que geralmente é seguido por agir ou pensar sobre as coisas de forma diferente.
E aqui está a boa notícia - quando um pai responde de maneiras diferentes, não há escolha para o adolescente, mas para agir de forma diferente também.
Procure ajuda profissional.
A maioria dos adolescentes problemáticos se beneficia de algum tipo de ajuda profissional na identificação das razões subjacentes para seus problemas e assistência para lidar com eles.
Conseguir ajuda para um adolescente problemático quando eles começam a ter dificuldades geralmente tem mais sucesso do que esperar até que os problemas piorem.
Para alguns pais, isso pode ser um passo difícil de ser dado. Alguns temem que buscar ajuda seja um sinal de fraqueza, mas nada poderia estar mais longe da verdade.
As vantagens de procurar ajuda profissional para um adolescente conturbado incluem: ajuda experiente em descobrir as razões pelas quais seu adolescente está agindo, experiência em identificar quais intervenções clínicas são mais prováveis de serem efetivas e apoio em ajudar seu filho adolescente, você e sua família. esse momento difícil.
Reconheça quando seu filho adolescente está com problemas.
Saber quando seu filho adolescente está com problemas é uma chave essencial para desvendar os fatores que contribuem para as mudanças perturbadoras em seu filho adolescente. Os profissionais que trabalham com adolescentes descrevem o comportamento adolescente problemático como agindo, o que significa que esse comportamento é a expressão externa de questões subjacentes que precisam de atenção.
Comportamento conturbado em adolescentes assume muitas formas. Muitas vezes, problemas subjacentes de saúde mental, como depressão, desafio e comportamento de risco . Às vezes, os adolescentes se voltam para drogas ou álcool em uma tentativa de anestesiar sua dor.
Por baixo do comportamento irado ou de oposição do adolescente, é provável que haja muita dor.
Reconhecer isso pode ajudá-lo a ter empatia com as necessidades do adolescente.
Entre em ação se seu filho adolescente estiver em crise .
Os pais de adolescentes problemáticos muitas vezes estão cheios de medo. Muitos pais se perguntam se saberão o que fazer se a situação ficar fora de controle, colocando o adolescente ou outras pessoas em perigo.
Situações de crise não são incomuns em lidar com um adolescente que é emocionalmente instável ou incapaz de lidar bem com situações estressantes. Tomar medidas para saber antecipadamente como lidar com essas situações potencialmente perigosas torna mais fácil responder de maneira eficaz se você precisar fazer isso.
Tenha em mente que você sempre pode ligar para o 911 ou levar o adolescente para a emergência.
Ameaças de autoflagelação, conversas sobre suicídio ou ameaças a outras pessoas devem sempre ser levadas a sério.
Se cuida.
Se você está estressado e sobrecarregado, você não será de muita ajuda para o seu filho adolescente. É importante ter certeza de tomar medidas para obter apoio e cuidar de si mesmo.
Quanto mais saudável você for, melhor equipado estará para lidar com seu adolescente problemático. Tire um tempo para si mesmo e dedique parte de sua energia para garantir que você permaneça emocional e fisicamente saudável.