Um dorminhoco de cabeceira ou berço adormecido é uma maneira de manter seu bebê perto de você durante a noite. As recomendações atuais de sono seguro nos dizem para manter os bebês na mesma sala que os pais durante os primeiros 6 meses, a fim de reduzir o risco de SIDS. Mas enquanto seu bebê deve estar na mesma sala, as organizações de sono seguro não recomendam deixar o bebê dormir na mesma cama que os pais. É onde o dorminhoco de cabeceira ou berço adormecido se tornam opções interessantes para os novos pais.
Esses produtos são projetados para permitir que o bebê durma bem ao lado da cama dos pais, ou mesmo dentro dele, enquanto ainda mantém um espaço de sono separado para o bebê.
O dorminhoco de cabeceira
Um dorminhoco de cabeceira é um berço que é feito para ser anexado ao lado da cama de adulto. Normalmente, um lado é mais baixo que os outros para permitir aos pais um fácil acesso ao bebê durante a noite. O lado inferior pode formar uma barreira curta entre os dois espaços de sono, ou pode ser ajustável para que os dois espaços de sono se encontrem no mesmo nível.
Segurança primeiro
Os padrões obrigatórios de segurança federal dos EUA para dormentes à beira do leito entraram em vigor em 2014. Alguns dormentes à beira do leito foram recolhidos porque permitiram que um bebê caísse em uma lacuna entre os dois colchões , ou de outra forma permitissem aprisionamento ou estrangulamento. Qualquer dorminhoco de cabeceira vendido nos EUA deve agora atender aos padrões de segurança apropriados. Se você está pensando em comprar um dorminhoco de cabeceira usado, porém, modelos mais antigos podem não ser seguros o suficiente.
Os pátios de brincar projetados para funcionar como um dorminhoco de cabeceira também são necessários para atender a esses padrões federais a partir de 2014.
A Academia Americana de Pediatria não lista os dorminhocos do lado da cama entre suas sugestões para espaços de sono seguro para o bebê. A Health Canada inclui um alerta específico em suas recomendações de sono seguro - "Produtos Co-adormecidos não são recomendados pela Health Canada.
Esses produtos apresentam um risco de sufocamento e aprisionamento. Em vez disso, use um berço ou berço ao lado da sua cama. "
Escolhendo um dorminhoco de cabeceira
Se você optar por usar um dorminhoco de cabeceira, você deve verificar cuidadosamente o mecanismo que segura o dorminhoco ao lado da cama de adulto. Será que vai escorregar e permitir que uma lacuna se forme? Você também deve verificar os suportes do colchão para ter certeza de que eles são resistentes e não permitirão que o colchão caia ou mergulhe. Verifique os limites de peso e observe as recomendações de idade fornecidas pelo fabricante. Uma vez que seu bebê seja capaz de rolar, sentar ou engatinhar, não será mais seguro usar o dormente de cabeceira. Os bebês podem aprender algumas dessas habilidades aos 3 ou 4 meses de idade, então leve isso em conta ao decidir quanto gastar em um dorminhoco de cabeceira.
Um produto que muitos pais amam para manter o bebê ao lado da cama é o Halo Bassinest - um berço de altura de cama portátil que pode ser girado em várias posições para acesso ao bebê. Outra opção popular é o dorminhoco Fisher Price Rock n Play, que é um berço portátil que pode ser colocado perto da cama adulta. Outros berços também podem se encaixar perfeitamente no quarto dos pais, ou alguns pais podem optar por usar o quintal de brincar do bebê ao lado da cama em vez de comprar um dorminhoco de cabeceira separado.
Roupa de cama
O colchão para seu dorminhoco de cabeceira deve ser firme e deve caber no dorminhoco sem quaisquer lacunas nas bordas. A altura deve ser ajustável de alguma forma para que você possa fazer o nível da superfície com sua própria cama. O colchão deve ter uma cobertura à prova d'água ou ser capaz de ser limpo de outra maneira.
Não há padrões de tamanho para os dormentes de cabeceira, pois há berços de tamanho normal. Isso significa que você não pode simplesmente comprar um lençol velho e esperar que ele se encaixe no berço da cama. Todas as roupas de cama devem caber corretamente para que não formem bolsas ou protuberâncias que possam obstruir a respiração do bebê.
É uma boa ideia ter uma folha extra à mão, caso o bebê cospe ou sofra um acidente de fralda à noite.
Não adicione nenhuma cama macia ao espaço para dormir do seu bebê. Isso inclui colchas, almofadas de pára-choque e travesseiros. Não tente deixar o colchão mais macio adicionando espuma ou cobertores. Um espaço para dormir nu e firme é melhor para o bebê.
Como mais pode ser usado?
Uma vez que o seu dorminhoco de cabeceira só pode ser útil por alguns meses como um local para dormir, procure por dormentes que também tenham outras funções. Alguns podem se tornar um quintal de jogos ou um berço mais profundo que pode ser usado um pouco mais, uma vez que o bebê está rolando. Também é bom escolher um dorminhoco de cabeceira que pode ser facilmente dobrado para viajar.
Bassinets Cospando
Um berço adormecido está em cima da sua cama, proporcionando um espaço pequeno e murado para o seu bebê dormir. Existem vários tipos diferentes de berços de dormir e a maioria não é coberta por um padrão de segurança federal, porque eles não se encaixam em uma ampla categoria de produto. Tal como acontece com os dormentes à beira do leito, berços adormecidos não estão incluídos nas diretrizes de sono seguro da AAP, e a Health Canada adverte especificamente os pais contra o uso deles.
Escolhendo um berço de dormir
Se você optar por usar um berço de dormir, certifique-se de que ele forneça uma superfície firme para o bebê dormir. A parte do colchão deve caber confortavelmente dentro, sem lacunas. Os lados não devem ser acolchoados. Procure por laterais de malha ou outros materiais respiráveis. Certifique-se de que o quadro não possa ser facilmente desmontado se um dos pais rolar contra a borda do mesmo, pois isso pode prender o bebê ou causar ferimentos. Mais uma vez, uma vez que seu bebê pode rolar ou sentar-se, você precisará parar de usar o berço de dormir.
Crie seu próprio dorminhoco de cabeceira?
Existem muitas instruções disponíveis on-line para fazer um dorminhoco de cabeceira ou dorminhoco de sidecar fora de um berço ou algum outro mobiliário. Não é uma boa idéia ter chances com o espaço de sono do seu bebê, no entanto. Um berço impropriamente ancorado ao lado de sua cama poderia escorregar e formar uma lacuna onde o bebê poderia ficar preso. Outros itens usados incorretamente podem criar um risco de enredamento ou estrangulamento. Sempre compre berços, travessas de cabeceira, pátios de jogo e outros itens de espaço para dormir que atendam aos padrões de segurança federais apropriados.