Nos últimos anos, a "coragem" tornou-se uma palavra de ordem nos círculos de desenvolvimento e educação infantil. Grit em psicologia é definido como "um traço positivo, não cognitivo baseado na paixão de um indivíduo por um objetivo ou estado final de longo prazo, juntamente com uma poderosa motivação para alcançar seus respectivos objetivos".
Desde 2005, Angela Duckworth, Ph.D.
, um psicólogo da Universidade da Pensilvânia, vem estudando determinação e comportamento nos estudantes. Ela analisa especificamente os alunos que demonstraram sucesso a longo prazo em suas trajetórias acadêmicas e de vida. Ela descobriu que a coragem, não a inteligência ou o desempenho acadêmico, era o indicador mais confiável de um resultado positivo. As crianças que ganharam a abelha ortográfica não eram necessariamente mais espertas do que seus pares; eles apenas trabalharam muito mais duro em estudar palavras. Ela descobriu que a coragem é mais importante para a capacidade de uma criança atingir todo o seu potencial do que inteligência, habilidade ou até notas.
Ao contrário do QI, que é relativamente fixo, o grão é o tipo de habilidade que todos podem desenvolver. Algumas crianças naturalmente têm mais garra do que outras, mas há muitas coisas que você pode fazer para ajudar seu filho a desenvolver sua coragem e perseverança para ajudá-lo a ter sucesso.
Paul Tough, autor de "How Children Succeed", concordou que o desenvolvimento de habilidades como "determinação, perseverança, autocontrole, otimismo, gratidão, inteligência social, entusiasmo e curiosidade" é mais importante do que o QI.
Ele discute pesquisas que mostram que esses traços podem ser estimulados em crianças se eles tiverem um apego aos pais e estiverem protegidos do estresse no início de suas vidas.
Então, o que você pode fazer para ajudar seu filho a desenvolver mais coragem?
Deixe seu filho encontrar uma paixão
A maioria das crianças pequenas não tem uma "paixão", mas à medida que as crianças crescem, buscar um interesse que elas mesmas tenham escolhido ajudará a motivá-las a se empenharem no trabalho árduo e na perseverança necessárias para o sucesso.
Se um pai escolhe a atividade, há menos probabilidade de a criança se sentir conectada e ele ou ela pode não querer trabalhar tão duro para ter sucesso.
Uma das características das pessoas “corajosas” é que elas são “especialmente motivadas a buscar felicidade por meio de engajamento focado e senso de significado ou propósito”, portanto, permitir que uma criança encontre sua própria paixão é necessário a longo prazo.
Coloque as crianças em atividades fora de sua zona de conforto
Os pais devem encorajar seus filhos a tentar e continuar atividades que possam ser desafiadoras ou geradoras de ansiedade. Incentivar as crianças a experimentar coisas novas dá a elas a chance de provar que podem fazer qualquer coisa.
Muitas pessoas acreditam que, se somos bons ou não bons em uma habilidade, é porque nascemos assim. O problema com essa crença é que ela leva muitas crianças a desistirem das coisas com facilidade, se não tiverem sucesso imediatamente. Duckworth sugere que você dê ao seu filho a oportunidade de buscar pelo menos uma coisa difícil; uma atividade que requer disciplina para praticar. A atividade real não importa tanto quanto o esforço e a experiência de aprendizado que a acompanha.
Deixe seu filho ficar frustrado
Os pais detestam ver seus filhos brigando, mas assumir riscos e lutar é uma maneira importante de as crianças aprenderem.
Quando seu filho está lidando com uma habilidade, atividade ou esporte que é difícil para ele dominar, resista à vontade de pular nele e “salvá-lo” e não permitir que ele saia ao primeiro sinal de desconforto. Preste atenção aos seus níveis de ansiedade. Não tenha medo dos sentimentos de tristeza ou frustração do seu filho; É assim que eles desenvolvem resiliência.
Se o seu filho nunca tiver a capacidade de ter sucesso em algo difícil, ele nunca poderá desenvolver a confiança em sua capacidade de enfrentar desafios. Não deixe seu filho desistir porque ele está tendo um dia ruim. Permitir que seu filho desista da segunda coisa é frustrante, ensina-lhe que lutar não faz parte do esforço e, se desistir, nunca conseguirá ver que grandeza poderia acontecer se trabalhasse duro.
Então, você deve fazer seus filhos seguirem em todas as atividades, mesmo aquelas que choramingam e choram? Um compromisso é terminar todas as atividades até o final da temporada ou sessão. Se seu filho escolher não se inscrever novamente, permita isso. O importante é que eles empurraram o desconforto que é uma parte natural do processo de aprender algo novo.
Modelar uma mentalidade de crescimento
Em seu TED Talk de 2013, Duckworth disse que a melhor maneira de aumentar a coragem nas crianças é ensinar o que Carol Dweck, professora de Stanford e autora de Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, chama de “mentalidade de crescimento”.
Dweck descobriu que as pessoas com "mentalidade de crescimento" são mais resistentes e tendem a superar a luta porque acreditam que o trabalho árduo faz parte do processo e não acreditam que o fracasso seja uma condição permanente. Em uma mentalidade de crescimento, os alunos entendem que seus talentos e habilidades podem ser desenvolvidos através de esforço, bom ensino e persistência. O oposto de uma mentalidade de crescimento é uma mentalidade fixa. As crianças com uma mentalidade fixa acreditam que possuem uma certa quantidade de inteligência e talento, e nada pode mudar isso.
Uma mentalidade de crescimento é moldada pelos adultos através da linguagem e comportamento que modelamos para as crianças. A fim de incentivar uma mentalidade de crescimento, esteja atento ao seu próprio pensamento e às mensagens que você envia aos seus filhos com suas palavras e ações. Elogiar as crianças por serem inteligentes sugere que o talento inato é a razão do sucesso, enquanto o foco no processo ajuda-os a ver como seu esforço leva ao sucesso. Quando os pais falam positivamente sobre cometer erros, as crianças começam a pensar em erros como parte natural do processo de aprendizagem.
Brainstorm juntos
Se o seu filho está com dificuldades, uma das melhores coisas que um pai pode fazer é desencorajá-la a desistir em um ponto baixo. Em vez disso, use a experiência como uma maneira de ensinar resiliência e uma oportunidade de sucesso.
Ajude-a a fazer um brainstorming de estratégias e fazer um planejamento de quais ações ela tomará e como ela irá prosseguir, mas permita que ela se aproprie da solução. Uma grande jornada às vezes tem algumas emoções desagradáveis, como estar confuso, frustrado ou completamente entediado. Quando as crianças entendem que o aprendizado não deve ser fácil o tempo todo e que ter dificuldades com a habilidade não significa que elas sejam estúpidas, é aí que a resiliência e a perseverança se desenvolvem.
Ensine que o fracasso é bom
Converse com seus filhos regularmente sobre seus próprios fracassos e como você perseverou ou como você poderia ter sido mais resiliente. As crianças aprendem com os adultos ao seu redor, então, se você quer que seus filhos lidem com contratempos com graça e modelem calma e determinação, você precisa modelar isso sozinho.
Conversar com seus filhos sobre seus próprios fracassos os ajudará a entender que não há problema em fracassar e eles verão como as pessoas podem resolver problemas e se recuperar. Fale sobre contratempos conforme eles surgem. Ajude seu filho a criar planos alternativos e pense em maneiras diferentes de visualizar situações. Mostre-lhes que ser flexível e saber resolver problemas é uma qualidade útil e madura.
Discutir Esforço e Não Realizações
O objetivo de uma tarefa não é a perfeição e se você intervir constantemente, seu filho perceberá que você não tem confiança em suas habilidades. Envolva-se em discussões familiares sobre tentar coisas novas e deixe que cada membro da família fale sobre coisas que são difíceis para eles. Discuta objetivos de longo prazo e de curto prazo e como você alcança ambos. Permita que os membros da família compartilhem abertamente suas lutas e como passaram por eles. Compartilhe sentimentos sobre desafios e comemore quando os membros da família tentam perseverar em tarefas difíceis.
Seja um pai corajoso
A melhor maneira de as crianças aprenderem a ser "mais corajosas" é assistindo seus pais. Você pode dizer às crianças um monte de coisas que você quer que elas façam e como você quer que elas ajam, mas a verdadeira lição está em como você age. Mostre às crianças que você enfrenta tarefas que às vezes são assustadoras e que às vezes você luta ou falha e depois se recupera. Resiliência de modelo para seus filhos e mostre a eles que falhar não é nada para se ter medo.
Administre sua própria ansiedade e pare de controlar as ações de seu filho; em vez disso, treine-os fazendo atividades com eles, não para eles. Incentive continuamente seu filho e ensine auto-encorajamento. Sua voz parental acaba se tornando a voz em sua mente, então se envolva em muita conversa positiva. A crítica só irá desencorajar o seu filho de querer tentar novamente.
Pensamentos finais
Dar ao seu filho a chance de falhar e se recuperar é um dos maiores presentes que você pode dar como pai / mãe. Permita que seus filhos se debatam e sintam desconforto. Permita que eles passem pelas emoções de decepção e confusão e os ajudem a descobrir os próximos passos para tornar a situação melhor e mais produtiva. É dentro desse processo de aprendizado que eles desenvolverão perseverança, resiliência e determinação real, o que os levará na direção do sucesso para o futuro deles.