17 maneiras de aproveitar as férias com sua criança com necessidades especiais

Opções e ideias para você e seu filho

As férias são um momento maravilhoso para algumas crianças. Luzes brilhantes, música natalina, desfiles, festas e visitas ao Papai Noel podem ser coisas de lembranças de infância felizes. Para crianças com necessidades especiais e seus pais, no entanto, eventos que apresentam barulhos altos, grandes multidões e luzes brilhantes podem ser impressionantes.

Ainda mais difícil pode ser o julgamento dos outros sobre uma criança que simplesmente não se comporta da maneira esperada.

Os olhos revirados quando uma criança não pode responder instantaneamente a uma pergunta "o que você quer que o Papai Noel lhe traga?" Os sussurros quando uma criança se derrete, especialmente quando ele é "velho o suficiente para se comportar".

Pode ser tentador desaparecer em sua própria casa com seu filho com necessidades especiais e acabar com o mundo. Às vezes, dependendo do seu filho e da sua situação, isso não é uma má escolha. Mas há realmente algumas ótimas maneiras para famílias com necessidades especiais de crianças aproveitarem as férias sem dor. Aqui estão algumas sugestões para tornar a estação brilhante!

Evite as multidões ao apreciar a diversão

As multidões são difíceis para muitas pessoas e, para as crianças com necessidades especiais, elas podem ser esmagadoras. As crianças que estão sobrecarregadas têm muito mais probabilidade de se derreter, se comportar mal ou simplesmente congelar. Para evitar o problema, evite as multidões. Veja como:

1. Em vez de desfiles e grandes eventos natalinos, considere fazer um passeio de carro para ver algumas das melhores exibições de luz locais. Algumas áreas oferecem até telas de luz em larga escala. Você pode apreciar as maravilhas das luzes bonitas sem o frio, barulho ou multidões!

1. Visite as exibições de feriados especiais nas horas de folga. Olhe para as janelas do feriado quando as lojas estão fechadas, ou pare em museus decorados ou lojas na primeira hora da manhã, quando ninguém mais estiver acordado.
2. Em vez de ir ao shopping para visitar o Papai Noel, convide "Papai Noel" para visitar sua casa para um bate-papo pessoal.
3. Em vez de visitar o lotado Mercado de Natal em uma cidade, pare em sua creche local, onde belos gramados e luzes criam um paraíso em miniatura.

1. Verifique o papel e o Google em busca de Santas sensuais, lojas, filmes e muito mais. Muitas comunidades estão criando experiências especificamente voltadas para as necessidades de crianças e adultos que ficam facilmente sobrecarregados.
2. Fique em casa e faça biscoitos, faça guirlandas de papel, corte flocos de neve ou tenha um divertimento crafty com seu filho. Se você precisa fazer a maior parte do trabalho, tudo bem!

Aproveite os feriados um pouco de cada vez

Muitas famílias estão acostumadas a assistir a performances completas do Quebra-Nozes ou do Messias. E quando vão às compras de fim de ano, é uma questão de várias horas. Natal na vovó começa ao amanhecer e não termina até muito depois do anoitecer. Mas há muitas maneiras de aproveitar as experiências de férias em menor escala, e a maioria das crianças com necessidades especiais pode aproveitar um pouco de diversão nas férias. Por exemplo:

1. Em vez de assistir a um evento musical ou de dança profissional com seu filho, considere apresentações locais menores ou concertos menos formais, menos dispendiosos e mais curtos. Mesmo que o seu filho comece a derreter no meio e você precise sair, você saberá que seu filho teve pelo menos um gostinho de uma experiência de férias clássica.
2. Planeje viagens de compras curtas e simples que façam sentido para o seu filho. Em vez de tentar fazer tudo de uma vez, leve seu filho para comprar apenas um ou dois presentes especiais para amigos ou familiares. Incentive seu filho a escolher um presente específico para um ente querido para que ele possa ter a experiência de vê-lo abrir!

1. Ao planejar seu dia de Natal, pense nas necessidades do seu filho antes de assumir compromissos. Se o seu filho puder lidar com um par de horas (mas não um dia inteiro) de união familiar, decida antecipadamente quais horas são realmente importantes. Deixe sua família estendida conhecer seu plano e cumpri-lo.
2. Se você costuma participar de cultos religiosos no Natal, considere sentar-se perto da parte de trás do santuário, para que você tenha uma "rota de fuga" fácil. Se a duração do serviço se tornar muito grande para o seu filho, você poderá superar um recuo fácil.

Preocupe-se Menos com as Experiências "Adequadas à Idade"

Muitas crianças com necessidades especiais são "mais jovens que seus anos". Uma criança de 12 anos com necessidades especiais ainda pode se divertir com os brinquedos de Thomas the Tank Engine ou visitar o Papai Noel.

Nesta época especial do ano, porém, todo mundo é criança! Considere a escolha de alguns brinquedos e experiências que repercutirão em seu filho, mesmo que sejam realmente destinados a crianças pequenas. Afinal, muitos adultos ainda adoram ver Rudolph, a Rena do Nariz Vermelho e Como o Grinch Roubou o Natal ! Mais algumas possibilidades a considerar:

1. Deixe seu filho decorar os biscoitos, não importa o que as decorações parecem.
2. Assista ao The Muppets Christmas Carol em vez das versões mais longas e assustadoras da história.
3. Encerre alguns presentes que seu filho vai amar, não importa a idade da caixa.

Seja gentil consigo mesmo e com seu filho

É normal sentir-se frustrado quando uma criança com necessidades especiais não parece "pegar" as férias ou apreciar tudo o que você faz para tornar a temporada especial. Pode ser igualmente difícil suportar os olhares e comentários de familiares e amigos bem-intencionados que simplesmente não entendem por que seu filho não está apropriadamente feliz e envolvido. Você não pode mudar o comportamento ou sentimentos de outras pessoas, mas você pode mudar o seu próprio. Para tornar as férias mais fáceis para todos (incluindo você!):

1. Lembre-se de que as férias não são para receber elogios ou apreciação; eles são para construir relacionamentos e memórias (e, para muitas pessoas, para lembrar o significado religioso do Natal). Se você é capaz de lembrar até mesmo alguns momentos especiais quando as férias terminarem, você conseguiu!
2. Tente encontrar maneiras de se conectar com seu filho no nível dele ou em torno de seus interesses. Você poderia encontrar uma maneira de despertar interesse nas coisas que o fascinam, mesmo que por meia hora? Você pode se surpreender com os resultados positivos que você recebe!
3. Dê a si mesmo permissão para se afastar de situações difíceis. Enquanto algumas famílias e amigos podem ser maravilhosos com crianças com necessidades especiais, outros não são. Se a sua família se enquadra nesse segundo grupo, não há problema em fazer as malas cedo e ir para casa. Você não tem obrigação de ficar com uma situação desagradável.
4. Obtenha suporte se precisar. Talvez você realmente precise assistir a uma canção natalina, a um culto na igreja ou a uma festa especial, mesmo que seu filho não possa ou não queira. Não há nada de errado em pedir um pouco de descanso de amigos ou familiares para que você possa ter a experiência que precisa para recarregar e lembrar por que as férias são especiais!

Uma palavra de Verywell

Para muitas pessoas, as férias são estressantes, com ou sem filhos com necessidades especiais. Mas as férias são na verdade a época perfeita do ano para dar um passo para trás, notar o que aconteceu no decorrer do ano passado e celebrar pequenas vitórias. É também uma ótima época do ano para passar com pessoas que você ama. Se isso significar menos cookies ou menos cartões enviados, é um pequeno preço a pagar para conectar (ou reconectar) o que torna seu filho excepcionalmente maravilhoso!