Quando você diz: "Você não deveria fazer isso" para um adolescente, é provável que seu feedback seja recebido com muita atenção. Quando as crianças se tornam adolescentes, elas não acham que precisam de muita ajuda de adultos - especialmente de seus pais.
Mas, só porque seu filho adolescente não aprecia suas palavras de sabedoria, não significa que você não deva oferecer seu conselho. Críticas construtivas podem ser essenciais para o bem-estar do adolescente.
Seu filho adolescente precisa saber como melhorar suas habilidades sociais. Ele precisará de orientação sobre os passos que ele pode dar para ser mais saudável. Ele precisará do seu conselho sobre como ele pode melhorar suas chances de sucesso. Há muitas razões pelas quais você deve dar uma crítica construtiva ao adolescente.
Por que a crítica construtiva é importante?
É importante que o adolescente seja capaz de ouvir críticas construtivas sem se tornar automaticamente defensivo ou argumentativo. Seu futuro chefe, professores universitários e parceiro provavelmente lhe dará críticas construtivas de tempos em tempos. Ser capaz de ouvir essas palavras - e aplicá-las - poderia ajudá-lo a se tornar uma pessoa melhor.
Mas antes que ele possa aceitar esse conselho, ele terá que estar aberto para ouvi-lo. Então, ele precisará ser capaz de avaliar esse conselho e estar aberto a mudar seu comportamento.
Toda vez que você faz uma crítica construtiva ao adolescente, você dá a ele uma oportunidade de crescer e mudar. Você também lhe dá a oportunidade de praticar o tratamento de feedback dos outros.
Criticar o desempenho do seu filho, se você está dando feedback sobre como ele preencheu seu pedido de emprego, ou se você está dizendo a ele o que você notou durante seu jogo de beisebol, é importante.
Apontar os erros de maneira gentil pode ajudar o adolescente a perceber que os erros não são algo de que ele deveria se envergonhar.
Em vez disso, você pode usá-lo como uma oportunidade para mostrar a ele como se recuperar do fracasso transformando seus erros em uma oportunidade de aprendizado.
Feedback Construtivo vs. Limites de Configuração
Se você está oferecendo feedback construtivo, veja seu papel como um guia . Indique o que seu filho adolescente fez bem, acrescentando o que ela poderia fazer melhor da próxima vez.
Lembre-se que a crítica construtiva é a sua opinião. É diferente de abordar uma regra quebrada ou uma violação grave. Em vez disso, trata-se de oferecer conselhos sobre como seu filho adolescente pode melhorar.
Sugerir seu filho adolescente em sua camisa antes de ir para uma dança é uma crítica construtiva. Aterra -o por perder o toque de recolher é sobre estabelecer limites.
Comece com um relacionamento positivo
Você já recebeu críticas de um chefe que não respeitou? Você consegue se lembrar de um momento durante a adolescência em que um adulto que você não admirava lhe oferecia conselhos não solicitados?
Se você não confiar na pessoa que lhe dá feedback, você não ouvirá o que essa pessoa tem a dizer. Em vez de pensar em como aplicar seu feedback à sua vida, você investirá sua energia em pensar por que o conselho dessa pessoa não importa.
Portanto, antes de dar uma crítica construtiva ao adolescente, assegure-se de ter um relacionamento saudável .
Se o seu adolescente o respeita, ele terá respeito pela sua opinião.
Mas, mesmo que você não esteja no melhor dos termos, certifique-se de estabelecer limites saudáveis e siga as consequências quando necessário. Ao trabalhar para construir seu relacionamento, você pode começar a oferecer mais feedback sobre as pequenas coisas.
Abordar o comportamento, não a pessoa
Mantenha seus comentários focados no que seu filho adolescente faz, não em quem ela é. Então, em vez de dizer: "Você sempre se veste como um desleixado", tente: "Usar as calças de pijama em público pode enviar a mensagem errada para as pessoas sobre como você se sente em relação a si mesmo".
Indique o comportamento que o preocupa e diga por que você está preocupado.
Não a ataque e evite trazer mais de um problema de cada vez.
Seja gentil, mas direto
Resista a usar o sarcasmo ou provocar seu filho adolescente sobre suas escolhas. Expresse sua preocupação de maneira gentil, mas clara.
Então, ao invés de sugerir que o vestido dela é muito apertado, esteja na frente de sua preocupação. Você ainda pode ser gentil e gentil, ao mesmo tempo em que usa comunicação direta.
Use um tom de voz neutro e tente usar instruções "I" em vez de "Você". Em vez de dizer: "Você nunca consegue fazer o dever de casa em uma hora razoável", digamos: "Acho que seria uma boa ideia estabelecer um cronograma para você, para que possa fazer o dever de casa mais cedo à noite. .
Ouça a opinião do seu adolescente
Depois de expressar sua preocupação, pergunte ao seu filho adolescente por sua opinião. Faça perguntas como: "Você acha que pode ser um problema para você em algum momento?"
Não se surpreenda se seu filho adolescente não vir as coisas da mesma maneira que você. Seus anos de sabedoria lhe darão uma perspectiva diferente e ele provavelmente insistirá que você não entende o que é preciso para ser um adolescente no mundo de hoje.
Mas demonstrar disposição para ouvir o adolescente pode ajudar muito o adolescente a ouvi-lo.
Erros a Evitar
Seu filho adolescente estará mais propenso a ouvir suas críticas construtivas se você evitar esses erros comuns de comunicação:
- Não faça comparações . Dizer coisas como: "Você deveria fazer o dever de casa logo após a escola, como seu irmão", provavelmente levará a uma reação defensiva do adolescente. Trate seu adolescente como o indivíduo que ela é e evite comparações injustas com outras pessoas.
- Pule a palestra . Quanto mais tempo sua palestra, maior a probabilidade de que seu filho adolescente o afaste. Mantenha seu conselho nítido e acionável. Algumas frases funcionam melhor.
- Evite ser excessivamente crítico . Ser muito duro com o adolescente fará com que você perca a credibilidade.
- Não use elogios indiretos . É importante elogiar seu filho adolescente, mas evite usar elogios indiretos. Dizendo coisas como: “Estou tão feliz que você fez sua cama hoje. Se você pudesse fazer isso o tempo todo, vai frustrar seu filho adolescente.
- Lembre-se que há mais de uma maneira de fazer as coisas . Não seja pego pensando que o seu caminho é a melhor maneira de fazer tudo. Seu filho adolescente provavelmente encontrará seu próprio jeito de fazer muitas tarefas e encontrará algo que funcione melhor para ela.
- Não importunar . Se o seu filho adolescente não ouvir o seu conselho da primeira vez, ele provavelmente não ouvirá a segunda vez também. Faça sua opinião conhecida, mas não importunar.
Como lidar com a reação do adolescente
É provável que haja momentos em que seu filho adolescente responda ao seu feedback com raiva. Se ele argumenta que você está errado ou ele insiste: "Eu sei mamãe!" Não entre em uma luta pelo poder .
Por baixo de sua frustração e irritabilidade, pode haver alguma vergonha ou constrangimento. E ele pode precisar de algum tempo para se acalmar antes de estar pronto para pensar em seu conselho.
Ignorando um revirar dos olhos ou simplesmente indo embora quando o adolescente diz: “Você não entende. Não é assim que isso funciona ”, poderia ser a melhor opção.
Então, você pode resolver o problema mais tarde. Diga algo como: “Sempre que eu te aconselho a melhorar sua direção, você insiste que já sabe tudo o que eu digo. Estou preocupado que você não esteja me ouvindo e não aprenda como se tornar um piloto melhor. ”
Reconheça que é difícil ouvir feedback algumas vezes. Diga: “Não gosto quando meu chefe aponta meus erros. E às vezes fico com raiva. Mas ouvir seus conselhos me ajuda a fazer melhor o meu trabalho ”.
Se seu filho adolescente realmente não estiver ouvindo, em algum momento, você precisará decidir se precisa pressionar o assunto ou deixá-lo ir. Se for um problema sério, talvez seja necessário incutir consequências se o comportamento do adolescente não mudar. Se é um problema menor, você pode ter que aprender a viver com isso.