O apoio é fundamental quando se trata de amamentação
Monique Baker mora na Califórnia com sua noiva e sua filha de 6 semanas, Alexandria Nicole. Como mãe e enfermeira, Monique vê em primeira mão tanto as alegrias quanto os desafios que surgem com a amamentação após o nascimento de um bebê. Então, quando chegou a hora de Monique considerar suas próprias opções como mãe, enquanto ela sabia dos benefícios, ela permaneceu nervosa durante a gravidez porque não sabia se teria sucesso na amamentação .
“No começo da minha gravidez, eu não tinha certeza se queria tentar, porque as outras mães lutavam contra isso e ficavam frustradas. Eu acho que a maioria das mães tem que perceber que há um período inicial de adaptação que você precisa para ter sucesso na amamentação. Mesmo que não seja fácil no começo, é a melhor coisa para o bebê. É feito especificamente para eles.
Os sentimentos de Monique não são únicos. Está bem documentado que uma das melhores medidas preventivas que uma mãe pode tomar para proteger a saúde de seu bebê é amamentar. A Academia Americana de Pediatria recomenda que os bebês sejam amamentados exclusivamente durante os primeiros seis meses e continuem a amamentação com alimentos sólidos por pelo menos um ano ou pelo tempo que a mãe desejar. O apoio da família, amigos, comunidade, profissionais de saúde e empregadores também é importante para melhorar as taxas de amamentação.
As novas estimativas das taxas nacionais de aleitamento materno do CDC indicam que entre os bebês nascidos em 2014, quatro de cada cinco (82,5%) bebês começaram a amamentar, mais da metade (55,3%) amamentou aos seis meses e um terço (33,7%) amamentou. 12 meses.
Menores taxas de aleitamento materno para mulheres afro-americanas
No geral, as taxas de amamentação estão melhorando consistentemente, mas elas permanecem mais baixas entre os afro-americanos. Para crianças nascidas entre 2010 e 2013, a lacuna no início da amamentação entre bebês negros e brancos foi de 17,2 pontos percentuais.
Os pesquisadores não entendem completamente as razões para as taxas mais baixas, mas podem estar ligados a vários fatores :
- As mulheres afro-americanas tendem a voltar ao trabalho mais cedo após o parto do que as mulheres brancas, e são mais propensas a trabalhar em ambientes que não apoiam a amamentação.
- As condições do local de trabalho, como a falta de tempo de intervalo e um espaço designado para o bombeamento e armazenamento inadequado para leite expresso, podem criar uma barreira à amamentação.
- Mulheres com renda mais baixa ou empregos por hora e aquelas que trabalham na indústria de serviços podem achar o aleitamento materno particularmente desafiador devido à falta de licença remunerada e flexibilidade.
No entanto, as mulheres podem conversar com seus empregadores sobre seus ambientes de trabalho e opções para continuar a amamentação após o retorno ao trabalho.
As práticas hospitalares também desempenham um papel importante no apoio ou na criação de barreiras para a decisão da mulher de amamentar. Dados do CDC indicam que, em média, os hospitais dos EUA só pontuaram 79 de 100 possíveis pontos em uma medida geral de práticas de cuidados de maternidade que apoiam a amamentação.
Pesquisas adicionais indicam que os estabelecimentos de saúde localizados em áreas de códigos postais com percentagens mais elevadas de residentes negros eram menos propensos a cumprir as recomendações que apoiam a amamentação do que aqueles com percentagens mais baixas de residentes negros. Essas recomendações incluem:
- Início precoce da amamentação
- Uso limitado de fórmula
- Bebê e mãe compartilhando um quarto no hospital
- Uso limitado de chupetas
- Apoie quando a mãe e o bebê saírem do hospital
As mães podem perguntar aos profissionais de saúde sobre práticas de apoio à amamentação, se há uma designação amiga do bebê ao escolher um hospital e como obter ajuda ou recursos adicionais.
Monique diz que encontrar apoio tem sido crucial quando se trata de amamentação. “Minha mãe e minha noiva me encorajaram a amamentar e, em última análise, tiveram um grande papel na minha decisão de fazê-lo. Eles também têm apoiado muito durante essas primeiras semanas. ”
E, Monique teve vários consultores de lactação vê-la no hospital depois que sua filha nasceu. “Estou feliz que Alexandria Nicole nasceu em um hospital amigo da criança. Eles me ajudaram a começar e até me deram informações sobre as aulas gratuitas de lactação que eu poderia participar depois que eu saísse.
Monique não tem certeza do que o futuro reserva para sua jornada de amamentação. Ela quer continuar amamentando depois de voltar ao trabalho em algumas semanas, mas teme que não encontre tempo para bombear quantas vezes precisar, e a logística de transportar e armazenar leite pode ser difícil. “Definitivamente, será mais difícil continuar amamentando quando eu voltar ao trabalho , mas não impossível. Eu acho que isso está tornando meu bebê mais saudável. Eu sei que é a melhor coisa para construir e fortalecer seu sistema imunológico. Encorajo todas as mães a pelo menos tentar.
Benefícios da amamentação
Bebês amamentados têm menores riscos de:
- Asma
- Leucemia (durante a infância)
- Obesidade (durante a infância)
- Infecções de ouvido
- Eczema (dermatite atópica)
- Diarréia e vômito
- Infecções respiratórias inferiores
- Enterocolite necrosante, uma doença que afeta o trato gastrointestinal em bebês prematuros ou bebês nascidos antes de 37 semanas de gravidez
- Síndrome da morte súbita do lactente (SMSI)
- Diabetes tipo 2
Além de ajudar na cura da mãe após o parto, os benefícios para a mãe incluem um menor risco de:
- Diabetes tipo 2
- Certos tipos de câncer de mama
- cancro do ovário
- Doença cardíaca
Dicas para mães que amamentam
- Saber mais. Tire um tempo para aprender sobre os muitos benefícios da amamentação, como ela funciona e os desafios comuns que você pode enfrentar. Isso ajuda a fazer isso antes que o bebê nasça.
- Diga às pessoas. Diga a sua família, amigos, empregador e profissionais de saúde seus planos para amamentar. Discuta suas necessidades e ofereça sugestões sobre como elas podem ajudá-lo.
- Encontre suporte. Como mencionado acima, o apoio vem de muitas maneiras quando se trata de amamentação. Encontre outras mães que amamentam em sua comunidade, confira a La Leche League International para ler mais sobre problemas comuns de amamentação, e / ou considere encontrar um consultor de lactação certificado internacionalmente (IBCLC) para trabalhar.
> Fontes:
> Academia Americana de Pediatria. (2012). Amamentação e o uso de leite humano. Pediatria; 129 (3): e827-e841.
Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Diferenças raciais e geográficas no aleitamento materno - Estados Unidos, 2011-2015. Relatório Semanal de Morbidade e Mortalidade, 66 (27).
> Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA. Chamado à ação do Surgeon General para apoiar a amamentação. Washington, DC: Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, Escritório do Surgeon General; 2011
> Guia para o Progresso da Equidade em Saúde: Estratégias Comunitárias para Prevenção de Doenças Crônicas. Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Disparidades raciais no acesso a práticas de assistência à maternidade que apoiam a amamentação - Estados Unidos, 2011. Morbidity and Mortality Weekly Report , 63 (33).