9 dicas para encontrar tempo de qualidade com sua família

Malabarismo com escola, trabalho e atividades pode ser um desafio

Se o seu refrão noturno é o quanto você e as crianças estão cansadas, talvez sua família esteja lutando para equilibrar o trabalho, a escola e as atividades individuais de todos. Aqui estão algumas dicas rápidas para fazer malabarismos com os vários horários e passar algum tempo de qualidade juntos como uma família:

1. Crie uma noite familiar

Criar uma noite em família é simples e pode criar memórias para durar uma vida inteira.

Quer se trate de noite de cinema, noite take-out (pense pizza ou chinês, por exemplo), noite de jogo , ou uma noite de caminhada da família, a chave é que uma noite a cada semana é designado para o tempo juntos. Relaxe ... e fale um com o outro! Você pode se surpreender com as coisas que aprende com seus filhos em sua noite especial.

2. Conheça os amigos do seu filho

Passe algum tempo conhecendo os amigos do seu filho. Deixar as crianças "passearem" em sua casa lhe dá informações valiosas sobre o que interessa e motiva seu próprio filho, além de entender a "multidão" com a qual ele ou ela está se associando. Para as crianças menores, uma hora ou duas com um amigo pode ensinar compartilhamento, responsabilidade, revezamento e outras características através de aprendizado e experiências reais. E não se esqueça de que muitos especialistas em crianças indicam que o tempo livre para brincar e interação social pode ser melhor para o desenvolvimento de uma criança do que muitas atividades organizadas ou estruturadas.

3. Deixe seu filho escolher suas próprias atividades e interesses

Não seja uma mãe de helicóptero! Muitos pais bem-intencionados assinam seus filhos para atividades em que realmente não se interessam ou são bons, e enfrentam conflitos e lutas de poder como resultado. É uma outra questão se o seu filho constantemente implora para se inscrever para atividades e depois quer sair, mas as crianças ainda jovens desenvolvem certos interesses e sonhos que desejam seguir.

E, provavelmente, eles não serão os mesmos sonhos que você teve! Tenha o cuidado de escolher suas batalhas e acomodar solicitações de atividades, sempre que possível.

4. Considere o compromisso ao tomar decisões

Considere se o seu filho está com excesso de horário. Mais e mais atividades estão enfatizando práticas adicionais e requisitos de tempo no mundo competitivo de hoje. Você, como pai, tem que decidir se uma determinada atividade é apropriada para seu filho. Opções para famílias pressionadas pelo tempo é inscrever crianças em uma liga de recreação contra uma temporada selecionada.

5. Avaliar e determinar o nível de comprometimento do seu filho

Se seu filho disser que uma atividade "pode" ser divertida, evite se comprometer com uma temporada ou um ano completos. Não só poderia apresentar um problema para o seu filho se ele / ela não gostar dele, mas infringir os outros jogadores / membros que participam da atividade. Muitas equipes dependem de um certo número de jogadores ou crianças para formar um grupo, e uma retirada de última hora pode causar um impacto em todos os outros. Se você não tiver certeza, considere inscrever seu filho em uma sessão de mini-camp ou de uma semana ou curta. Se seu filho adora, você sempre pode procurar algo mais no futuro.

6. Atribuir Responsabilidades Familiares

Se todos da família participam de algum tipo de atividade, as tarefas domésticas em geral podem ser mais difíceis de serem realizadas devido à falta de tempo.

Faça uma reunião familiar e explique que, para fazer essas atividades de enriquecimento / esporte / música, todos terão que participar de tarefas familiares completas. Se você definir as expectativas na frente, qualquer resmungo será minimizado. Até mesmo crianças pequenas podem ajudar a arrumar a mesa, limpar pratos ou levar as latas de lixo ao meio-fio.

7. Observe os sinais de estar sobrecarregado

Fique atento aos sinais de que o seu filho está agendado. Se as notas do seu filho começarem a despencar ou se você receber uma nota dizendo que Emma geralmente adormece depois do lanche da manhã, você pode estar perguntando demais a elas. Tenha em mente a idade, a personalidade e o verdadeiro interesse de uma criança em tomar decisões.

8. Incentive os membros da família a serem uma equipe

Uma família que brinca junto, fica junto é a mensagem e encoraja seus filhos a apoiar as atividades e esforços uns dos outros.

9. Mantenha a família em primeiro lugar

Planejar o tempo com a família de qualidade ajudará a manter suas prioridades em ordem assegurará uma família mais feliz e melhor ajustada.