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O objetivo geral de suas estratégias de disciplina deve ser que seu filho aprenda a autodisciplina. As crianças com autodisciplina são capazes de fazer escolhas saudáveis mesmo quando seus pais não estão de pé sobre o ombro, dizendo-lhes o que fazer.
As crianças que desenvolvem a autodisciplina têm maior probabilidade de viver vidas mais felizes, de acordo com um estudo publicado no Journal of Personality.
Pesquisas indicam que pessoas que têm autodisciplina vivenciam menos conflitos e menos sofrimento emocional na vida.
A autodisciplina é uma das seis habilidades de vida que seu filho deve aprender por meio de suas práticas de disciplina. Há várias áreas na vida em que as crianças devem desenvolver autodisciplina para crescer e se tornar adultos saudáveis e responsáveis.
1. Hábitos Saudáveis
As crianças precisam desenvolver auto-disciplina quando se trata de viver um estilo de vida saudável. As crianças devem entender a importância de dormir adequadamente, fazer uma dieta saudável e fazer exercícios regularmente. Quando as crianças desenvolvem autodisciplina no que diz respeito a cuidar de seus corpos, elas são mais propensas a ter um estilo de vida saudável quando adultas.
É importante para o seu filho saber que ele não deve comer 10 biscoitos porque não é bom para ele, não simplesmente porque, “mamãe diz que junk food é ruim”. Uma criança com autodisciplina saudável será capaz de usar a força de vontade. tomar decisões saudáveis para si mesmo, mesmo quando ele não se sente assim.
2. Trabalho
As crianças que desenvolvem autodisciplina com o trabalho são mais motivadas a fazer suas tarefas e concluir seu trabalho escolar. Quando crescem, aprendem a aparecer para o trabalho a tempo e se esforçam em seu trabalho. Eles estarão mais propensos a se orgulhar de seu trabalho quando tiverem autodisciplina.
É importante modelar como se comportar de maneira responsável em relação ao trabalho.
Se você disser ao seu filho para ler com mais frequência, mas ele nunca viu você pegar um livro, suas palavras provavelmente não serão eficazes. Mostre ao seu filho como se comportar de maneira responsável.
3. Interações Sociais
Quando as crianças desenvolvem autodisciplina em termos de habilidades sociais, elas se comportam de maneira menos impulsiva. Eles não esclarecem as coisas de forma inadequada e são capazes de pensar antes de reagirem.
Crianças com autodisciplina tendem a usar boas maneiras e se comportar de maneira mais educada. Isso ajuda as crianças a desenvolver e manter amizades.
Eles também são menos propensos a participar de fofocas ou participar quando outros estão provocando outra criança. Em vez disso, a autodisciplina ajuda as crianças a resolver os conflitos de forma pacífica e oferece mais oportunidades para interações sociais positivas com os colegas.
4. Gerenciamento de Dinheiro
As crianças que aprendem a autodisciplina com dinheiro conseguem economizar e gastar com sabedoria. Esta é uma habilidade importante que pode ajudar seu filho a tomar decisões financeiras sábias ao longo de sua vida.
É melhor começar a ensinar as crianças sobre hábitos sábios de dinheiro o mais cedo possível. Ensine autodisciplina dando ao seu filho a chance de ganhar uma mesada. Estabeleça regras sobre os hábitos de gastos de seu filho e mostre a ele como estabelecer metas financeiras.
5. Regulamento de Emoção
Quando as crianças aprendem a autodisciplina com suas emoções , elas aprendem a expressar seus sentimentos de maneira saudável. É importante que as crianças saibam como lidar com sentimentos perturbadores, como desapontamento, raiva, frustração e constrangimento.
As crianças também precisam aprender a administrar sentimentos positivos, como excitação. Às vezes, as crianças se comportam mal porque não conseguem conter sua excitação ou se gabam com amigos porque querem que todos saibam o quanto elas são ótimas. Ensine ao seu filho habilidades de enfrentamento saudáveis para gerenciar suas emoções de uma maneira socialmente apropriada.
6. Gerenciamento de Tempo
A autodisciplina com o gerenciamento do tempo pode ser uma habilidade difícil de ensinar no mundo de hoje.
Programas de TV, videogames e computadores em ritmo acelerado geralmente servem como distrações para as crianças quando estão tentando realizar algo.
Aprender a gerir sabiamente o seu tempo ajuda as crianças a terem sucesso em muitas áreas das suas vidas. As crianças que aprenderam com sucesso a usar seu tempo com sabedoria são mais propensas a ter sucesso na escola. Na idade adulta, eles são mais propensos a ter sucesso com relacionamentos e com seus empregos.