Fazer uma aula de parto pode ser uma parte muito importante da sua educação sobre gravidez. Você pode ou não ter uma boa idéia do que você aprende em uma aula de parto, mas eles vão cobrir muito território, incluindo como ter uma gravidez saudável, quando ir ao hospital ou centro de parto, e até mesmo o básico de cuidados com o bebê e amamentação.
Uma aula de parto também pode ser uma ótima maneira de iniciar uma conversa entre você e seu médico ou parteira sobre as preferências que você tem para o nascimento de seu bebê.
Aqui está o que é tipicamente coberto em uma aula de parto:
- Noções básicas de gravidez, ajuste de gravidez, nutrição e exercício.
- Um olhar sobre a dor na gravidez, no trabalho de parto e no parto e o início do enfrentamento da dor.
- Medidas de conforto durante a gravidez e trabalho de parto / nascimento, pré-parto, contrações temporais , relaxamento.
- Primeiro estágio de trabalho: do começo ao fim.
- O que esperar, como lidar e responder a perguntas como " Quando devo ir ao hospital? " E "É a coisa real?"
- Como ser uma grande pessoa de apoio ao trabalho.
- Segundo e Terceiro Estágio (empurrando e placentas), planos de nascimento , doulas e muitas dicas.
- Posições de trabalho e métodos para empurrar.
- Medicamentos, procedimentos comuns e complicações.
- Cesariana, monitoramento fetal, episiotomia e muito mais.
- Como tomar as melhores decisões para o seu nascimento
- Ajuste pós-parto, cuidados com o recém-nascido (troca de fraldas, banho, cuidado com o cordão umbilical), sexo após o bebê, seu check - up de seis semanas após o parto , sangramento e depressão pós-parto.
Como as aulas on-line diferem das aulas de parto presencial
Uma aula de parto on-line é uma ótima idéia por alguns motivos. Isso inclui:
- Agendar flexibilidade
- Ser capaz de aprofundar em um tópico específico que você precisa (por exemplo, amamentação e retorno ao trabalho ou parto vaginal após cesariana [VBAC])
- Você não tem aulas de parto em torno de você
- Você não pode ir para a aula porque está de cama
As aulas que são realizadas on-line podem ou não oferecer uma comunidade para conversar com outras pessoas que estão esperando ao mesmo tempo que você. Muitas pessoas que participam da aula de parto realmente gostam e aprendem muito com os outros participantes da aula. Esta é uma das maiores diferenças. O outro é o comprimento do curso.
As aulas on-line, embora possam abordar tópicos semelhantes, podem ser elaboradas para funcionar muito rapidamente. Embora você tenha controle sobre a rapidez com que faz o curso, um curso on-line talvez precise incluir alguns intervalos para permitir que você processe e aja de acordo com as informações que aprendeu.
Como funcionam as aulas de parto on-line?
As aulas de parto online podem funcionar de várias maneiras. Alguns podem ser baseados em texto, enquanto outros podem ser completamente baseados em vídeo, e alguns terão uma mistura de texto e vídeos. Dentro do conceito de uma aula baseada em texto, você também pode ter partes interativas. Pode ser muito difícil entender algumas das partes da anatomia e do processo de nascimento com apenas classes baseadas em texto. Se você está escolhendo uma aula de parto on-line, você perderá algumas das atividades práticas, o vídeo pode pelo menos aliviar um pouco disso para você.
Quem ensina uma aula de parto online?
As aulas de parto online são geralmente planejadas por educadores de parto. Há uma variedade de certificações disponíveis para aqueles que desejam ser educadores de parto, e esses variam muito tanto em termos de conhecimento que um deve possuir para ser um educador e como as diretrizes são rigorosas para o ensino. Às vezes pode ser difícil dizer quem é o autor do conteúdo da aula, mas é patrocinado por uma entidade médica como um hospital. Se você não tiver certeza, entre em contato com os patrocinadores da turma para perguntar quem está ensinando ou criando o material.
Qual classe de parto on-line é ideal para você?
Você deve encontrar uma aula de parto on-line que se adapte à sua agenda, suas necessidades e seu orçamento.
Embora fazer uma aula on-line não seja a solução perfeita, ela ajudará aqueles que não podem frequentar uma aula de parto por qualquer razão que tenha o básico em suas mãos. Quando possível, você deve complementar essa aula de parto on-line com algumas experiências em pessoa. Pode ser uma aula de amamentação ou de cuidados com o bebê em pessoa ou até mesmo ir a um grupo de pais para conhecer outros pais grávidas, devido ao mesmo tempo que você deve ter seu bebê. Essas pessoas podem fazer uma grande fonte de idéias, informações e um lugar para conversar sobre o que está acontecendo em sua gravidez e com seus bebês.
Quando você deve fazer uma aula de parto online?
Como em qualquer aula de parto, você realmente quer ser capaz de levar sua aula com tempo suficiente para passar por cada aula sem ser apressado. Você também quer terminar antes de começar sua trigésima sexta semana de gravidez. Isso permite que você tenha tempo para incorporar o que aprendeu e praticar técnicas e posições de relaxamento para o trabalho. E isso significa que você obtém essas informações antes do início do trabalho de parto para a maioria das pessoas.
Qual é a diferença em uma classe de parto livre e uma que você paga?
Muitas pessoas estão procurando uma opção de aula de parto grátis. Certamente, existem aulas de parto grátis online. Embora uma aula gratuita não tenha alguns dos recursos que uma aula paga, simplesmente porque o autor da aula on-line não tem recursos para colocar em recursos e vídeos interativos. Uma aula gratuita também pode ser patrocinada por uma pessoa ou entidade com um claro viés, certifique-se de procurar por isso como você está considerando aulas.