O trabalho é trabalho duro, não há dúvida. Mas essas ferramentas de parto baratas podem ajudá-lo a reduzir a quantidade de dor e desconforto que pode advir do parto .
Meia de Arroz
Uma meia de arroz é muito simples e só o que parece, é uma meia cheia de arroz puro. A meia de arroz é aquecida no micro-ondas e torna-se um ótimo aquecedor. No trabalho de parto, ele pode ser usado nas costas, dores musculares nos braços ou nas pernas, para aquecê-lo, ou mesmo para ajudar com alguma dor no osso púbico quando o bebê está descendo para a pélvis.
Você pode comprar uma meia de arroz, ou você pode economizar alguns dólares e fazer o seu próprio.
Bolsa de gelo
Embalagens frias também são ótimas para o trabalho. Eles podem ser usados para dores nas costas mais intensas ou para ajudar a resfriá-lo. Você pode comprar pacotes especiais que tenham capas de tecido. Você também pode ir muito simples com estes e usar uma luva ou saco de plástico que fecha e preencher com gelo. Basta usar uma folha ou fronha como capa. Todos esses itens estão prontamente disponíveis no hospital, centro de parto ou em sua própria casa. Se você tiver um problema em encontrar gelo, por favor, use apenas água fria e o gelo que você tem. As bolsas frias que ficam na geladeira também funcionam bem, embora as mais moles sejam mais confortáveis em alguns aspectos, elas podem ser perfuradas se pressionadas com muita força.
Ferramenta de massagem
As ferramentas de massagem são ótimas para ajudar no relaxamento. Mais uma vez, há uma grande coleção de dispositivos extravagantes disponíveis. Alguns têm baterias, algumas são projetadas para áreas especiais do corpo, como suas costas ou cabeça.
Mas se sua intenção é usá-lo para pressão nas costas e permitir que seu parceiro ou doula economize um pouco nas mãos, experimente bolas de tênis. Na verdade, prefiro manter três bolas, seladas no tubo e usá-las como um rolo. Algumas mulheres optam por trazer os pinos que são ocos e enchê-los com água morna ou fria.
Você também pode usar um pente de cabelo regular para acupressão nas palmas das mãos. Você pode até mesmo usar uma garrafa plástica de 20 onças da loja cheia com líquido frio ou quente para ajudar a estender a tensão e aliviar a dor.
Bola nascimento
Uma bola de parto é uma ótima maneira de aliviar a pressão em seu bumbum e, ainda assim, envolver ativamente seus músculos. Eu o encorajaria a procurar por ofertas nessas bolas de exercícios ou fisioterapia. Você pode pagar muito dinheiro pela bola de parto se comprar de uma loja especializada, como uma maternidade. Há lugares para obtê-los por menos dinheiro, sem arriscar a qualidade. Embora você possa conseguir um bom negócio fazendo compras no departamento de exercícios de sua loja local, não fique tentado a comprar os do departamento infantil. Eles não são feitos para segurar um adulto e você corre o risco de estourar a bola.
Como você pode ver, há uma série de coisas que você pode fazer para tornar o trabalho mais confortável, que não custa muito dinheiro ou leva muito tempo. Se você quiser aprender ainda mais sobre como se sentir confortável em trabalho de parto, sugiro que você faça uma aula de parto. É uma ótima maneira de experimentar vários desses tipos de produtos e ideias antes de se comprometer com qualquer um deles.