É importante que as meninas compreendam as mudanças que podem esperar da puberdade, incluindo como administrar a menstruação, antes de começarem a puberdade. Educar garotas entre almofadas e absorventes antes de precisar deles ajuda-os a se adaptarem mais confortavelmente às mudanças da puberdade e permanecem confiantes durante o que pode ser uma fase difícil do crescimento.
Aqui estão as respostas para algumas perguntas comuns que sua filha adolescente pode fazer.
O que é uma almofada?
Sua filha provavelmente já está familiarizada com almofadas de você, seus amigos, comerciais de TV ou aula de saúde. Apenas no caso de ela não estar familiarizada, certifique-se de explicar que as almofadas servem para ajudar as meninas e as mulheres a administrarem seus períodos e permanecerem limpas e secas enquanto estão menstruadas.
Como eu uso uma almofada?
A maioria das meninas começa usando almofadas porque elas são confortáveis e fáceis de usar. Mostre a sua filha como desdobrar e acolchoar e remover a faixa adesiva pegajosa na parte inferior da almofada, se necessário. Este também é um bom momento para educar sua filha sobre o descarte adequado de produtos de higiene feminina. Quando um bloco está pronto para ser substituído, ele deve ser arrancado da roupa de baixo, embrulhado em papel higiênico ou um lenço de papel e jogado no lixo. Os produtos de higiene feminina nunca devem ser lavados no vaso sanitário.
Por que existem tantas opções em Pads?
Explique a sua filha que as almofadas vêm em muitos tamanhos e espessuras.
Almofadas super absorventes e regulares são destinadas para os dias em que seu período é mais pesado. Almofadas e pantiliners ultra-finos são feitos para os dias em que seu período é leve, ou quando ela pensa que seu período pode começar.
Muitas garotas temem que as pessoas notem que estão usando uma almofada. Explique que as almofadas são projetadas para que não sejam visíveis através da roupa.
Ninguém precisa saber que uma garota está usando um absorvente ou está menstruada, a menos que decida contar a eles.
Algumas almofadas são projetadas com asas ou forros envolventes que ajudam a evitar vazamentos. Para um adolescente inexperiente, alguns desses produtos podem ser difíceis de usar. Sua filha pode querer considerar o uso de almofadas que têm folga no fundo por enquanto até que ela esteja acostumada a administrar seu período menstrual.
Substituindo uma Almofada Menstrual
As garotas adolescentes já podem estar familiarizadas com os riscos de choque tóxico por usar absorventes internos por muito tempo, mas podem não saber quanto tempo um colchonete deve "durar". Almofadas extra-absorventes são feitas para durar entre 4 e 6 horas, mas se o fluxo menstrual da sua filha é muito pesado, pode precisar ser substituído mais cedo. O mesmo vale para almofadas que são mais finas e menos absorventes.
Sua filha deve ser capaz de dizer quando um pad precisa ser substituído, mas se não, ela deve verificar a cada 2 a 3 horas. Os blocos saturados podem vazar se não forem substituídos imediatamente.
O que fazer com almofadas usadas
Aprender a jogar fora as almofadas é tão importante quanto aprender a usá-las. Almofadas usadas devem ser dobradas ao meio. Mostre à sua filha como envolver um bloco em papel higiênico, um lenço de papel ou o invólucro do bloco de substituição.
Enfatize que tampões e tampões nunca devem ser lavados no vaso sanitário, mas colocados em latas de lixo ou em recipientes adequados para banheiros. Uma vez que o bloco é descartado, sua filha deve lavar bem as mãos.
Encontrando Pads Menstruais
Certifique-se de que sua filha adolescente saiba onde ela pode encontrar almofadas em casa, caso ela tenha menstruado quando você não estiver lá. Você pode considerar colocar um pacote no quarto dela, onde ela fica com a calcinha ou debaixo da pia do banheiro.
Também é importante que ela entenda que é importante para ela manter um bloco ou dois em seu armário na escola ou em sua mochila, caso ela receba sua menstruação inesperadamente .
Além disso, informe a ela que as almofadas também podem ser encontradas no consultório da enfermeira da escola.
Explique a sua filha que as almofadas também podem ser compradas em farmácias, mercearias e varejistas de grande porte como a Target. Você pode pensar que é bobagem, mas algumas garotas acham que precisam de receita médica para comprar absorventes, portanto, certifique-se de que sua filha entenda que qualquer um pode comprá-las, e elas não precisam de receita médica.