A Academia Americana de Pediatria (AAP) divulgou recentemente diretrizes atualizadas para o tempo de tela para crianças. As antigas e conhecidas diretrizes desestimulavam o tempo de tela para crianças menores de dois anos e limitavam o “tempo de tela” a duas horas por dia para crianças com mais de dois anos. Essas antigas diretrizes foram elaboradas antes da mania do iPad e da explosão de aplicativos voltados para jovens crianças.
Segundo a pesquisa, mais de 30% das crianças americanas são introduzidas em dispositivos móveis enquanto ainda usam fraldas e quase 75% dos adolescentes têm smartphones.
Com a mudança na forma como a mídia impacta nossos filhos, a AAP saiu com novas diretrizes de tempo de tela mais relaxadas.
Aqui estão as novas diretrizes de tempo de tela AAP:
Envolva-se com a mídia
A mídia é apenas outro ambiente no qual as crianças brincam. As mesmas regras parentais se aplicam. Continue a envolver seus filhos em seus ambientes real e virtual. Brinque com seus filhos e estabeleça limites. As crianças prosperam com limites e limites. Conheça quem são seus filhos jogando on-line como o faria pessoalmente.
Seja um bom modelo
Limite seu próprio uso de mídia e modele esse comportamento para seus filhos. A parentalidade atenta exige que você passe um tempo de qualidade com seus filhos longe das telas.
A linguagem é fundamental para o desenvolvimento
Pesquisas em neurociência mostram que crianças muito jovens aprendem melhor por meio de comunicação de mão dupla.
Conversar com seu filho é fundamental para o desenvolvimento da linguagem. Apresentações passivas de vídeo não levam ao aprendizado de idiomas em bebês e crianças pequenas. As oportunidades de mídia educacional começam após os 2 anos de idade, quando a mídia pode desempenhar um papel na redução do hiato de aprendizado.
Assuntos de conteúdo
A qualidade do conteúdo é mais importante que a plataforma ou o tempo gasto com mídia.
Priorize como seu filho passa seu tempo, em vez de apenas definir um cronômetro.
Pesquise os aplicativos
Mais de 80.000 aplicativos são rotulados como educacionais, mas há poucas pesquisas que validam esses rótulos. Um aplicativo educacional e interativo requer mais do que passar para ensinar seu filho. Procure organizações como Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) que revisem aplicativos, jogos e programas apropriados à idade.
Co-engajamento é importante
Crie tempo para a família . Envolva toda a sua família na mídia para facilitar as interações sociais e o aprendizado. Se você e seu filho adoram videogames, jogue juntos! Sua perspectiva influencia como seus filhos entendem sua experiência de mídia. Para bebês e crianças pequenas, ver mídia juntos é essencial.
Playtime é importante
Playtime não estruturado estimula a criatividade. Certifique-se de agendar em tempo de reprodução sem mídia, especialmente para os muito jovens.
Estabelecer limites
Definir limites para a quantidade de mídia usada em sua casa. Pergunte a si mesmo se o uso de tecnologia de seu filho ajuda ou impede a participação em outras atividades? Dever de casa? Socialização?
Deixe seu adolescente ficar online
Pesquisas mostram que relacionamentos online são importantes para o desenvolvimento do adolescente. A mídia social pode apoiar a formação de identidade, mas ensina a seu adolescente comportamentos apropriados para relacionamentos online e pessoais.
Peça ao seu filho adolescente para lhe mostrar o que ele está fazendo online e esteja aberto para aprender com ele.
Crie tempos e áreas sem mídia em sua casa
É importante preservar o tempo da família. Faça as refeições ou a rotina de dormir sem mídia. Estes limites encorajam o tempo da família, hábitos alimentares mais saudáveis e sono mais saudável.
Deixe seu filho cometer erros
Pergunte ao seu filho aprende sobre a mídia, eles são obrigados a cometer erros. Use esses erros como momentos ensináveis, tratados com empatia em vez de vezes para punição. Se o seu filho estiver envolvido em comportamentos de risco, como fazer sexo ou postar imagens auto-destrutivas, isso é um sinal de que algo está errado e que seu filho pode precisar de ajuda profissional.