Os sintomas de desidratação que todos os pais devem saber
As crianças não ficam desidratadas facilmente. E quando o fazem, geralmente é porque estão perdendo líquido, não porque não estão sendo suficientes. (Então não entre em pânico se você esquecer de trazer uma garrafa de água para o parque de vez em quando.)
A maneira mais comum pela qual uma criança pode perder fluidos é se ela tem um problema estomacal que está fazendo com que vomite, tenha crises freqüentes de diarréia ou ambos.
Nesse caso, é quase inevitável que eles acabem pelo menos um pouco desidratados. Menos frequentemente, a desidratação pode ser causada por uma condição crônica. Por exemplo, os altos níveis de açúcar no sangue em uma criança que tem diabetes podem fazer com que ela urine com mais frequência do que o habitual.
O que quer que aconteça, os sinais de desidratação precoce em uma criança podem ser sorrateiros. Na verdade, uma criança que precisa de mais fluido pode nem parecer tão sedenta. Mas, como a desidratação grave pode ter sérias complicações, é importante saber bem o que procurar antes que a criança atinja esse ponto.
Sinais de desidratação em uma criança
Se uma criança apresentar algum destes sintomas de desidratação leve a moderada, consulte o pediatra ou o médico de família para saber o que fazer:
- Sua boca e língua parecem secas.
- Eles não estão fazendo xixi com tanta frequência como de costume.
- Sua respiração e ritmo cardíaco aceleram levemente.
- Seus braços e pernas sentem frio ao toque.
- Seus olhos parecem afundados.
- Seus capilares demoram a encher. Você pode testar isso pressionando o leito ungueal de um dos dedos até que a unha fique branca. Se levar mais de dois segundos para a unha ficar rosa, a criança está ficando desidratada.
- Eles terão uma resposta de turgor de pele lenta . Aperte suavemente uma dobra de pele em sua barriga, segure por alguns segundos e solte. Se demorar mais de dois segundos para a pele voltar ao normal, os níveis de líquido começam a baixar.
Quando uma criança se torna mais desidratada, seus sintomas pioram:
- Eles podem ter problemas para beber ou até mesmo serem incapazes de beber.
- Sua boca e língua parecerão secas e ressequidas.
- Eles raramente urinarão ou vão parar de fazer xixi por completo.
- Sua frequência cardíaca acelerará, mas seu pulso ficará fraco e eles começarão a respirar pesadamente.
- Seus braços e pernas se sentirão frescos e sua pele ficará manchada.
- Levará mais do que alguns segundos para os seus capilares se reabastecerem.
- Levará mais de 2 segundos para que uma dobra da pele da barriga retorne ao normal.
Se uma criança chega a este estágio, é considerada uma emergência. Eles podem precisar ser hospitalizados para que possam receber fluidos por via intravenosa.
A maneira mais fácil de prevenir a desidratação
Toda vez que uma criança está vomitando muito ou tem diarréia prolongada, corre o risco de ficar pelo menos um pouco desidratada. Você pode garantir que isso não aconteça, fazendo com que bebam mais líquidos. É isso aí. Líquidos claros são melhores: água, pedaços de gelo ou uma solução de reidratação por eletrólitos orais, que você pode comprar na farmácia, são os melhores. Não lhes dê leite ou produtos lácteos.
Mas aqui está o truque: pode ser tentador tentar fazer com que uma criança doente beba muito de uma só vez, mas, mesmo que esteja disposta a fazê-lo, isso provavelmente piorará seus sintomas.
Algumas colheres de chá a cada 15 minutos devem ajudá-las a se reidratar com rapidez suficiente.
> Fonte:
> Popkin, B; D'Anci, K; e Rosenberg, I. "Água, Hidratação e Saúde". Revisão Nutricional. 2010; 68 (8): 439-458.