Um pouco de organização pode percorrer um longo caminho
Um diário de bala é uma ferramenta que mantém tudo sobre a sua vida organizado e bonito. Quando você é uma mãe que trabalha, você se torna um criador de listas proficiente porque sua carga de trabalho quádrupla é complicada. Sem excelentes habilidades na criação de listas, é difícil manter as coisas organizadas. Um boletim é um lugar para manter todas as suas listas de tarefas e muito mais.
Um boletim é um livro de papel com muitas pequenas balas em um padrão semelhante a uma grade.
A marca de revistas de bala mais popular é a Leuchtturm 1917, que custa cerca de US $ 20. Então, você precisará de canetas coloridas de ponta fina, cuja tinta não irá sangrar pelo papel, para que você possa codificar as coisas em cores. Essas canetas variam entre US $ 7 e US $ 20. Então você pode ficar chique e criativo pegando coisas como notas divisórias, stencils, régua, adesivos, fita washi e selos com almofadas de tinta. No final, você gastará mais tempo e dinheiro em um boletim do que um planejador tradicional, mas pode valer a pena.
No final, você gastará mais tempo e dinheiro em um boletim do que um planejador tradicional, mas pode valer a pena. Veja o tempo de configuração como uma saída criativa e um merecido "tempo para mim". Quando você planeja diferentes aspectos da sua vida, você se sentirá mais no controle e no conteúdo.
Não há muitos planejadores por aí que possam satisfazer todas as suas necessidades. Se você está cansado de procurar em muitos lugares para manter as coisas organizadas, o registro de marcadores pode ser sua resposta.
Você não tem certeza de como deve usar seu diário? Temos algumas sugestões, mas observe que seu diário não precisa conter todos esses itens. Inclua o que é importante para você, porque isso é o que é especial sobre um diário de marcadores, é tudo sobre você.
Aqui estão sete razões pelas quais uma mãe que trabalha deve começar um diário de bala
Mantenha todos os seus calendários em um só lugar
Primeiro, decida quem são os calendários que você precisa acompanhar e qual cor será atribuída a eles. Você provavelmente tem seu calendário pessoal que inclui festas, compromissos e seu plano de exercícios. Depois, há as crianças com suas atividades escolares, esportes e festas. Não esqueça o calendário do seu cônjuge como seus compromissos e viagens de negócios. Então você pode incluir prazos de trabalho, viagens ou conferências.
Como você prefere ver sua agenda? Você gosta de uma visão geral mensal ou semanal? Você precisará desenhar a visualização de calendário e depois preenchê-la. Você pode usar estênceis para que seus números tenham uma certa aparência e usar adesivos para aniversários ou datas importantes. Se você é do tipo criativo, vai aproveitar cada segundo disso.
Organize todas as suas listas de tarefas
Depois do calendário, você pode usar uma nota divisória adesiva, colocar fita washi na lateral da página ou dobrar uma página ao meio para apresentar a próxima seção. Em seguida, determine quais listas de tarefas você gostaria de manter em seu diário
Você pode ter uma seção para cada carga de trabalho gerenciada. Uma seção poderia ser para o seu irresistível plano de autocuidado. A próxima seção pode abranger as coisas que você precisa fazer para as crianças, como material escolar que precisa ser refrescado ou coisas para levar para o acampamento de verão.
Em seguida, podem ser as coisas semanais para fazer em torno da casa ou projetos de casa que você está morrendo de vontade de enfrentar. E por último podem ser coisas que você precisa fazer para o trabalho ou para construir sua carreira.
A maioria dos viciados em revistas de bala segue um formato específico para as listas de tarefas. Mas não sinta que precisa seguir isso! É apenas uma sugestão. Eles são:
- Uma bala para cada tarefa
- Transforme seu marcador em uma barra "\" quando a tarefa estiver em andamento
- A barra se transforma em um "X" quando a tarefa é concluída
- Precisa reagendar a tarefa? Transforme o marcador em um símbolo menor que "<", o que significa "e copie-o para sua próxima lista de tarefas.
- Se necessário, migrou a tarefa para outra lista de tarefas com um símbolo maior que ">"
- Uma nota é simbolizada com um traço "-"
- E o evento é marcado com um círculo aberto "o"
Agora que suas listas são feitas, você volta para sua agenda para descobrir quando as concluirá. Este é o ponto de manter um diário de bala! Todas as suas listas estão em um ponto com o seu calendário para que você possa manter seus pensamentos organizados e fazer as coisas mais rapidamente. Você está tentado a começar a usar um ainda? Se não, continue lendo.
Acompanhe e alcance metas pessoais e profissionais
Uma mãe que trabalha está ocupada cuidando de suas responsabilidades e às vezes se esquece de pensar em si mesma. É por isso que o autocuidado, o exercício ou o "tempo-me" são geralmente os últimos da lista. Você está procurando fazer algumas mudanças em sua vida? Você teve dificuldades para estabelecer e alcançar metas? Em seguida, inicie uma nova seção no seu diário de marcadores intitulado "Metas".
O que você quer realizar daqui a um ano? Vamos dizer que você gostaria de perder 30 quilos - este é o seu objetivo anual. O que você precisaria fazer todo mês para atingir esse objetivo? Você poderia escrever para encontrar um programa de exercícios ou atividade que você ama. Além disso, você pode querer mudar o que você come (chegaremos ao planejamento das refeições daqui a pouco!). Por último, o que você pode fazer a cada semana para ajudar você a atingir sua meta? Talvez isso seja treino três vezes por semana e comprar certos alimentos a cada semana.
Com seus objetivos claramente escritos, você volta ao seu calendário. Com base na sua agenda, quando você se encaixará nos treinos? É muito fácil mapear isso quando sua agenda está alinhada com as atividades de todos e suas listas de tarefas. Um boletim permite agendar seu tempo para que você atinja suas metas mais rapidamente.
Um local para prompts de diário
Escrever as coisas não só faz as coisas, mas também ajuda a aliviar o estresse. Manter um diário de seus pensamentos não precisa estar em um livro separado! Se você não é um grande escritor, aqui estão alguns prompts de diário rápido que você pode seguir todos os dias quando estiver criando uma lista de tarefas diárias.
Na sua próxima seção, você pode escrever listas de tarefas diárias que consistem em algumas coisas da sua carga de trabalho quádrupla. Então, em cada uma dessas páginas, você pode escrever sobre algumas coisas pelas quais você é grato. Você pode pesquisar no Pinterest por citações motivacionais ou inspiradoras que o ajudarão a passar o dia. Ou se você sentir que vai ser um dia difícil no trabalho, escreva um mantra que o levará adiante.
Um pequeno espaço para o scrapbook
Quem tem tempo para recados quando você tem muito trabalho a fazer! Não seria ótimo ter um lugar para guardar aquelas pequenas lembranças que você realmente não quer reciclar? Seu diário de bala pode ser seu mini-scrapbook!
Se você não quiser manter uma seção inteira para scrapbooking, cole suas lembranças no pacote de sua lista de tarefas diárias ou na última página da sua página de recados e trabalhe o seu caminho de volta. Isso dá ao seu diário um toque pessoal. Além disso, parece que você está fazendo o seu diário de balas uma lembrança também. Vai ser ótimo olhar para o que você realizou e para onde você foi.
Plano de refeições como um profissional e manter um diário alimentar
Se você não planeja um boletim, este é um ótimo lugar para começar! Punho, você pode manter sua lista de compras de alimentos. Além disso, você pode manter uma lista de seu favorito fácil de fazer refeições e almoços. Quando você faz sua lista de compras, você pode usar este menu como seu guia!
Uma seção pode ser para o planejamento de sua refeição e a próxima pode ser um diário alimentar. Sabe-se que se você quer perder peso, anote o que você come! Isso pode incluir alguns scrapbooking também, como quando você visita um restaurante e descobre uma nova refeição!
Mantenha uma lista de leitura para quando você tiver tempo para ler
Se a leitura é sua coisa (e se não for, vá experimentar o aplicativo Audible da Amazon!) Manter lista de livros que você deseja ler na parte de trás do seu diário de bala. Você sabe quando sai com amigos ou colegas de trabalho e eles mencionam um livro incrível que eles não conseguem escrever? Não seria ótimo ter um lugar para escrever essas informações? Você tem muito em mente que uma boa recomendação de livro pode passar direto pela ponta dos dedos. Não com um jornal bullet embora!
Mantenha seu diário de balas na bolsa para que, quando um gerente menciona um novo livro de negócios, você possa anotar o título, autor e quem o recomendou. Então, quando você terminar de ler, você pode voltar para o seu amigo de trabalho e conversar com eles sobre isso. Isso também irá melhorar seu relacionamento comercial!
Imagine como seria a vida se você se sentisse organizado e trabalhando em direção a metas. Este processo é super eficiente e faz as coisas parecerem mais possíveis quando você tem um livro em branco criado para se adequar à sua vida. Sim, configurar isso exigirá tempo e esforço. Mas para cada minuto que você gasta planejando, você economiza mais tempo depois.
Se você está animado para começar, confira o YouTube para obter ideias de registro no diário e comece a comprar seu diário!