De técnicas caseiras a terapias alternativas
Uma posição de culatra significa que a cabeça do seu bebê está posicionada longe da pélvis e não na direção dela. Pode acontecer em cerca de três a quatro por cento das gravidezes e, embora preocupante, não deve causar alarme indevido.
Há um número de técnicas que uma mãe pode usar para transformar um bebê na culatra antes do parto. Alguns gentilmente "obrigam" o bebê para a posição correta durante a última parte da gravidez (a partir da semana 30 em diante), enquanto outros são realizados pelo médico ou parteira no momento do parto.
As técnicas vão desde remédios obstetrícios consagrados pelo tempo e intervenções médicas mais contemporâneas. Seis das técnicas de torneamento de culatra mais populares incluem:
1. Realizando o exercício de inclinação de culatra
O exercício de inclinação da culatra é simplesmente a rotina de levantar os quadris acima do coração, usando a gravidade para virar o bebê. Algumas mulheres fazem isso empilhando travesseiros sob os quadris enquanto deitam de costas no chão. Outros acham mais fácil sustentar uma extremidade de uma tábua de passar no sofá em um ângulo de 30 a 40 graus. Eles podem então deitar na tábua de passar com as cabeças apontadas na direção do chão.
Você pode fazer este exercício três vezes ao dia por 10 a 15 minutos cada. Os praticantes de ioga também podem explorar a pose da ponte apoiada, que tem um efeito semelhante, em uma aula de ioga pré-natal no terceiro trimestre.
2. Usando o frio para virar o bebê
Colocar algo frio em sua barriga perto do fundo é uma técnica que encoraja o bebê a se posicionar corretamente.
Mesmo no útero, os bebês querem se manter aquecidos e aconchegados, então qualquer resfriamento colocado perto deles fará com que eles reajam e se afastem. Um saco de ervilhas congeladas funciona bem para esta técnica. Faça isso sempre que se sentir confortável, mudando a posição quando o bebê começar a se mover.
3. Tocando Música no Osso Púbico
Existem certos estímulos aos quais os bebês reagem até mesmo dentro do útero; uma é música e a outra é leve.
Ao tocar música ou ao acender uma lanterna perto do osso púbico , o bebê pode gravitar em direção aos estímulos e ao próprio direito. Algumas mães executam essa técnica gradualmente, começando na lateral do abdômen e se movendo em direção à pélvis quando o bebê começa a se mover.
4. Abraçando a Terapia Tradicional Chinesa
A moxabustão é uma forma de medicina tradicional chinesa que envolve a queima de um feixe de plantas secas chamado "moxa stick" para aquecer e revigorar o fluxo de Qi. Este não é um remédio caseiro, mas um que é realizado por um praticante treinado. Há muitas parteiras ocidentais que acreditam na prática, particularmente porque não causam dor ou têm efeitos colaterais adversos. Embora não seja empírico, alguns pequenos estudos sugeriram que pode ser tão eficaz quanto fisicamente transformar o bebê.
5. Submetendo-se à técnica de Webster
A técnica de Webster é uma técnica quiroprática em que o corpo é ajustado para relaxar qualquer tensão que possa estar segurando a pélvis em uma posição rígida e desinteressante. Ao liberar a tensão, o bebê pode ser mais capaz de se manobrar sem resistência. Isso só deve ser realizado por um quiroprático qualificado que tenha sido treinado nesta técnica específica.
6. Transformando o bebê no hospital
A versão cefálica externa (ECV) é um procedimento realizado por um médico ou parteira em um hospital durante o trabalho de parto. Medicação é geralmente prescrita para ajudar a relaxar o útero, enquanto um ultra-som ajuda a orientar o praticante fisicamente transformar o bebê do lado de fora. A força necessária para isso pode às vezes ser desconfortável ou mesmo dolorosa. Uma epidural pode ser prescrita se a dor for especialmente insuportável.
Uma palavra de Verywell
A escolha da técnica de torneamento é altamente individual, mas deve ser feita com a entrada completa do seu médico. É importante que você entenda os riscos e benefícios de qualquer técnica que você escolha e tenha planos de fall-back caso uma certa técnica falhe.
Se um bebê pélvico não puder ser virado, ainda será possível fazer parto vaginal. Mais frequentemente, porém, o médico recomendará uma cesárea , que geralmente oferece menor risco de complicações e mortalidade infantil.
Fontes
- > Catling, C; Petrovska, K; Watts, N; et al. "Cuidados durante a fase de tomada de decisão para mulheres que querem um parto vaginal pélvico: Experiências do campo." Obstetrícia. 2016; 34: 111
- @ Cluver, C., Hofmeyr, G; et al. "Intervenções para ajudar a transformar bebês nascidos a termo para uma apresentação de cabeça ao usar a versão cefálica externa." Base de dados Cochrane de Revisões Sistemáticas. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C; e turfa, B. "Versão cefálica por moxabustão para apresentação pélvica. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2012; 5: CD003928.