Todos os pais esperam que seus filhos tenham sucesso na escola, mas o sucesso não acontece apenas. Se você está procurando melhorar o sucesso de sua criança na escola , talvez queira pensar em incentivar sua autodisciplina. A autodisciplina não apenas se relaciona fortemente com as notas escolares, mas também com os comportamentos positivos relacionados à escola e com a prevenção de comportamentos problemáticos, como o uso de substâncias.
Elementos de autodisciplina
A autodisciplina é frequentemente discutida, mas o que você realmente sabe sobre isso? Quando falamos de "autodisciplina", estamos falando de vários fatores de personalidade diferentes. Um elemento de autodisciplina é a baixa impulsividade. Uma criança com baixa impulsividade é capaz de esperar a sua vez, para evitar interromper as conversas dos outros e para ficar sentada e quieta quando apropriado. A autodisciplina também inclui a capacidade de controlar os próprios pensamentos, emoções e ações. Finalmente, a habilidade de uma criança em retardar a gratificação é um elemento importante da autodisciplina. Uma criança com um forte atraso de habilidades de gratificação pode recusar uma recompensa pequena e instantânea em troca de uma recompensa maior mais tarde.
Self-Discipline & Academics
Estudos recentes de psicólogos mostraram que a autodisciplina é a chave para o sucesso acadêmico. Por exemplo, um estudo de alunos da oitava série constatou que a autodisciplina estava fortemente associada à marcação de períodos e GPAs finais, resultados de testes de desempenho dos alunos e seleção em uma escola secundária competitiva.
Crianças com alta autodisciplina também se comportaram diferentemente em relação à escola. Em particular, eles estavam menos ausentes, faziam mais horas de lição de casa, passavam menos tempo assistindo à televisão e começavam a lição de casa mais cedo, em comparação com crianças com baixa autodisciplina. Talvez o mais interessante de tudo, esses cientistas descobriram que a autodisciplina era mais importante do que o QI na previsão de todos os resultados.
Auto Disciplina e Comportamentos Problemáticos
A autodisciplina não só parece estar relacionada ao sucesso acadêmico, mas também torna a criança menos propensa a ter comportamentos problemáticos que podem interferir no desempenho escolar. Um grupo de psicólogos testou o atraso da gratificação dos alunos do ensino médio perguntando se eles queriam receber US $ 5 imediatamente ou US $ 7 uma semana depois. Aqueles que esperaram pela recompensa de US $ 7 não só obtiveram notas mais altas do que seus pares de US $ 5, eles também tinham menos probabilidade de ter problemas disciplinares na escola e tinham menores taxas de uso de substâncias. Em particular, as crianças com um forte atraso de gratificação usavam maconha, álcool e cigarros com menos frequência do que as crianças que demonstravam um fraco atraso de gratificação. Curiosamente, os pesquisadores também descobriram que a capacidade de esperar por uma recompensa estava associada a uma maior auto-estima. Em outras palavras, a autodisciplina parece estar relacionada a muitas variáveis que são fundamentais para o sucesso escolar.
A importância da autodisciplina para além dos anos Tween
Embora aqui tenhamos nos concentrado em estudos conduzidos com pré-adolescentes, a autodisciplina continua sendo importante para o sucesso acadêmico e profissional, muito além dos primeiros anos. Por exemplo, as descobertas relativas a comportamentos problemáticos e notas também foram repetidas com estudantes do ensino médio.
Além disso, descobriu-se que os estudantes universitários com alta autodisciplina têm maior probabilidade de ser incluídos na prestigiosa sociedade de honra Phi Beta Kappa do que os colegas com baixa autodisciplina, mesmo quando são igualmente dotados intelectualmente. Tudo somado, incentivar a autodisciplina em seu filho agora pode ter uma grande recompensa tanto agora quanto no futuro.
Fontes:
Duckworth, Angela e Seligman, Martin. "A autodisciplina supera o QI na previsão do desempenho acadêmico de adolescentes". Ciência Psicológica. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Bloco, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Mônica e Colsman, Melissa. "Atraso de gratificação: escolhas impulsivas e decisões problemáticas no início e final da adolescência." Jornal da Personalidade. 2002, 70: 534-551.