Em que idade a minha criança deve começar a praticar esportes?
Você é criança muito jovem para jogar na liga esportiva infantil? Este é um dilema enfrentado por milhões de americanos em todo o país. Qual é a idade certa para começar seus filhos no esporte?
O esporte para crianças é um ritual que acontece em milhões de lares nos Estados Unidos todo fim de semana. Mamãe, papai, as crianças e talvez um avô ou uma tia ou tio ou dois, todos se amontoam na minivan e vão até os campos esportivos locais para um dia divertido de futebol , beisebol ou outro esporte infantil de escolha.
Jogado em temperaturas quentes ou frias, dias ensolarados ou chuvosos, o compromisso com os jogos pelos participantes (ou pelo menos seus pais) rivaliza com o dos Correios dos EUA ("Nem neve, nem chuva, nem calor ...") . Preenchido com fatias de laranja, protetor solar , garrafas de água e cadeiras dobráveis, para alguns pais, tendo seus filhos jogar esportes organizados é algo que eles esperavam por muito tempo. Para outros - bem, nem tanto.
As crianças são esportes direito para o seu filho?
A resposta é, talvez. Existem alguns fatores que você precisa considerar ao decidir se os esportes são a escolha certa para o seu filho neste momento. Esses fatores incluem:
- Era
Alguns programas de esportes para crianças começam a matricular crianças com 2 ou 3 anos de idade, enquanto outras têm uma idade mínima de 5 anos. Em termos de esportes coletivos, o futebol tende a ser um pouco mais flexível para os jogadores mais jovens, mas há muitos Ligas de t-ball projetadas especialmente para crianças pequenas. Se você estiver considerando um esporte individual, a natação e a ginástica são ótimas para crianças em idade pré-escolar, desde que haja uma baixa proporção de participantes do treinamento para que seu filho não fique entediado esperando a sua vez.
A Academia Americana de Pediatria sugere que os esportes coletivos são mais apropriados para crianças com mais de 6 anos, enquanto as crianças mais jovens podem se beneficiar de uma aula de esportes, citando uma melhor capacidade de seguir instruções e um maior entendimento do trabalho em equipe.
- Temperamento
Quão paciente é seu pequeno? Ela faz bem se revezando? Ela pode se separar de você sem ter um colapso? Como ela reage se as coisas não saem do jeito dela? Ela joga bem com os outros? Como ela está compartilhando? Muitas perguntas, mas coisas importantes a considerar.
Jogar um esporte coletivo envolve revezar-se, seguir regras, prestar atenção e compartilhar com (em alguns casos muitos) outros filhos. Embora seja altamente improvável que seu filho pequeno seja solicitado a memorizar jogadas ofensivas e defensivas, dependendo do esporte que você escolher, haverá algumas regras simples que ela terá que seguir - correndo em uma determinada direção, sem tocar na bola com suas mãos ou usando um capacete. Quando se pratica esportes, as crianças são convidadas a se apresentar - pode parecer um ambiente de baixa pressão se a pontuação não for mantida e as pessoas do lado de fora torcerem pelas duas equipes, mas para uma criança toda essa atenção pode ser assustadora e assustadora. assustador. E se o seu filho não marcar um gol ou for atingido, ele pode ficar chateado.
- Interesse
Seu filho expressou o desejo de praticar um esporte em equipe? Se você perguntar se ele gostaria de jogar, como ele reage? Algumas crianças pequenas podem não perceber que os esportes existem, outros estão mais atentos ao atletismo graças a um irmão mais velho, amigos ou parentes.
A atividade é importante
Na maioria das vezes, os programas esportivos para pré-escolares são principalmente sobre diversão. Se for um esporte de equipe, geralmente não é mantida uma pontuação (embora haja chances de encontrar uma criança que o faça) e o foco é na segurança e numa interpretação muito vaga das regras (siga nessa direção). Para esportes individuais, novamente, a segurança e os parâmetros básicos do esporte de escolha são cobertos.
Seja em equipe ou individual, os esportes são uma ótima maneira de incentivar a boa forma em sua pré-escola. Não só isso, mas eles ajudam a desenvolver habilidades importantes - sociais e motoras. No campo, sua criança vai começar a aprender o que seu corpo é capaz de fazer. Eles também aprendem persistência e determinação.
Não importa o que você decida, é importante certificar-se de que seu filho está ativo, seja através de um programa esportivo organizado ou apenas correndo no quintal ou no playground. Uma hora de exercício é o mínimo - se estiver frio lá fora, junte-os bem, se estiver chovendo, há muitas atividades internas que são ótimas para fazer com que crianças pequenas se mexam.
E se você tem seu coração ajustado para o seu filho jogando um esporte, mas ela simplesmente não está interessada, não jogue a toalha ainda. À medida que ela fica mais velha, mais madura e confiante em suas habilidades físicas, é provável que ela esteja mais entusiasmada em vestir essa camisa.