Mãe que trabalha, tem medo de voltar à escola?

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Criar um 'Porquê' para ajudar a combater o medo de regressar à escola

Como você se sente em voltar para a escola? Você sonha onde pode levar sua carreira? Se você tem medo disso porque você é uma mãe que trabalha, você não terá tempo ou energia para voltar à escola, eu entendo. Mas o medo tem essa maneira engraçada de nos impedir de coisas que poderiam ser excepcionais para nós. Você pode pensar em muitas razões para não aceitar esse desafio, como a carga de trabalho adicional, o tempo e a energia necessários e, o maior deles, o medo do fracasso.

Como você pode colocar esses pensamentos de medo de lado e realmente julgar se é hora de você voltar para a escola?

A escola deveria te dar algo que você está perdendo. Por que você quer voltar para a escola? O que está faltando em sua vida agora que a escola poderia oferecer? O que promoverá sua educação lhe trará? Uma promoção, aumentando sua competência sobre o trabalho que você faz, ou talvez mudando sua carreira?

Quando você pode articular sua razão ou sua "declaração de por que" você pode usá-lo para lutar contra seu medo. Por exemplo, uma ótima declaração pode ser: "Aprender um novo conjunto de habilidades é o primeiro passo em direção à mudança que preciso agora". Essa declaração é simples, fácil de lembrar e ajuda a mudar sua mentalidade. Quando você começar a duvidar de si mesmo, lembre-se de sua "declaração do porque" para deixar seus pensamentos de medo para trás.

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Obtenha seu sistema de suporte para ajudá-lo

Haverá momentos em que você precisa de ajuda com as responsabilidades da sua vida familiar. Para evitar sentir-se sobrecarregado pela carga de trabalho extra, pense em quando você precisará de ajuda e no que precisará de ajuda. Você vai fazer lição de casa à noite, de manhã cedo ou nos fins de semana na biblioteca?

Em seguida, pegue seu sistema de suporte a bordo. As pessoas no seu sistema de apoio são pessoas como seu marido, pais, vizinhos, filhos e amigos. Compartilhe com eles por que você está voltando para a escola. Depois, compartilhe quando achar que precisará de ajuda e com o quê. Você sentirá menos medo de saber que seu sistema de apoio está de volta.

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Encontre bolsos extras de tempo no seu dia

Você sente que não terá tempo ou energia suficientes para fazer o dever de casa? Então tente isso. Durante todo o dia de amanhã, torne-se uma prioridade procurar pequenos bolsões de tempo livre. Passaste muito tempo a navegar na net durante o almoço? Você poderia fazer o trabalho então. Você estava lendo um livro no trem ou ouvindo um livro de áudio no carro? Você poderia fazer o trabalho então.

Fique atento a esses momentos em que você pode desistir de algo para dar espaço ao trabalho escolar. A escola não durará para sempre e fazer alguns sacrifícios pode valer a pena. Quando você sentir medo, você não será capaz de espremer a escola em você saberá se sentir preparado sabendo que você tem esses bolsos de ouro para confiar.

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Descobrir se você pode ter recursos para voltar à escola

Uma das principais razões pelas quais as mães trabalham é porque elas precisam do dinheiro. Se você tem medo de não ter condições de voltar à escola, investigue suas opções. Se sua empresa oferece reembolso de mensalidades, quais são os requisitos?

Se eles não o primeiro passo para receber ajuda federal é preencher um formulário FAFSA. Então, com a ajuda do departamento de ajuda financeira da sua escola, você pode se candidatar a um Federal Pell Grant do governo dos EUA ou se estiver solicitando um curso on-line, inscreva-se para o subsídio de "Retorno à Escola" de Obama.

Além da ajuda federal, você também pode solicitar os créditos fiscais ao fazer seus impostos, como o Imposto de Crédito de Oportunidade Americano ou o Imposto de Crédito de Aprendizado ao Longo da Vida.

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Não se preocupe com os prazos

Excitação pode obter o melhor de nós e nos empurrar para fazer o prazo de inscrição. Mas se você não tiver seus patos seguidos, seja fácil consigo mesmo. Sua escola sempre estará lá! Não está fechando amanhã.

Você pode esperar mais um semestre e se sentir preparado e competente para começar sua nova aventura. Não deixe que o medo de ficar atrasado o afaste de assumir um compromisso.

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Você não está se inscrevendo para uma corrida

Embora possa parecer que você está se inscrevendo para uma corrida que não é. Você pode ir para a escola no seu próprio ritmo. Tente fazer um curso de cada vez. Se a vida não estiver ocupada e você tiver fome para concluir seu curso, faça uma ou duas aulas. Você não está competindo com ninguém, então não tenha medo de perder a corrida.

É difícil conter excitação e ansiedade sobre o que acontecerá quando você conseguir esse diploma ou certificado. Mas todas as coisas boas vêm para aqueles que esperam ou trabalham duro.

O medo pode representar falsas expectativas aparecendo (ser) real. Quando os pensamentos de medo se aproximam quando você pensa em voltar para a escola, respire fundo e coloque-os de lado. Você tem muitas opções para fazer o trabalho para você e você pode colher alguns grandes benefícios se você for para ele.