Livros de Atividade Física para Crianças

De acordo com KidsHealth.org, as crianças precisam de uma hora e meia de atividade física todos os dias . Concedido, as crianças desta idade são muito móveis e naturalmente ativos, mas é importante manter a atividade física e promover hábitos saudáveis. Esses livros apresentarão ao seu filho um novo vocabulário, conceitos e a importância do movimento e da atividade física .

"Maisy Nature Walk", de Lucy Cousins

Imagem tirada por Mayte Torres / Getty Images

Este é um livro de bordo colorido baseado em Maisy, um personagem infantil popular na PBS. Ele tem guias que seu filho pode puxar para revelar as diferentes visões que eles podem ver ao ar livre. É uma boa maneira de apresentar algumas das coisas que você e seu filho podem estar à procura antes de fazer um passeio pela natureza ou até mesmo dar uma volta pelo quarteirão.

"Da cabeça aos pés", de Eric Carle

Este livro é ilustrado com personagens coloridos no estilo que o autor Eric Carle é conhecido. Encoraja o leitor a representar diferentes movimentos com os animais. É provável que você se canse de ler este muito antes de seu filho. Existem várias versões deste livro disponíveis, incluindo um livro grande que seu filho pode colocar no chão. O livro de bordo é durável e resistente, e seu filho não precisa necessariamente de sua supervisão para se divertir.

"Andar de!" de Marla Frazee

Este livro é totalmente hilariante sobre aprender a andar. É um pouco longo para a criança de 1 ano que mais gosta de olhar as fotos, mas crianças de 2 anos que estão aprendendo a andar se identificam com este livro e entendem o humor, e você também. Você provavelmente encontrará você e seu filho rindo alto da experiência desse pobre bebê com a mobilidade.

Eu acho que este livro é perfeito para ler para a criança que pode ter medo de tentar coisas novas, como nadar, andar de triciclo ou pegar uma bola, já que você pode dizer: "Mas olhe como foi difícil aprender a andar. você fez isso!" Nunca é cedo demais para inocular seu filho contra desistir quando as coisas parecerem um pouco assustadoras ou difíceis.

"Dance with Me" de Charles R. Smith Jr.

Neste livro, duas crianças dançam pela cidade e eventualmente todos estão dançando. Toddlers vão adorar este livro por suas divertidas ilustrações de crianças dançando, as rimas e porque, é claro, eles sabem exatamente como é querer que o mundo todo dance com eles.

Se o seu filho gosta deste livro e isso faz com que ele goste de tocar, pegue outros livros de Charles R. Smith Jr. como "Let's Play Basketball!" e "Vamos jogar beisebol!" Todos esses três livros são Super Sturdy Picture Books, que vão durar desde o momento que seu filho é criança até quando eles estão prontos para ler por conta própria.

"Toddler Play", de Wendy S. Masi

Este livro é da Gymboree, uma empresa de roupas infantis conhecida por promover atividades físicas. Este não é um livro para ler para o seu bebê, mas um para os pais que inclui 100 atividades de movimento diferentes para fazer com o seu filho. Isso não significa que seu filho não vai gostar; é cheio de fotos brilhantes de pais e crianças demonstrando as atividades. Use-o como uma ferramenta para planejar novas coisas para fazer com seu filho. É perfeito para apertar em rajadas rápidas de atividade ao longo do dia.

"Hop, Skip & Jump", de Nicola Tuxworth

Este livro está cheio de fotos de crianças engajadas em atividade física . É uma boa escolha para crianças mais novas que estão apenas começando a emparelhar o movimento com suas ações. Crianças mais velhas apreciarão o livro também, e você pode estender os conceitos pedindo ao seu filho para imitar as crianças nas páginas ou demonstrando as ações ao ler com seu filho.

"Futebol" de Salina Yoon

Este livro de bordo tem uma bola de futebol grande e confusa na frente e tem imagens claras que ilustram e introduzem palavras relacionadas ao esporte. Ligas de futebol na minha área começam a aceitar crianças com apenas 2 anos de idade, por isso, se você está pensando em começar seu filho no esporte (ou qualquer outro esporte), ler este livro ou um livro de esportes similar pode ajudá-lo a se familiarizar. criança com todas as armadilhas que estavam à frente. Um livro similar da autora Salina Yoon é intitulado "Futebol". Muitos dos livros de Yoon usam algum tipo de estimulação tátil para expandir ou fortalecer o vocabulário de seu filho.