O seu filho pode ter um problema com a imagem corporal e o que você deve saber?
A imagem do corpo masculino é um tópico sobre o qual você vai ouvir mais no futuro. Assim como o modelo médio de pista feminina ficou mais fino, o modelo masculino médio da Playgirl ficou mais fino e mais musculoso. Os meninos estão sentindo a pressão para parecer com as imagens da mídia que veem, às vezes com consequências perigosas.
Pressões de mídia
Qual é o corpo masculino perfeito?
Se você assiste TV ou lê uma revista, fica claro o que é considerado um corpo ideal para um homem. Gordura corporal baixa e muito músculo fazem você parecer "cortada" ou "rasgada" - e isso é o que é retratado como atraente. Jogue em uma cintura estreita e ombros grandes, dando ao corpo um torso em forma de V, e você tem o idealizado. corpo masculino.
Onde nossos garotos estão recebendo essas idéias? Embora não haja pesquisas suficientes sobre esse assunto, alguns pesquisadores estão examinando as mensagens que nossos garotos estão recebendo. Os corpos dos homens estão sendo usados com mais frequência para vender produtos - produtos muitas vezes não relacionados ao corpo ou aos cuidados pessoais. Nossos jovens rapazes estão até sendo expostos a imagens mais irreais de como é o corpo de um “homem”. Nos últimos 20 anos, figuras de ação como GI Joe tornaram-se mais musculosas e seus músculos mais definidos. Isso chegou ao ponto em que, se a figura de ação fosse uma pessoa real, seria impossível alguém ter as mesmas proporções!
Se você olhar para qualquer revista, os corpos masculinos são idealizados e, como corpos femininos, retocados e ajustados para parecer o mais atraente possível. Da TV às revistas e aos brinquedos amados, é difícil para os nossos filhos evitarem as imagens do que se pensa ser um corpo perfeito.
- Questões da imagem corporal: adolescentes e mídia
Diferenças Geográficas e Culturais
A mídia e nossa cultura são realmente culpadas? Parece assim. Um artigo na Harvard University Gazette analisou as diferenças na imagem corporal em homens do Ocidente (Estados Unidos e Europa) versus homens de países asiáticos. Verificou-se que os homens em Taiwan estavam mais satisfeitos com seus corpos e tinham um menor uso de esteróides anabolizantes em comparação com os homens no Ocidente. O artigo sugere que a cultura taiwanesa valoriza os homens por suas conquistas intelectuais e culturais, não apenas por seus corpos. Além disso, ao contrário dos EUA, não havia revistas de Taiwan para fitness ou musculação. Faz sentido que, se os homens estão sendo valorizados por outras coisas além da atratividade, e não lhes sejam mostrados corpos idealizados que possam não ser atingíveis, que eles tenham uma visão mais aceita de seus próprios corpos.
Mídia social
Além do ambiente escolar e dos programas de TV, as mídias sociais adicionaram uma maneira totalmente nova de os adolescentes serem expostos à imagem corporal ideal, ao mesmo tempo em que se preocupam mais com sua própria aparência. Um comentário negativo sobre a aparência de um adolescente em resposta a uma atualização, por exemplo, pode ser devastador. Um estudo que analisou o impacto das mídias sociais sobre a imagem corporal descobriu que as áreas que eram particularmente problemáticas eram ver e carregar fotos e buscar feedback negativo através de atualizações de status para meninas e meninos.
Imagem corporal de meninos contra meninas
A resposta para saber se meninos ou meninas estão mais insatisfeitos com sua imagem corporal é que ninguém sabe ao certo. O que sabemos é que há evidências de que meninos e homens estão começando a sentir a pressão de ter um “corpo perfeito”. Um estudo mostrou que os homens estavam significativamente insatisfeitos com seus corpos, vendo-se mais gordos do que realmente tinham. Surpreendentemente, embora eles achassem que eram "mais gordos" do que realmente eram, os homens no estudo se viam mais musculosos do que realmente eram.
Outro estudo descobriu que os homens estavam tão insatisfeitos com o peso corporal quanto as mulheres.
As mulheres estavam insatisfeitas com o peso porque sentiam que eram muito pesadas. Os homens foram divididos igualmente entre dois campos. Um grupo de homens sentiu que estavam acima do peso. O outro grupo de homens achou que estavam abaixo do peso. Este estudo sugere que os homens têm duas pressões - a pressão para ser magra e a pressão para construir grandes músculos.
Não está claro neste momento quem está mais insatisfeito com seus corpos ou se a imagem do corpo masculino está se deteriorando. A pesquisa está apontando em ambas as direções, particularmente porque as conseqüências de uma má imagem corporal estão aumentando nos homens - distúrbios alimentares nos homens e distúrbios da imagem corporal nos homens.
As conseqüências das expectativas
Os homens estão gastando mais tempo, dinheiro e energia em parecer “bons”. Eles estão gastando mais dinheiro em fragrâncias, cremes faciais, produtos de cabelo, substitutos capilares e até cirurgias plásticas. Se o seu filho está borrifando um pouco mais de colônia, é provavelmente um hábito saudável. Se seu filho adolescente estiver falando sobre dietas radicais ou lipoaspiração, pode haver um problema maior.
Um grande estudo analisou a satisfação corporal dos homens e como isso se relacionava com depressão, distúrbios alimentares, uso de substâncias que melhoram o desempenho e baixa auto-estima . Não surpreendentemente, os homens que estavam insatisfeitos com seus corpos tinham taxas mais altas de depressão e distúrbios alimentares. Os homens insatisfeitos usavam mais substâncias que melhoram o desempenho, como suplementos vendidos sem receita ou esteróides anabolizantes, e tinham baixa auto-estima. Os resultados do estudo refletem o que parece ser senso comum. Se alguém tem uma imagem corporal fraca, ele pode tomar medidas para mudar seu corpo, mesmo que isso signifique restringir a comida a um nível perigoso ou tomar substâncias potencialmente nocivas.
Quando se preocupar
Estima-se que 10% das pessoas que recebem ajuda para um transtorno alimentar são homens, mas alguns acham que esse número é muito baixo. Se seu filho parece estar preocupado com sua aparência, restringe o que ele come, usa suplementos ou exercícios excessivamente, é hora de discutir a imagem corporal com ele. Se você sentir que o comportamento dele é potencialmente prejudicial, discuta suas preocupações com seu pediatra. Ela pode ajudá-lo a lidar com esse problema difícil ou encaminhá-lo a um profissional que possa ajudar.
Aprenda os fatos e números sobre o uso de esteróides anabolizantes em adolescentes nos Estados Unidos e como determinar se seu filho pode estar usando esteróides anabolizantes, pois muitos pais não sabem que seus filhos estão usando essas substâncias.
Como incentivar uma boa imagem corporal
Mesmo que seu filho não pareça estar preocupado com sua aparência ou exiba comportamentos que lhe dizem respeito, você pode estar certo de que ele pelo menos pensou em sua imagem corporal. Um estudo australiano de 2016 com crianças de 12 a 18 anos descobriu que quase 50% desses adolescentes admitiam preocupações sobre sua aparência. Confira essas dicas sobre como incentivar e promover uma imagem corporal positiva em sua adolescência .
Fontes:
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