Como seu filho adolescente é afetado por sua decisão de se divorciar
Quando os pais se divorciam, é difícil para toda a família. As crianças têm que lidar com uma convulsão de suas vidas e se acostumar com a nova realidade do seu dia-a-dia. Se você está passando por um divórcio, é importante saber que tipo de coisas você pode ver do seu filho adolescente.
Problemas adolescentes após o divórcio
Cerca de 20% a 25% dos adolescentes do divórcio experimentam problemas decorrentes das mudanças dentro da família.
Aqui está como o seu divórcio pode afetar seus filhos adolescentes:
- Problemas acadêmicos, como notas baixas
- Dificuldade para dormir
- Aumento do estresse
- Tristeza ou raiva de um dos pais ou de ambos
- Desafio e não conformidade
- Abuso de substâncias
- Depressão
- Ideação suicida e tentativas
- Problemas de comportamento na escola
- Problemas para se relacionar com irmãos, colegas e pais
- Envolvido em atividade sexual precoce
- Dificuldade em formar relacionamentos íntimos.
Como seu adolescente reagirá ao divórcio?
O maior preditor de como os adolescentes farão quando seus pais se divorciam é como seus pais se dão bem. Trabalhe com seu parceiro no desenvolvimento de uma estratégia de parentesco.
Converse com seu filho adolescente e incentive seu filho a compartilhar preocupações, medos e frustrações. Se você não está certo da maneira como as coisas vão se desenrolar, admita a incerteza para o adolescente. Se você está colocando uma casa à venda, ou não sabe ao certo para onde vai se mudar, reconheça quão difícil essa incerteza pode ser.
Esteja preparado para o aumento da turbulência emocional e comportamental. Estabeleça limites firmes e siga as conseqüências quando necessário. Deixe claro para o adolescente que você ainda vai fazer o que for preciso para mantê-la segura e ajudá-la a fazer escolhas saudáveis.
Estar presente como seu adolescente lida com o divórcio
Embora o divórcio seja difícil para você e todos os demais membros da família, faça o possível para estar presente com seu filho adolescente.
Isso significa conversar, monitorar e demonstrar interesse genuíno nas atividades do adolescente. É importante que o adolescente se sinta perto de você enquanto passa por um momento difícil.
Mesmo que o divórcio seja amigável, seu filho adolescente sofrerá a perda de sua vida familiar juntos. Espere ver sua experiência adolescente com uma grande variedade de emoções, variando de raiva a tristeza. Deixe que ela saiba que é saudável experimentar esses sentimentos, mas deixe claro que é importante expressar esses sentimentos de maneira saudável.
Se seu filho adolescente apresentar problemas de comportamento ou estiver passando por mudanças de humor, procure ajuda profissional. Ela pode se beneficiar de conversar com um profissional de saúde mental sobre as mudanças que ela está sofrendo. Às vezes, apenas algumas sessões de terapia podem ser fundamentais para ajudar um adolescente a resolver seus sentimentos sobre um grande problema como o divórcio.
Fonte
Patten, Peggy. (1999). Divórcio e Crianças Parte I: Entrevista com Robert Hughes, Jr., Ph.D. ParentNews.