O adolescente médio gasta cerca de nove horas por dia usando a mídia para sua diversão, de acordo com um relatório da Common Sense Media. Assustadoramente, esses mesmos adolescentes gastam menos do que uma média de 10 minutos por dia conversando com seus pais.
É provável que durante essas nove horas de consumo de mídia seu filho seja bombardeado com milhares de mensagens sobre o corpo "ideal".
Esses retratos irreais e inatingíveis da beleza podem causar estragos na imagem corporal do adolescente, se você não for cuidadoso.
Mensagens de mídia adolescentes recebem sobre peso
Filmes, comerciais, revistas e sites retratam pessoas bonitas como ideais. Modelos abaixo do peso e imagens de perfeição em photoshop estão em toda parte. Produtos dietéticos e itens de beleza transmitem a mensagem de que ser mais magra e atraente é a chave para a felicidade e o sucesso.
O efeito pode ser visto em crianças em uma idade jovem. Pesquisas mostram que crianças de até 3 anos preferem peças de jogos que mostrem pessoas magras sobre aquelas que representam as mais pesadas. E aos 10 anos, 80% das garotas americanas estão em dieta.
Mídias Sociais e a Busca pela Perfeição
Não é apenas a mídia tradicional que coloca os adolescentes sob pressão para serem magros e bonitos. A mídia social pode ter um efeito ainda mais poderoso na imagem corporal do adolescente.
Muitos adolescentes anseiam pela validação de seus colegas e a mídia social é uma maneira rápida de obter feedback.
Se uma adolescente publica uma selfie no Instagram, ou ela vê fotos de outras pessoas se gabando do seu 'espaço na coxa' no Tumblr , as influências sociais podem ser muito poderosas.
Alguns adolescentes passam horas tentando capturar uma selfie no ângulo certo. Outros avaliam sua aparência com base em quantos likes sua última foto do Facebook recebe.
O feedback imediato, peer-to-peer, pode ser viciante para aqueles cuja auto-estima depende de afirmações de mídia social.
Infelizmente, muitos adolescentes recebem duras críticas e comentários rudes nas mídias sociais. Cyberbullying pode ser bastante prejudicial para a imagem corporal de um adolescente.
As conseqüências da má imagem corporal
A pressão para ser magro pode ter sérias conseqüências. A pesquisa ligou a exposição de imagens de corpos femininos escovados com baixo peso a hábitos alimentares pouco saudáveis e diminuição da auto-estima. Em uma pesquisa conduzida pela Girlguiding, metade das meninas entre 16 e 21 anos disseram que seriam submetidas a uma cirurgia para melhorar seus corpos.
A má imagem corporal pode levar a consequências ainda mais graves. Enquanto alguns adolescentes desenvolvem distúrbios alimentares, outros sofrem de depressão. Um estudo de 2009 descobriu que as meninas que estavam insatisfeitas com sua aparência estavam em um risco significativamente maior de suicídio.
Meninos e imagem corporal
Não são apenas as meninas que são submetidas a retratos de beleza não realistas da mídia. Os meninos são bombardeados com imagens de seis tanquinhos e grandes músculos. Super-heróis e figuras de ação descrevem esses tipos de corpos irrealistas e começam a enviar mensagens erradas para os garotos em uma idade jovem.
A busca do corpo perfeito afeta os garotos.
Meninos adolescentes podem se esforçar para o corpo perfeito através da dieta ou através de exercícios compulsivos. Eles também podem desenvolver distúrbios alimentares ou problemas de saúde mental decorrentes da má imagem corporal.
Como combater os efeitos nocivos da mídia
É impossível impedir que seu filho seja bombardeado com imagens de mídia prejudiciais o tempo todo. Smartphones e aparelhos eletrônicos aumentados significam que seu filho adolescente verá a versão idealizada da beleza em todos os lugares. Mas você pode ensinar seu filho a ser alfabetizado em mídia.
- Use exemplos reais . Assista TV juntos e pause shows e comerciais para falar sobre as mensagens que estão sendo enviadas. Olhe revistas juntos e discutir as imagens irrealistas.
- Fale sobre os esforços de marketing . Discuta as táticas usadas pelos anunciantes para vender produtos. Ajude seu adolescente a identificar mensagens sobre como um produto a tornará mais atraente.
- Mantenha conversas sobre imagens corporais insalubres . Discuta as duras realidades que os modelos abaixo do peso e as estrelas excessivamente musculosas experimentam. Fale sobre as medidas drásticas e insalubres que muitas pessoas tomam para obter esses tipos de corpo, a despeito do custo da sua saúde.
Faça esses tópicos parte das conversas em andamento em sua casa. Ajude seu filho adolescente a desenvolver uma imagem corporal saudável e você reduzirá o impacto negativo que a mídia e a mídia social terão.
> Fontes
> Anschutz DJ, Engels RCME. Os efeitos de brincar com bonecos finos na imagem corporal e ingestão de alimentos em meninas. Papéis sexuais . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Excesso de peso, autopercepção e comportamento suicida em adolescentes. Ciências Sociais e Medicina . 2009; 68 (9): 1685-1691.
> Pesquisa de Atitudes Femininas. Girlguiding
> Relatório Landmark: Adolescentes dos EUA usam uma média de nove horas de mídia por dia, pré-adolescentes usam seis horas | Mídia do senso comum. Common Sense Media: Avaliações, resenhas e conselhos. Publicado em 3 de novembro de 2015.