Junte-se a uma aventura de orientação totalmente legal e ao ar livre
Se você está procurando um desafio de fitness verdadeiramente divertido para compartilhar, confira as corridas de aventura em família. Ele combina a caça ao tesouro do geocaching com as habilidades físicas e as emoções do ciclismo , caminhadas e remo - e, em seguida, adiciona uma quantidade saudável de natureza e envolve tudo em uma grande proeza em equipe. E até os menores pequenos podem participar.
As corridas de aventura em família são uma alternativa familiar a outras corridas de aventura (às vezes chamadas de corridas de expedição). Estes podem cobrir longas distâncias e durar 24 horas - ou mais. Uma corrida familiar pode ser completada em uma tarde, e qualquer um que pode pedalar uma bicicleta pode participar, em equipes de duas a quatro pessoas. Algumas corridas até permitem trailers de bicicleta, para que crianças menores possam participar da diversão. E algumas corridas de aventura mais curtas (distância "sprint" ou "esporte") também permitirão que as equipes da família participem sem ter um evento familiar especial.
O que esperar de uma corrida de aventura em família
A maioria das corridas de aventura combina três disciplinas: ciclismo, remo e caminhada / caminhada. Os organizadores da corrida colocam pontos de checagem durante todo o percurso e as equipes devem visitar tantos pontos de checagem quanto possível no menor tempo possível. Às vezes você precisa visitá-los em uma determinada ordem; em outros casos, qualquer pedido é bom, então criar uma estratégia de como chegar até eles é parte da diversão. As corridas familiares funcionam da mesma maneira, geralmente apenas em terrenos menos desafiadores.
As corridas de aventura também incorporam desafios divertidos: as equipes podem ter que completar quebra-cabeças, andar de tirolesa, escalar uma parede de pedra ou uma árvore, ou atravessar um slackline. Esses desafios costumam ser uma surpresa, então você não saberá o que é até sair do curso.
Ao contrário de uma corrida divertida de 5K ou outra, você não poderá visualizar o curso, já que descobrir onde ir é um componente essencial do desafio. Mais corridas de aventura de elite exigem habilidades de orientação sérias. Para corridas de aventura em família, você só precisa saber como ler um mapa.
Também é importante saber que você tem que ficar junto. Este é um esporte de equipe, não um revezamento, e as regras exigem que os membros da equipe permaneçam próximos uns dos outros em todos os momentos. Dito isto, os eventos familiares são geralmente flexíveis. Você pode pular partes do curso que não funcionam para você (digamos, se você tem um bebê em um trailer de bicicleta ou um pré-escolar que realmente odeia água) e participar apenas por diversão. Não se preocupe com o seu tempo; apenas aproveite o passeio e a união da equipe!
Prepare-se para a corrida de aventura em família
Quase todos os eventos que incorporam viagens pela água (canoas, caiaques ou câmaras de ar) fornecem barcos, remos e coletes salva-vidas para os participantes. Então você não precisa se preocupar em trazer sua própria embarcação.
Quando você se inscrever para uma corrida, você receberá uma lista de equipamentos obrigatórios. Isso geralmente inclui uma bicicleta e capacete, roupas e calçados adequados, muita água e, às vezes, um apito, bússola e / ou bolsa à prova d'água para guardar seu mapa e passaporte. (O passaporte é um pedaço de papel ou um cartão perfurado no qual você registra visitas a pontos de verificação.) As taxas de inscrição variam de cerca de US $ 30 a US $ 80 por pessoa; sua taxa ajuda a cobrir os custos de aluguel de barcos e suprimentos, a preparação do curso, as comemorações após a corrida e assim por diante.
Como encontrar uma corrida de aventura em família
Pesquise on-line por "corrida de aventura em família", além de sua cidade, estado ou região. Você também pode tentar as listagens no Active.com ou na US Adventure Racing Association (procure por eventos de família, iniciante ou "tenderfoot"; alguns eventos para iniciantes permitirão que as equipes da família).
Outra opção é um curso permanente de corrida de aventura, ou PARC. Eles permitem que você experimente alguma orientação simples e pratique suas habilidades, ou apenas tenha uma aventura a qualquer momento, sem esperar por um evento que só pode ser realizado uma ou duas vezes por ano. Ou, para um passeio de aventura sem o componente de corrida, confira um parque de aventura.