Seu bebê provavelmente começou a chupar o dedo no útero - e então aperfeiçoou o hábito de bebê. Quando uma criança é jovem, é normal colocar um dedo ou um polegar na boca como forma de se acalmar, acalmar-se ou adormecer.
Nessa idade, não há mal neste hábito. No entanto, se você perceber que seu filho pequeno está fazendo isso, considere a substituição de uma chupeta.
Embora chupetas possam causar os mesmos problemas, é um hábito mais fácil de quebrar.
Quando uma criança chega à infância, a sucção do polegar geralmente desaparece sozinha. Se a sucção do polegar é usada como uma habilidade de enfrentamento, a criança começa a desenvolver outros métodos em torno de 2 a 4 anos, como o desenvolvimento de habilidades lingüísticas. Isso naturalmente acaba com a prática de chupar o polegar, e todos podem seguir em frente.
Se o comportamento continuar nos anos pré-escolares, podem surgir problemas com a sucção de polegar e a chupeta. Se uma criança não parar a prática naturalmente, no entanto, ela pode levar a problemas de desenvolvimento, tanto na boca quanto na fala.
Embora a pressão dos colegas na escola normalmente diminua o hábito, uma vez que a criança atinge 5 ou 6 anos de idade, um pai ou mãe pode querer tomar medidas para parar a sucção do polegar muito antes desse tempo.
Potenciais problemas dentários de chupar o polegar
A sucção do polegar e do dedo pode afetar a boca e mandíbula de uma criança a partir dos 2 anos de idade.
A sucção exerce pressão sobre o tecido mole do teto da boca da criança, bem como nas laterais da mandíbula superior.
Quando isso ocorre, a mandíbula superior pode se estreitar, o que impede que os dentes se encontrem corretamente quando a mandíbula está fechada. Esse é um problema que tem uma correção cara - chaves - mas o impacto vai além disso.
Estreitamento da mandíbula também pode levar a problemas de fala, como um lisp.
Conforme a criança cresce, uma lacuna entre os dentes superiores e inferiores pode se desenvolver a partir da sucção do polegar. Nesse ponto, a estrutura da mandíbula mudou e os músculos da língua provavelmente não se desenvolveram adequadamente.
Se ela chupar o dedo até que ela tenha perdido os dentes de leite e os dentes permanentes entrem, uma aparência de "dentes de fiar" também pode se desenvolver.
A gravidade dos problemas físicos decorrentes do hábito depende de quão vigorosamente uma criança suga o polegar. Se ele simplesmente descansa o polegar na boca sem realmente sugar demais, provavelmente haverá menos problemas do que se for um movimento ativo. Fique de olho em como seu filho suga o polegar e faça um movimento para reduzir o hábito mais cedo, se notar uma sucção vigorosa.
Um estudo de 2016 publicado no Pediatric Dental Journal descobriu que um calo no polegar ou dedo causado pela sucção prediz uma má oclusão - posicionamento imperfeito dos dentes quando as mandíbulas estão fechadas - em crianças. Dentistas que descobriram crianças e pré-escolares chuparam os dedos com freqüência suficiente e vigorosamente o suficiente para formar um calo provavelmente tinham problemas na mandíbula e na dentição.
O mesmo estudo, no entanto, descobriu que quando as crianças param de chupar o dedo aos quatro anos de idade, qualquer mandíbula ou problemas dentários podem se resolver.
Por isso, é importante informar o médico e o dentista do seu filho se ele chupar o dedo. A identificação precoce de problemas pode ser a chave para resolvê-los.
Como abordar o chupar no polegar
Apesar de depender da criança quebrar o hábito de chupar o dedo, há várias coisas que você pode fazer para desencorajar a criança a chupar o dedo:
- Fique calmo . Gritar ou insistir que seu filho pare de chupar o polegar agora não será útil. Embora você possa estar preocupado com o dano potencial que ele está causando aos dentes ou todos os germes que ele está colocando em sua boca, ficar chateado provavelmente não levará à cooperação.
- Crie um desvio. Quando você ver seu filho chupando o dedo, dê-lhe algo para fazer com as mãos. Se ela costuma chupar o polegar quando está nervosa, dê-lhe uma bola de estresse para apertar. Se ela chupar o dedão quando estiver entediada, encoraje-a a colorir uma foto, jogar uma bola para frente e para trás ou pintar com os dedos - qualquer coisa que mantenha as mãos ocupadas e fora da boca funcionará.
- Ofereça muitos elogios. Sempre que você vir seu filho tirar o polegar de sua boca por conta própria, amontoe o elogio nele. Diga algo como "Ótimo trabalho, lembrando-se de tirar o polegar da boca" ou "Percebi que você está mantendo as mãos nos brinquedos e fora da boca hoje. Bom trabalho!"
- Ensine novas habilidades de enfrentamento. Seu filho provavelmente está chupando o polegar para lidar com a sensação de medo, ansiedade, tristeza ou entediado. Ensine outras estratégias que ele possa usar para lidar com seus sentimentos desconfortáveis. Colocar loção nas mãos que cheira bem, ouvir música ou fazer alguns movimentos simples de ioga para crianças pode ajudá-lo a se sentir melhor sem chupar o dedo.
- Apontar quando está acontecendo . Enquanto você não quer dar muita atenção ao chupar o dedo (seu filho pode fazer mais apenas para ver sua reação), você pode apontar se o seu filho não está consciente quando ele está fazendo isso. Dizer “sem dedo” pode ser um bom lembrete para ajudá-lo a se tornar mais consciente de seus hábitos. Você também pode dizer algo como: "Sua boca é para comer e conversar e suas mãos são para construir e brincar".
- Inicialmente, você também deve explicar por que chupar o dedo é uma má ideia . Enquanto uma criança de 2 anos não entenderá uma longa palestra sobre os danos dentários que ele pode estar provocando a si mesmo, você pode dizer a uma criança mais velha: “Chupar o dedo é ruim para os dentes”, ou você pode seguir a rota germinativa. diga: "Seu polegar tem germes que você não quer em sua boca."
- Use uma capa de polegar. Se você estiver realmente desesperado, compre uma capa de plástico para o polegar ou para o dedo. Eles podem variar de cerca de US $ 20 a US $ 40, e enquanto isso não é barato, é mais barato do que chaves no caminho. A maioria das crianças não consegue tirá-las, por isso quebra o hábito em cerca de duas semanas. Mas há certamente algumas desvantagens. As crianças lutam para brincar ou se alimentar porque a capa limita o uso das mãos.
- Ofereça recompensas. O reforço positivo poderia motivar seu filho a manter os dedos longe da boca. Crie um gráfico de adesivos e ofereça adesivos em horários determinados ao longo do dia. Enquanto você não pode olhar para ela por 24 horas, você pode dizer: "Aqui está um adesivo porque você não chupou o seu polegar uma vez enquanto jogávamos aquele jogo". Você pode até dizer a ela: "Quando você pega cinco adesivos nós" Vou brincar no parque ”, se ela precisar de mais do que um adesivo para se manter no caminho certo.
- Aplique um gosto ruim. Há muitas histórias sobre pais colocando pimenta caiena ou molho quente nos dedos de seus filhos, numa tentativa desesperada de fazê-los parar de chupar o dedo. Mas tomar medidas extremas não é uma boa ideia e pode ser bastante perturbador para as crianças. Você pode experimentar um pouco de vinagre no polegar de uma criança para torná-lo diferente, sem ser perigoso ou prejudicial. Você também não quer tirar a habilidade de enfrentamento do seu filho até que ela esteja pronta para desistir.
Seja paciente
Se seu filho ainda for criança, a melhor coisa que você pode fazer é ser paciente. Embora seja frustrante - e às vezes nojento ver seu filho colocar o polegar sujo na boca -, ele provavelmente vai parar por conta própria quando estiver pronto.
Pode ser estressante para um pai tentar quebrar um hábito de chupar o dedo em uma criança que simplesmente não está respondendo. Se seu filho tiver cinco anos ou mais, fale com o pediatra ou com o dentista pediátrico sobre os próximos passos que você pode dar. Ouvir um aviso de um dentista também pode ajudar a motivar seu filho a parar de chupar o dedo.
Tenha em mente que as mesmas estratégias não funcionam para todas as crianças. Alguns respondem a sistemas de recompensa, enquanto outros ficam motivados depois de aprender sobre como isso pode afetar seus dentes. Então continue trabalhando nisso, mas seja paciente com o processo.
> Fontes:
> Academia Americana de Pediatria: Thumbsucking.
> Doğramacı EJ, Rossi-Fedele G. Estabelecendo a associação entre o comportamento de sucção não nutritiva e as más oclusões. O Jornal da American Dental Association . 2016; 147 (12): 926-934.
> HealthyChildren.org: Hábitos comuns na infância.
> Oyamada Y, Ikeuchi T, Arakaki M, e outros. Dedo chupando calo como indicador útil para má oclusão em crianças pequenas. Revista Dental Pediátrica . 2016; 26 (3): 103-108.