Crianças e adolescentes que sofrem com a depressão freqüentemente se vêem lutando na escola. Os sintomas da depressão podem interferir diretamente na aprendizagem e no término do trabalho. Isso pode levar a um ciclo vicioso de criança ou adolescente com depressão. O baixo desempenho escolar pode levar a sentimentos de fracasso e aumento do estresse, exacerbando a depressão.
Existem passos e estratégias que os pais podem tomar para ajudar a sustentar seu filho ou adolescente. É importante entender como a depressão pode afetar o aprendizado e o desempenho escolar para encontrar maneiras de ajustar sua abordagem especificamente ao seu filho.
Para entender como a depressão pode afetar a aprendizagem, é importante fazer uma revisão rápida de alguns sintomas de depressão. Para uma visão mais completa e adequada ao desenvolvimento dos sintomas de depressão, use estes links: sintomas em crianças, sintomas em pré-adolescentes, sintomas em adolescentes.
Sintomas de depressão e como eles afetam a aprendizagem e o desempenho escolar
- Perda de Prazer, Interesse ou Motivação Seu filho pode parar de se preocupar com o trabalho da escola, ou mesmo com seus relacionamentos com colegas. É difícil ver o valor de se trabalhar para algo que seu filho não pode ver ou sentir recebendo benefícios.
- Ansiedade Seu filho pode repentinamente ficar com medo de frequentar ou participar da escola. Também é difícil aprender quando se sente ansioso. Alunos ansiosos geralmente se preocupam com o medo e não conseguem se concentrar em lições ou trabalhos escolares.
- Sentimentos de Desespero Seu filho pode não ver o ponto em participar da escola se eles acreditam que eles têm pouca chance de sucesso. A depressão pode distorcer a percepção da realidade, levando uma criança capaz a acreditar que ela não pode ter sucesso em uma tarefa, ou que qualquer bom resultado virá da execução correta da tarefa.
- Dificuldade em se concentrar Talvez seu filho não consiga focar e concentrar-se nas lições da escola ou no trabalho escolar.
- Fadiga A sensação de cansaço pode tornar difícil para o seu filho acordar e frequentar a escola e ficar acordado durante o horário de aula. Aumento do tempo dormindo ou descansando também pode interferir com o tempo que poderia ser gasto na lição de casa. A pouca energia que seu filho tem, ele pode querer usar para atividades menos desafiadoras do que o trabalho relacionado à escola.
- Mudanças no Apetite Ter níveis de energia constantes e consistentes leva a atenção consistente e desempenho escolar. Crianças e adolescentes com depressão podem não sentir vontade de comer, o que pode contribuir para a baixa energia e diminuir a atenção.
- As dores no corpo que não podem ser explicadas É difícil para uma criança que está dolorida e dolorida se concentrar em outra coisa que não seja a dor.
Mesmo que seu filho esteja experimentando apenas alguns dos sintomas acima, você pode ver como isso afetaria o desempenho escolar deles. Aqui estão algumas dicas e estratégias para o sucesso escolar quando seu filho tem depressão.
Obter tratamento profissional para seu filho ou depressão adolescente
Obter o tratamento do seu filho ou adolescente para a depressão pode ajudar a aliviar alguns ou todos os sintomas que afetam o aprendizado do seu filho.
O provedor de tratamento de seu filho também pode fornecer estratégias de estilo de vida específicas que ajudarão a depressão do seu filho a melhorar com o tempo.
Os anos escolares tendem a voar rapidamente. Obtendo seu filho um tratamento adequado e eficaz rapidamente, você está evitando que seu filho perca e fique ainda mais para trás na escola. O provedor de tratamento de seu filho também pode ser um recurso para você, caso você precise fornecer documentação para a escola do seu filho.
Certifique-se de ter um forte relacionamento com a escola de seus filhos
Conheça o professor do seu filho o mais cedo possível. Se você conhecer os professores de seu filho antes que eles comecem a lutar na escola, você já terá estabelecido uma comunicação aberta com a escola e os professores de seus filhos para que eles conheçam você.
Com um diálogo aberto estabelecido, você e a escola poderão compartilhar observações sobre mudanças no comportamento de seu filho e no desempenho escolar.
Monitorize de perto os graus dos seus filhos
Muitas vezes, crianças e adolescentes que estão deprimidos começam a ficar em silêncio em uma sala de aula. Seu filho pode simplesmente parar de participar de atividades em grupo. Apesar de não completar o trabalho ser uma causa para o professor se preocupar, é mais provável que os professores notem alunos disruptivos e barulhentos em comparação com os alunos que ficam quietos atrás.
Muitas escolas têm livros de notas on-line com acesso especial aos pais. Descubra como os pais da escola de seu filho podem verificar rapidamente as notas de seus filhos.
Peça aos professores para modificar as atribuições
Se o seu filho ficou muito atrasado, a recuperação pode ser absolutamente impossível. Se você acredita que seu filho simplesmente não consegue acompanhar seus trabalhos escolares, é preciso agendar um horário particular para conversar com o professor de seu filho. Deixe-os saber que seu filho está sofrendo com a depressão e que você acredita que ele não está preparado para acompanhar, ou manter-se, agora mesmo.
Em seguida, pergunte ao professor do seu filho se há maneiras de reduzir o trabalho escolar de seu filho a uma quantidade de trabalho administrável até que ele melhore. Você pode desejar manter uma nota por escrito desta reunião para seus próprios registros.
As suas notas escritas far-lhe-ão lembrar exactamente as modificações exatas da tarefa que você e o professor acordaram e por quanto tempo o trabalho escolar reduzido será aplicado. Se você achar que o que você originalmente concordou não está funcionando, você terá um registro do que você tentou.
Além disso, no caso de a depressão do seu filho parecer afetar o desempenho escolar do seu filho por mais de seis meses, você poderá explorar um plano 504 . As estratégias iniciais para reduzir a carga de trabalho serão úteis para decidir quais modificações devem ser incluídas no 504.
Encontre um professor que ajude a monitorar seu filho
Os pré-adolescentes e adolescentes do ensino fundamental e médio veem vários professores durante todo o dia letivo. Se o seu filho não tiver um professor específico ou professor consultivo, procure um professor para preencher esse papel. Este deve ser um professor com o qual seu filho se sinta à vontade para conversar e que pode ser um ponto de contato regular durante o dia para outros professores e para você.
Discuta com o professor o quanto eles coletarão informações de outros professores e com que frequência o professor de monitoramento se comunicará com você. Ter um professor que é fundamental para a comunicação escolar manterá os professores da escola se comunicando uns com os outros, em vez de não perceberem problemas ou tentarem estratégias separadas que sobrecarreguem seu filho.
Diferentes escolas têm maneiras diferentes pelas quais os professores se comunicam entre si e com os pais. Trabalhe com a escola do seu filho para estabelecer uma comunicação clara e aberta.
Ajude seu filho com organização e rotinas diárias
Níveis de energia flutuantes podem tornar o estudo difícil. Ajude seu filho a perceber quando ele está começando a se sentir sobrecarregado para que ele possa fazer uma pequena pausa - antes que ele perca toda a sua energia, empurrando-se com muita força.
Encontre maneiras de dividir atribuições em tarefas menores e períodos de trabalho para evitar sobrecarga. Em vez de ter seu filho ou adolescente trabalhando continuamente por uma hora inteira no dever de casa, talvez quinze a vinte minutos depois de chegar em casa da escola, seguido de um longo intervalo, e depois trabalhar no dever de casa depois do jantar.
Certifique-se de que seu filho coloque o dever de casa em um local específico antes de perdê-lo e esqueça de entregá-lo. Criar uma rotina de lição de casa fará com que seu filho tenha o hábito de colocar seu trabalho no mesmo lugar, pronto para retornar à escola. Isso reduz a necessidade de o seu filho pensar e lembrar-se de onde ele trabalha, reduzindo a quantidade de pensamentos que precisam fazer para realizar seu trabalho.
Encontre maneiras de ensinar e incentivar a interação social
Crianças com depressão muitas vezes têm uma visão negativa de suas interações entre pares. Você pode ter notado seu filho gastando menos tempo com seus amigos. Os professores podem perceber que seu filho evita atividades em grupo.
Ajude seu filho a encontrar uma atividade extracurricular que lhe interesse e que os ajude a aprender habilidades sociais positivas. Este poderia ser um esporte de equipe com um treinador que incentiva o espírito esportivo gracioso, ou um clube do livro onde seu filho irá discutir uma leitura favorita com seus pares.
Você também pode perguntar aos professores do seu filho sobre suas interações sociais em sala de aula. Uma vez que os professores entendam que a depressão do seu filho pode estar afetando o comportamento social da sala de aula, o professor pode tomar medidas para facilitar a socialização do seu filho. O professor pode procurar encontrar parceiros de grupo de trabalho mais compatíveis ou intervir se eles perceberem que seu filho está tendo dificuldades em relacionar-se com outros alunos. está tendo dificuldades em se relacionar com outros alunos.
Escolha as dicas que você acha que mais beneficiarão seu filho. Isso ajudará a estabelecer uma parceria entre família e escola para ajudar a apoiar seu filho ou adolescente com depressão. Uma vez que você é capaz de fazer parcerias com professores para atender às necessidades educacionais de seu filho, você pode encontrar exatamente o que sua criança precisa para ter sucesso na escola novamente.
Fontes:
Crundwell, Marc A. e Kim Killu. "Respondendo a uma depressão do aluno." Liderança Educacional: Intervenções Que Funcionam: ASCD, outubro de 2010. Web. 30 de setembro de 2016.