Depois da licença maternidade, voltar ao trabalho - mesmo que seja teletrabalho - funciona bem.
Voltar ao trabalho depois da gravidez é uma transição importante, mesmo quando você trabalha em casa. Sim, você não está deixando seu bebê todos os dias como aqueles que voltam a trabalhar em um escritório. E, no entanto, tudo muda.
Um bebê é um trocador de jogo em todos os sentidos, como está trabalhando em casa. Tente não começar ambos os novos empreendimentos simultaneamente. Se você não trabalha em casa, mas planeja começar a trabalhar em casa depois que o bebê nasce, tente começar antes do nascimento, a fim de ter uma idéia melhor de quais problemas e obstáculos você enfrentará. No mínimo, estabelecer as bases para o seu novo empreendimento durante a gravidez e licença de maternidade.
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Obtenha conselhos e faça um planoSe este é seu primeiro bebê ou você está apenas começando a trabalhar em casa, procure outros que estiveram nessa estrada. Leia dicas para novas mamães. Reúna o máximo de informações possível e comece a aplicá-la à sua situação.
Se você gostaria de fazer a transição de um escritório para um trabalho de teletrabalho, comece o processo o mais cedo possível. Configure seu escritório em casa enquanto ainda está grávida. E, é claro, começar a planejar o cuidado da criança, embora descobrir a quantidade certa de cuidado infantil e que tipo de cuidado com a criança seja apenas um começo no caminho de volta ao trabalho.
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Tome licença de maternidadePara aqueles em situação de emprego regular, isso pode parecer óbvio. Mas para os trabalhadores independentes, a licença de maternidade é muito mais complicada. Não só você não será pago durante a licença maternidade, o trabalho não será feito também. No emprego tradicional, seu empregador, talvez com a sua ajuda, tomaria providências para cobrir sua carga de trabalho enquanto estivesse em licença de maternidade. Quando você trabalha para si mesmo, você precisa descobrir isso sozinho.
Mas mesmo que você não possa se dar ao luxo de ter uma licença de maternidade longa, tire um tempo livre. Você precisa de tempo para se concentrar em sua família e em si mesmo. Tirar uma folga do trabalho permitirá que você se recupere do nascimento, relacione-se com seu bebê e volte a trabalhar com um melhor senso de organização.
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Organize-seSistemas de organização frouxa que podem ter sido bons em dias pré-bebês não funcionarão quando a privação do sono e um bebê adorável mas que distraem fazem parte de sua vida. Coisas que você uma vez manteve em sua cabeça irão escorregar se não forem capturadas em algum lugar. A multitarefa se torna um modo de vida.
Explore o que funciona para você. Um calendário antiquado e um arquivo adequado ou um Blackberry serviriam melhor para você? Um sistema de notas codificadas por cores em uma parede combinaria com seu estilo visual de organização? É hora de trocar no computador de mesa por um laptop, para que você possa estar mais perto do bebê. Pense em investir em algumas ferramentas de gerenciamento de tempo para o seu negócio. No mínimo, reserve um tempo para pensar em como essas dicas para se organizar podem ajudar.
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Trabalhe à frenteEm alguns trabalhos isso pode ser fácil; em outros impossíveis. Faz o que podes. Se um novo projeto for começar depois da sua licença maternidade, comece a pesquisá-lo cedo, para que você saiba o que está procurando. Você precisará de treinamento ou nova certificação para o seu trabalho no próximo ano? Faça isso antes que o bebê chegue.
Freelancers, pergunte aos clientes o trabalho que eles podem precisar nos próximos meses. Os projetos são frequentemente atribuídos no último minuto, simplesmente porque não há uma necessidade urgente da parte do cliente para planejar com antecedência. No entanto, os clientes podem estar dispostos a fazer um planejamento de longo prazo para ajudá-lo a gerenciar a carga de trabalho.
Trabalhe à frente na sua vida pessoal. (O único ano que terminei as compras de Natal no Dia de Ação de Graças foi o ano em que meu bebê de dezembro nasceu.)
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Obter ajudaAs pessoas adoram ajudar quando você teve um bebê. Parentes, amigos, vizinhos, colegas de trabalho e até conhecidos irão oferecer. Levá-los para cima. Alguns, claro, só querem tomar conta, o que você pode ou não querer no começo. Mas outros ajudarão com tarefas menos divertidas, como cozinhar e limpar.
Mas não olhe apenas para voluntários. Contratar ajuda temporária pode guiá-lo em direção a algumas soluções de longo prazo. O ajudante de uma mãe pode ser uma boa escolha temporária de cuidado infantil enquanto você está descobrindo sua nova rotina. E o mesmo acontece com um negócio em casa. Considere contratar alguém para ajudar durante a licença maternidade e depois. Há partes de seu trabalho que um freelancer ou um aluno poderia fazer? Se você precisar treinar alguém, comece o processo no início da gravidez.
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Faça um Esforço de EquipeFalando de ajuda, não procure por "ajuda" do seu cônjuge. Ajuda sons opcionais; os bebês fazem um esforço de equipe. Só porque você passa seus dias em casa, isso não significa que você deva fazer (ou decidir) tudo relacionado ao bebê e ao lar. No entanto, a lógica pode ditar que você faça mais tarefas domésticas.
Sente-se e fale com o seu cônjuge sobre a quantidade de tempo que cada um espera e quer gastar em várias tarefas, como creche, trabalho, tempo pessoal e tempo juntos. Essas expectativas provavelmente serão bem diferentes para cada uma delas, mas uma discussão aberta lançará luz sobre possíveis problemas. Assim como na organização, você pode descobrir que sistemas que funcionaram nos dias pré-bebês (como, digamos, uma pessoa fazendo toda a limpeza) não são mais viáveis.
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Trabalhe de maneira mais inteligente e flexível Use todas as ferramentas à sua disposição para percorrer sua carga de trabalho com eficiência. Isso inclui ferramentas de trabalho e criação de filhos - swing e sling para bebê, software especializado e smartphone para a mãe. Técnicas de economia de tempo que antes pareciam desnecessárias pagavam dividendos agora. E a multitarefa efetivamente se torna uma habilidade importante.
Organizar-se ajuda muito a trabalhar de maneira mais inteligente, mas não em todo o caminho. E é aí que entra a flexibilidade. Não importa o quão organizado você seja, haverá dias ou semanas em que tudo se desmorona. Nada permanece o mesmo com as crianças. Eles crescem e mudam constantemente. Você precisará rolar com mudanças de longo prazo e de curto prazo na rotina. Por exemplo, naptime, uma vez que sua vida como um trabalho em casa mãe, vai embora eventualmente.