As mães que trabalham em casa precisam criar regras básicas para a TV.
Quando você trabalha em casa, há sempre a tentação (tanto para as crianças quanto para os pais) de deixar a TV ser a babá. Quando há tantos outros dispositivos eletrônicos que uma criança pode estar usando por conta própria, os pais podem sentir-se confortados no senso comum de assistir à TV. No entanto, muita TV ainda é um problema.
Definir regras de TV para seus filhos como parte de um conjunto maior de regras básicas de trabalho em casa beneficia você e seu filho. E embora as crianças provavelmente prefiram não ter limites para a TV, as regras que restringem a visualização de TV dão às crianças mais oportunidades de jogar de forma independente e aprender como se divertir.
Definir limites de tempo de TV
A Academia Americana de Pediatria recomenda apenas 1-2 horas de exibição de TV por dia para crianças. Limites podem significar definir um número específico de horas por dia ou permitir o horário de TV durante certas horas ou dias da semana. Talvez você possa permitir um certo número de programas de TV.
Para nós, acho que funciona melhor se permitirmos apenas a TV nos finais de semana durante o ano letivo. No verão, nós relaxamos essa regra, mas eles não assistem mais ou menos durante as horas que estavam na escola, das 8h às 15h.
Definir regras de TV sobre o que assistir
Obviamente, você não quer permitir que seus filhos assistam a qualquer coisa que apareça na TV. Mas não se pode esperar que você julgue imediatamente um programa enquanto trabalha ou está ocupado. Escolher um DVD ou programa de TV gravado antecipadamente é uma maneira de evitar esse problema.
Acho que o DVR é uma ferramenta inestimável na regulação do tempo de TV. Isso me permite filtrar os shows antecipadamente. Eu só permito que eles assistam o que foi gravado no DVR (por mim), então eles não acabam assistindo algo inapropriado por causa do canal aleatório de navegação.
Definir regras de TV sobre quem escolhe o programa de TV
Se você tiver mais de um filho e não quiser passar o dia arbitrando as lutas, essa é uma regra importante. As crianças muitas vezes compõem essas regras, mas nem sempre são justas. Embora você queira incentivar as crianças a resolver conflitos por conta própria, você pode precisar ajustar as regras para ter certeza de que todos tenham uma chance justa.Planejar alternativas de horário de TV
Enquanto a maioria das crianças gosta de TV, isso não é necessariamente a razão pela qual eles assistem. Muitas vezes eles assistem a programas de TV que realmente não se importam com o simples tédio. A TV pode ser tão hipnótica que eles simplesmente esquecem o que mais podem fazer. Então ajude-os planejando algumas atividades independentes.
Determine a estratégia de imposição de regras de TV
Se você tiver que continuar verificando se as regras de tempo da TV estão sendo seguidas, provavelmente não fará muito trabalho. Explique claramente as consequências se as crianças assistirem a mais programas de TV do que o permitido ou shows inadequados.
Certifique-se de enfatizar que a visualização de TV é um privilégio. A maioria das crianças pode compreender a ideia de que, quando você abusar de um privilégio, ele será perdido. Mas também isso enfatiza que a visualização de TV é apenas uma pequena parte do dia deles - não o que eles deveriam fazer o dia todo.
Arranje tempo para co-visualização
Co-visualização significa assistir TV com seu filho. A co-visualização dá aos pais a oportunidade de discutir os programas de TV e comerciais com crianças para ajudá-los a se tornarem espectadores mais sofisticados.