Funcionamento executivo nos permite planejar e organizar nosso tempo.
Funcionamento executivo é um termo que os psicólogos usam para descrever as muitas tarefas que nossos cérebros realizam, necessárias para pensar, agir e resolver problemas. O funcionamento executivo inclui tarefas que nos ajudam a aprender novas informações, lembrar e recuperar as informações que aprendemos no passado e usar essas informações para resolver problemas da vida cotidiana. As habilidades de funcionamento executivo de uma pessoa possibilitam que ele viva, trabalhe e aprenda com um nível adequado de independência e competência para sua idade.
Funcionamento executivo nos permite acessar informações, pensar em soluções e implementar essas soluções. Como o funcionamento executivo é uma teoria e não uma ideia totalmente definida, documentada e verificada, os psicólogos têm opiniões divergentes sobre os processos mentais envolvidos. No entanto, vamos dar uma chance. O funcionamento executivo pode envolver habilidades como:
- Estimando e visualizando os resultados;
- Analisar visões, sons e informações sensoriais físicas;
- Percebendo e estimando tempo, distância e força;
- Antecipando consequências;
- Avaliar mentalmente possíveis resultados de diferentes estratégias de resolução de problemas;
- Capacidade de escolher ações com base na probabilidade de resultados positivos;
- Escolher a ação mais apropriada com base nas expectativas e normas sociais; e
- Execução de tarefas necessárias para a tomada de decisões.
Essa é uma lista impressionante, e a maioria de nós faz isso sem saber. Em pessoas sem problemas de funcionamento executivo, o cérebro executa essas tarefas rapidamente no subconsciente, muitas vezes sem a consciência delas.
Em certo sentido, o funcionamento executivo é quase como o instinto.
Pessoas com problemas de funcionamento executivo não executam essas tarefas intuitivamente. Eles têm dificuldade em planejar, organizar e gerenciar o tempo e o espaço. Eles também mostram fraqueza na memória de trabalho.
Tal como acontece com muitos outros tipos de distúrbios de aprendizagem, os problemas de funcionamento executivo podem ocorrer nas famílias.
As fraquezas do funcionamento executivo podem ser vistas em qualquer idade, mas se tornam mais óbvias à medida que as crianças atingem os graus do ensino fundamental médio.
Como isso afeta a aprendizagem
Na escola, em casa ou no trabalho, somos chamados durante todo o dia para auto-regular o comportamento. Este é um desafio para pessoas com desafios de funcionamento executivo. Aqui estão alguns sinais para procurar:
- Dificuldade em planejar e concluir projetos;
- Problemas em entender quanto tempo um projeto levará para completar;
- Lutando para contar uma história na sequência certa, com detalhes importantes e mínimos detalhes irrelevantes;
- Problemas na comunicação de detalhes de maneira organizada e sequencial;
- Problemas para iniciar atividades ou tarefas, ou gerar idéias de forma independente; e
- Dificuldade em reter informações ao fazer algo com elas, como lembrar de um número de telefone durante a discagem.
Como problemas com o funcionamento executivo são identificados
Não há uma avaliação acordada que mensure todas as diferentes características do funcionamento executivo. A observação cuidadosa e o trabalho em estreita colaboração com um professor de educação especial são úteis na identificação de problemas de funcionamento executivo.
Quais são algumas estratégias para ajudar?
Existem muitas estratégias eficazes que podem ajudar. Aqui estão apenas alguns:
- Forneça instruções passo a passo claras com recursos organizacionais visuais. Crianças com distúrbios do funcionamento executivo podem não dar saltos lógicos para saber o que fazer. Seja tão explícito quanto possível com instruções. Use modelos visuais e atividades práticas quando possível. Ajuste seu nível de detalhe com base no sucesso do aluno.
- Use planejadores, organizadores, computadores ou cronômetros.
- Forneça horários visuais e revise-os pelo menos todas as manhãs, depois do almoço e à tarde. Analise com mais frequência as pessoas que precisam desses lembretes.
- Emparelhe direções escritas com instruções faladas e modelos visuais sempre que possível.
- Se possível, use uma rotina diária.
- Crie listas de verificação e listas de "tarefas".
- Use reforço positivo para ajudar as crianças a permanecer na tarefa.
- Divida atribuições longas em tarefas menores e atribua mini-linhas de tempo para a conclusão de cada uma. Se as crianças ficarem sobrecarregadas com listas de tarefas, compartilhe apenas algumas de cada vez.
- Use calendários visuais ou planejadores de parede para acompanhar tarefas, prazos e atividades de longo prazo.
- Adultos e adolescentes podem encontrar planejadores de gerenciamento de tempo ou software, como o Franklin Day Planner, o calendário do Microsoft Outlook e listas de tarefas, ou Palm Pilot útil. Se possível, experimente antes de comprar para garantir a eficácia.
- Organize o espaço de trabalho e minimize a desordem semanalmente.
- Considere ter áreas de trabalho separadas com conjuntos completos de suprimentos para atividades diferentes. Isso reduz o tempo perdido enquanto procuramos pelos materiais certos para uma tarefa.
- Tente manter suas estratégias consistentes entre as salas de aula, em casa ou no local de trabalho. As pessoas com distúrbios do funcionamento executivo são mais propensas a se dar bem quando suas rotinas são semelhantes em diferentes contextos.
Como com todas as intervenções, é importante estar ciente de como elas afetam a pessoa com transtorno de funcionamento executivo. Se a pessoa não for ajudada com a estratégia ou não estiver progredindo após um período de tempo razoável, procure uma maneira melhor. As crianças mais velhas e os adultos podem ajudar a identificar estratégias mais eficazes ou formas de ajustar as estratégias para uma maior eficácia. Considerar suas preferências é uma parte importante do desenvolvimento de um programa de intervenção apropriado. Uma das coisas mais importantes a se lembrar sobre os distúrbios do funcionamento executivo é que isso é uma desordem tão grande quanto qualquer outra. Embora seja uma deficiência invisível, pode ter um efeito profundo em todos os aspectos da vida de uma pessoa. Esteja preparado para compartilhar essas informações com professores, colegas de trabalho ou supervisores, conforme necessário, para garantir que a desordem não seja confundida com preguiça ou descuido.