Metas para se esforçar e comportar os pais podem esperar de jovens de 18 anos
Adolescentes de dezoito anos de idade estão começando um momento muito emocionante em suas vidas - um tempo de mais liberdade e muito mais responsabilidade. Enquanto os adolescentes, como todas as crianças, se desenvolvem em ritmos diferentes, existem certos comportamentos que são padrão em certas idades. Aqui estão os objetivos a serem alcançados e o que os pais podem esperar de seus filhos de 18 anos.
Problema de bem-estar para adolescentes: dieta e nutrição
Seu filho de 18 anos está a caminho de ficar sozinho e eles estão tomando mais decisões sobre alimentação e nutrição.
Eles desenvolveram hábitos nutricionais que os seguirão até a idade adulta.
Ter sua nova liberdade encontrada pode fazer com que o adolescente não esteja disposto a receber bons conselhos nutricionais de você. Eles muitas vezes sentem que já estão "no conhecimento" e não conseguem descobrir por que você estaria insistindo neles sobre pequenas coisas tolas como vitaminas ou comer legumes. Isso é normal e não há razão para parar sua "harping" - apenas tente ser útil em tom e não em palestras.
Se o adolescente está morando longe de casa, o dinheiro pode ser um problema quando se trata de comprar boa comida, já que os alimentos nutricionais costumam ser mais caros do que os alimentos de junk food. Uma salada custa muito mais do que as opções de fast food do menu do dólar.
Problema de bem-estar adolescente: sono
O sono não costuma ser uma prioridade para um adolescente de 18 anos. Eles tendem a tentar obter o máximo de um dia possível, a menos que seja no início da manhã, quando nenhum adolescente gosta de acordar.
Mas esses jovens adultos têm responsabilidades de que precisam para descansar, a fim de fazer o melhor possível. Então, seu trabalho é ajudá-los a ver como obter o melhor dos dois mundos, se possível.
Embora seja importante evitar importunar seu filho adolescente, talvez seja necessário definir alguns limites. Se a vida social de seu filho adolescente está ficando no caminho do sono, incentive-a a ficar em casa algumas noites por semana para desconectar-se e desestressar.
Enquanto o sono pode não ser uma prioridade para os seus 18 anos de idade, os toques de recolher ainda devem ser aplicados, porque mostra respeito por todos que vivem em sua casa. Adolescentes que voltam para casa sem chamar, causam estresse aos pais e irmãos.
Problema de bem-estar para adolescentes: exercício
Se seu filho adolescente tiver um bom hábito de fitness, ajude-o a mantê-lo. Alguém que tenha uma abordagem ativa para a boa forma em seus jovens adultos e adolescentes levará esses bons hábitos até a idade adulta.
Esteja atento à informação divertida sobre a área e passe-a para o seu filho de 18 anos. Quando os adolescentes sabem o que é oferecido em sua área, eles vão tirar vantagem disso.
Problema de bem-estar para adolescentes: estresse
Adolescentes de dezoito anos de idade tendem a ser excitados em um minuto e estressados no seguinte. Seu mundo está mudando rapidamente, eles estão dizendo adeus aos amigos do ensino médio e fazendo seu caminho para o mundo da faculdade ou da vida profissional. É um dos momentos mais estressantes da vida de qualquer pessoa, já que muitas decisões e mudanças estarão no ar para eles.
Ajude seu filho adolescente a lidar com o estresse dessas mudanças da vida construindo sua confiança com lembretes de suas habilidades e habilidades de vida , ouvindo suas idéias e permitindo que tomem suas próprias decisões o tempo todo sabendo que têm seu amor e apoio.
Comportamento, Responsabilidades e Disciplina
Estabeleça regras de casa para o seu adolescente de 18 anos que mora em casa, pois eles podem começar a pensar que agora eles são adultos, as regras que você tinha em vigor não se aplicam mais. Explique ao seu filho que este não é o caso e tente fazê-lo antes que cause um problema ou uma discussão. Com a idade de 18 anos, eles devem ser capazes de seguir as regras da casa sem que você precise lembrá-los.
O compromisso é a chave para viver com um jovem adulto de 18 anos que se formou no ensino médio e está esperando para ir para a faculdade ou está procurando um emprego em tempo integral. Permaneça conectado ao adolescente com uma comunicação aberta sobre quaisquer problemas que você possa estar tendo com o comportamento deles.
Peça-lhes para ajudá-lo a encontrar uma solução.
Seu filho de 18 anos vai deixar de ser excessivamente ocupado para não ter nada a fazer diretamente após a formatura do ensino médio, se não tiver um emprego de verão ou em tempo integral na fila. Isso pode não ser um problema se o adolescente estiver a caminho de uma faculdade ou escola técnica dentro de alguns meses. Eles podem usar o intervalo para se preparar. Mas se o adolescente não tiver feito planos para o futuro deles, eles podem se estabelecer em maus hábitos que não serão benéficos para eles. Se este for o caso, peça ao seu filho adolescente que comece a procurar um emprego o mais rápido possível.
Atualizado por Amy Morin, LCSW.