Que tipo de ajuda você precisará depois que seus gêmeos nascerem?
Com gêmeos no caminho, você pode se perguntar sobre o tipo de ajuda que você vai precisar quando seus bebês chegarem. Você vai precisar de ajuda com gêmeos recém-nascidos, ou você pode lidar com isso sozinho? Para algumas famílias, ajuda é uma necessidade. Para outros, é um luxo. A ajuda pode vir de várias formas, desde a assistência infantil contratada em tempo integral até a assistência voluntária em tarefas domésticas e refeições. Nunca é cedo demais para considerar que tipo de ajuda será mais benéfica para sua família e começar o processo de fazer arranjos.
Primeiro, pense no que você mais precisa de ajuda. É um conjunto de mãos para segurar os bebês durante as mamadas ou quando estão nervosos? É ajudar em casa, talvez alguém para consertar refeições e acompanhar as tarefas domésticas? Se você já tem filhos, talvez precise de alguém para cuidar deles, entretê-los e levá-los a atividades enquanto se recupera do parto. Ou talvez você só precise da presença reconfortante de um pai experiente.
Faça uma lista de alguns dos problemas que você espera que exijam ajuda extra e priorize suas necessidades. Pode ser útil conversar com outros pais de gêmeos e múltiplos. Discutir a experiência deles pode ajudá-lo a concentrar suas prioridades.
Depois de estabelecer sua lista, você estará pronto quando a família, amigos e vizinhos oferecerem sua ajuda. O derramamento de apoio pode ser surpreendente; muitas pessoas querem genuinamente ajudar uma família com vários recém-nascidos.
Outros sinceramente querem ajudar, mas não sabem o que fazer.
Você pode até considerar designar alguém para ajudar a coordenar seus ajudantes. Mesmo que você aprecie ofertas de ajuda de outras pessoas, isso pode ser esmagador quando você está tentando se concentrar em cuidar de seus bebês. Um coordenador de ajuda o manterá organizado e poderá delegar com eficiência para que seus ajudantes sejam mais produtivos.
Seus ajudantes irão apreciar uma resposta específica quando perguntarem: "O que posso fazer?" Também garante que sua ajuda continue sendo útil. A última coisa que os novos pais querem lidar é entreter os visitantes em vez de pegar alguns preciosos momentos de sono. Você evitará muita frustração se for aberto e honesto na comunicação de suas necessidades durante esse tempo ocupado.
Ajuda profissional
Se o seu orçamento permitir, existem vários serviços que podem facilitar a vida quando seus múltiplos são jovens. Contratar ajuda com tarefas permite que você concentre seu tempo e atenção em cuidar de seus bebês. Um serviço de limpeza pode resolver o trabalho doméstico; um serviço de paisagismo pode funcionar no quintal. Se você não puder pagar pelo serviço contínuo, um retoque único ajudará a manter as coisas em ordem até que você possa retomar sua rotina regular.
Uma doula pós-parto pode ser especialmente útil para famílias com múltiplos. Doulas são cuidadores profissionais. Embora eles geralmente sirvam durante o parto e o trabalho de parto, muitos estão qualificados para oferecer cuidados pós-parto, ajudando na amamentação , no cuidado com o recém-nascido e no ajustamento familiar, ajudando as mães a se recuperarem do parto. Não se esqueça de perguntar sobre a experiência anterior da sua doula com vários nascimentos.
Porque a falta de sono é uma grande pressão para os novos pais, uma enfermeira da noite ou babá da noite é outra opção a considerar. Esses profissionais são treinados cuidadores de recém-nascidos que podem proporcionar aos pais um pouco de descanso durante a madrugada. Este tipo de serviço pode ser caro; Mesmo que você não consiga pagar um tratamento prolongado, ainda pode ser uma opção para uma noite ocasional, uma consulta única ou durante um período de transição, por exemplo, antes de retornar ao trabalho.
Ajuda para famílias com novos múltiplos vem em muitas formas e serve uma variedade de funções. Mas nem toda família precisa ou quer ajuda. Alguns pais preferem lidar com as coisas sozinhos e, dadas as circunstâncias certas, não precisarão de assistência externa.
Mas a maioria das famílias acha que uma mão amiga - ou duas - contribui para um ajuste mais fácil à vida com múltiplos.