Um pediatra explica como identificar e tratar dores de crescimento
Quais dores de crescimento são
As dores crescentes são dores nos músculos ou ossos e tendem a ocorrer quando as crianças experimentam um crescimento rápido. As crianças que têm dores de crescimento geralmente têm dor nas pernas ou no final do dia ou no meio da noite. Essas dores podem ser particularmente ruins após um dia de intensa atividade física, mas nem sempre se sabe o que as causa.
As crianças que têm dores de crescimento geralmente não apresentam outros sintomas, como perda de peso, claudicação, febre ou inchaço nas articulações, e a dor não deve limitar sua atividade.
Dores crescentes também ocorrem comumente:
- Em meninos e meninas
- Nas duas pernas
- Na frente da coxa, no músculo da panturrilha (parte posterior da perna), nos músculos da parte de trás do joelho e no calcanhar do pé
- Em crianças entre as idades de três e cinco e entre as idades de oito e doze
- Em mais de 30% das crianças
Como tratar dores de crescimento em crianças
Se você é capaz de tratar a dor quando ela ocorre e seu filho está bem por algum tempo até que a dor comece de novo, então isso pode ser normal, dependendo de quantas vezes ela está acontecendo. Aqui estão alguns tratamentos que podem ajudar:
- Se as dores de crescimento estão causando dor nas pernas do seu filho, então massagear a área tende a ajudar, ao passo que se houvesse uma lesão ou outra condição médica causando a dor, tocar ou massagear a área provavelmente pioraria a dor.
- Pode ajudar a dar-lhe ibuprofeno (Motrin ou Advil) à noite sempre que tiver tido um dia muito ativo (como depois da prática de futebol) para ver se isso impede que a dor comece naquela noite. Você não deve fazer isso todas as noites ou mesmo na maioria das noites, sem falar com seu pediatra primeiro.
- Você poderia tentar congelar as áreas que são dolorosas.
- Se a sua dor parece ser mais intensa nos dias em que ele se exercita, você pode considerar limitar um pouco a duração ou a intensidade de sua atividade física e incentivá-lo a descansar mais para ver se isso ajuda.
E se não é dores crescentes?
É um pouco claro o que você quer dizer quando diz "nada parece ajudar".
Se você quer dizer que seus tratamentos ajudam a reduzir a dor temporariamente, mas a dor sempre volta em algum momento, então isso é esperado quando se trata de dores de crescimento.
Mas se você quer dizer que nenhum tratamento ajuda nem um pouco, incluindo aqueles nos pontos acima, então você provavelmente precisará ver o pediatra do seu filho para uma avaliação. Embora as dores de crescimento sejam frequentemente atribuídas à dor nas pernas, existem outras condições que podem causar dores nas pernas, e seu filho pode precisar de alguns exames de sangue ou de raio-x para ter certeza de que realmente está causando dores.
Você e o médico podem querer descartar outras possíveis causas, incluindo infecções, fraturas por estresse, tumores e osteocondrite dissecante (OCD) - uma condição que causa a cartilagem solta e seu osso de suporte, na maioria das vezes na articulação do joelho (mas também pode ocorrer no cotovelo ou tornozelo).