Lembrar pode ser a maneira mais saudável de curar
Mães que lidam com abortos muitas vezes acham reconfortante criar algum tipo de memorial para lembrar do bebê. Na verdade, honrar a criança pode ser a maneira mais saudável e crucial para lidar com uma perda de gravidez. Existem diferentes maneiras de fazer isso, algumas que são incrivelmente pessoais e privadas e outras que permitem que amigos e entes queridos compartilhem a perda. Aqui estão oito idéias simples que podem ajudar:
Nomeie seu bebê
Muitas mulheres acham que dar um nome ao bebê ou até mesmo uma cerimônia de nomeação, ajuda-as a encontrar o fechamento, permitindo-lhes reconhecer a perda de uma pessoa, em vez de uma idéia. Se você estava muito adiantado na gravidez para saber se você tinha uma menina ou menino, escolha o nome para representar como você vê a criança ou usar um nome de gênero neutro.
Vestir ou fazer jóias Memorial
Existem inúmeros varejistas on-line que vendem jóias memoráveis feitas à mão, como anéis ou pingentes com temas de anjos e pegadas. Muitos desses joalheiros são mães que sofreram perdas na gravidez. Se você é artisticamente inclinado, você poderia fazer sua própria jóia comemorativa com contas que soletram o nome da criança.
Escreva sobre o seu bebê
Por mais difícil que seja o processo, escrever seus sentimentos no papel pode ser uma experiência extraordinariamente catártica e curativa. Escrever em um diário é como confiar em um amigo que nunca julgará você. Você também pode querer começar um blog ou uma página memorável on-line para compartilhar suas ideias com outras pessoas que possam estar passando pela mesma perda ou que desejam compartilhar sua perda.
Plantar uma árvore ou jardim memorável
Plantar uma árvore ou jardim é uma maneira maravilhosa e duradoura de lembrar uma criança perdida. Algumas mães gostam de plantar uma árvore no aniversário do aborto ou na data de vencimento da gravidez. As plantas vivas honram a vida e representam o crescimento e o futuro. Se você não tem espaço para plantar uma árvore, existem inúmeras organizações ambientais que plantarão uma em uma floresta estadual em troca de uma pequena doação.
Exibir uma estatueta de anjo
Se você pensa no seu bebê como um anjo, você não está sozinho. Muitas mães que tiveram abortos ganham conforto imaginando seus bebês como espíritos celestiais. Colocar uma estatueta de anjo em sua casa é uma maneira de incorporar a memória de seu bebê em sua vida diária. Outras mães costumam decorar uma árvore de Natal com um enfeite de anjo especial que mantém a memória da criança perto durante as férias.
Encomendar uma placa comemorativa ou cristal
Se você tiver uma boa foto de ultrassonografia de seu bebê, você pode escanear a imagem e pedir uma placa comemorativa ou outro tipo de lembrança, como um cristal gravado, para homenagear seu bebê. Existem empresas especializadas neste serviço que você pode encontrar através de uma pesquisa na web ou de um portal de comércio eletrônico.
Obter um urso de pelúcia especial ou travesseiro
Muitas mães anseiam por algo para segurar depois de perder um bebê ao aborto espontâneo. Você pode achar reconfortante ter um ursinho de pelúcia especial ou um travesseiro ou cobertor bordado personalizado perto de você como se estivesse de luto. Existem organizações de caridade como a Molly Bears que se especializam neste serviço.
Doe para uma organização de caridade
Há um número de instituições de caridade maravilhosas e organizações cuja missão é aumentar a conscientização sobre a perda de gravidez e para apoiar os casais que lidam com um aborto espontâneo ou natimorto. Ao dar a uma organização sem fins lucrativos em nome do seu bebê, você está dizendo aos outros que a existência do seu filho é importante e que a sua perda é real.