Seus corpos estão mudando, eles estão enfrentando a puberdade e sua pele está se quebrando. É hora de ensinar os hábitos de higiene de seus filhos em crescimento a durar uma vida inteira. Alguns jovens podem ser exigentes e conscientes sobre higiene e limpeza. Outros tweens podem precisar de um pouco de incentivo para estabelecer hábitos e rotinas saudáveis. Veja como lidar com a higiene e estabelecer hábitos para uma vida saudável.
Estabelecer uma rotina
O primeiro passo para ensinar hábitos saudáveis de higiene é estabelecer uma rotina de trabalho. Seu bebê precisa tomar banho ou tomar banho todos os dias e lavar xampu pelo menos duas vezes por semana. Algumas crianças podem tomar banho no final do dia, a fim de relaxar antes de dormir. Outros tweens podem precisar tomar banho de manhã, a fim de acordar e encarar o dia. Uma criança ativa, envolvida em esportes ou propensa à transpiração precisará tomar banho todos os dias e, em alguns casos, mais de uma vez por dia. Quaisquer que sejam as necessidades do seu bebê, ajude-o a estabelecer uma rotina, de modo que o banho se torne um hábito e faça parte da programação diária.
Demonstrar boas técnicas de cuidado da pele
Lembre-se de que sua filha não sabe tanto quanto você sobre os cuidados com a pele, então explique o que seu filho precisa fazer para manter a pele limpa e com menos probabilidade de sair. Mostre ao seu filho como lavar corretamente o rosto, hidratar, se necessário, e usar sobre os tratamentos contra acne, como o peróxido de benzoíla ou ácido salicílico.
Certifique-se de destacar também a importância de uma dieta saudável, descanso e exercício físico para as crianças, higiene e bem-estar geral.
Explicar técnicas adequadas de barbear
Seu filho pode ter que esperar alguns anos antes que o barbear se torne necessário, mas as garotas podem querer começar a depilar as pernas, ou debaixo dos braços, antes de chegarem à adolescência.
Ninguém sabe como se barbear direito desde o início, é preciso paciência e prática. Considere a compra de um barbeador a bateria, que faz o trabalho e não exige uma mão firme como as lâminas de eliminação fazem. Seu filho pode se barbear mais com barbeadores descartáveis quando estiver mais confiante e tiver uma melhor compreensão do que está fazendo. Se seu filho estiver pronto para se barbear, o mesmo conselho se aplica. Experimente primeiro uma máquina de barbear operada por bateria, para evitar esses cortes desagradáveis de navalha.
Vá com facilidade em perfumes
É fácil para as adolescentes exagerarem em colônias ou sprays corporais. Certifique-se de explicar que um pouco vai longe. Além disso, ajude seu filho a escolher um palito de desodorante ou antitranspirante que ele goste. Os adolescentes são tentados a escolher produtos desodorantes com aromas fortes, mas às vezes esses produtos podem irritar a pele jovem. Ajude seu filho a encontrar um produto que faça o trabalho, sem causar problemas de pele.
Torne Divertido
As pré-adolescentes gostam de escolher suas próprias roupas e encontrar seu próprio estilo. O mesmo vale para cosméticos. Torne a diversão do banho fazendo suas compras, permitindo que o seu filho escolha seus próprios sabonetes e xampus. Certifique-se de ensinar seu filho que às vezes os itens mais caros não são necessariamente os melhores.
Você poderia até mesmo gastar em novas toalhas, panos e acessórios de banho para sua interpolação. Ou, se o seu filho tiver seu próprio banheiro, você poderá redecorar ou pintar o banheiro de acordo com o estilo do seu próprio interlocutor.
Faça o "meu tempo"
Se o seu amigo se banhar ou tomar banho relaxando, ele estará menos propenso a se preocupar quando chegar a hora de limpá-lo. Diga ao seu filho para usar o tempo dele no banheiro para se acalmar, pensar no dia, relaxar e planejar a semana seguinte.
Dê seu espaço Tween
Tween precisa de privacidade e pode ser muito autoconsciente com a mudança de seus corpos. Certifique-se de que sua interpolação tenha a privacidade de que precisa (de você e dos irmãos) para se sentir confortável tomando banho e tomando banho.
Informe ao seu filho que você está disponível para responder a perguntas, mas compreenda se ele ou ela preferir encontrar respostas em outro lugar, como irmãos, amigos ou on-line.
Oferecer elogios
Elogie sua interpolação quando ele ou ela tiver tempo para parecer bem. Seu filho deve saber que as pessoas percebem o esforço e que a aparência pessoal é importante.