Às vezes os pais recebem sinais mistos quando se trata de ligação . Você pode ouvir que está estragando seu bebê ou que um amigo pode lhe dizer que parece que seu filho está “preso ao quadril” em um tom negativo. Tenha certeza de que, se você praticar o seguinte com amor e se certificar de equilibrar suas próprias necessidades de descanso, contato adulto e estímulo intelectual, seu filho crescerá para ser independente e seguro.
Os primeiros anos de vida são quando esta base é colocada, e uma ligação forte e saudável é a chave.
Use seu bebê
Vamos encarar. Você é pai ou outro cuidador e tem muitas coisas para realizar em um dia. Há lavanderia a ser feita, refeições a serem preparadas e, se você tiver outras crianças, suas necessidades também devem ser atendidas. No final de um dia, pode parecer que você não teve tempo de escovar os dentes. Um sling não é uma cura mágica para a crise do tempo da paternidade, mas pode ajudar. O maior benefício de todos vai para o seu bebê, no entanto. Enquanto ajuda a liberar suas mãos para trabalhos em casa ou no mercado, também dá ao seu bebê um contato próximo com o seu corpo . Para bebês muito jovens, o movimento é calmante e semelhante ao útero. Muitas vezes pode ajudar a acalmar bebês com cólica .
Leia e fale com seu bebê
Isto é especialmente importante se for apenas você e seu bebê juntos pela maior parte do tempo.
Como você é o principal cuidador, é importante que seu bebê aprenda a entender e confiar em você. Muito dessa compreensão vem de pistas verbais. Bons livros antigos para ler com crianças são livros ilustrados com descrições de uma palavra de objetos do cotidiano em cada página ou livros com padrões curtos de rimas.
Não fique com a impressão, no entanto, de que você deve fornecer um fluxo contínuo de conversas para o seu bebê durante todo o dia. Isso pode fazer com que seu bebê fique superestimulado e desligue você. À medida que seu bebê cresce, ele aprende que há momentos para conversar, rir e ler, e horas para ficar quieto também. Se você usar o idioma cuidadosamente agora e tornar os tempos de leitura rotineiros, seu filho poderá discernir mais tarde, quando for importante ouvir.
Jogue jogos de colo com seu bebê
Jogos como peek-a-boo e patty-cake ajudam as crianças a desenvolver habilidades como habilidades motoras finas e permanência de objetos, mas o mais importante, elas proporcionam momentos de proximidade para você e seu filho. Também é um bom exemplo - seu filho pode vê-lo trabalhando o dia todo em tarefas domésticas ou outras tarefas, por isso certifique-se de que ele também tenha tempo para brincar.
Massageie seu bebê
A massagem infantil tem recebido muita publicidade na última década como uma maneira importante de construir apego e acalmar a inquietação. É especialmente útil para bebês que se exercitam rapidamente e têm dificuldade em se acalmar, e para bebês que não conseguem se acalmar. Se você já viu um bebê formar um acessório para chupeta, você sabe com que rapidez eles podem se acalmar quando ele entra na boca.
Para os bebês que recebem massagens freqüentes no início da vida, tem o mesmo efeito. Nos meses seguintes, é preciso apenas um momento de contato para ajudá-los a relaxar e recuperar o controle. Mas não espere até que ele seja exigente para dar uma massagem. Separe o tempo antes ou depois do banho ou durante as trocas de fralda também.
Olhe para o seu bebê enquanto você está alimentando ele
Olhar para o seu bebê promove o apego, é claro, mas também o ajuda a desenvolver seu próprio senso de identidade. Quando você olha nos olhos dele durante a amamentação, há contato íntimo e prolongado, juntamente com o calor de estar aninhado em seus braços, e contato pele a pele, se você estiver amamentando.
Quando você muda de lado, oferece a ele uma visão diferente de você e ajuda-o a desenvolver os dois lados de seu cérebro e corpo.
Beije seu bebê
Beijar é uma atividade íntima e um sinal de afeto que pode ajudar a promover o apego. O beijo da maioria dos pais é conhecido por “curar” toda uma série de doenças e boo-boos.
Fale com seu bebê quando estiver fora de vista
Em breve, seu bebê pode perder essa mentalidade de "fora da vista, fora da mente". Muitos bebês ficam assustados quando percebem que um dos pais ou cuidador deixou a sala, e isso pode ser frustrante toda vez que você precisar atender o telefone ou usar o banheiro. Se você começar cedo, você pode ajudar a aliviar esse medo. Ao sair da sala, converse com seu bebê sobre o que você está fazendo ou para onde está indo. Você não precisa falar alto ou manter a voz ativa o tempo todo, mas apenas ouvir sua voz é um lembrete reconfortante de que você não está longe. Com o tempo, seu bebê ganhará a sensação de que tudo ainda está bem quando você sair da sala e não há necessidade de temer.
Estar lá quando seu bebê acorda
Você não tem que definir um alarme ou ficar de pé sobre seu filho adormecido apenas esperando o momento em que ele se levanta. Se você sabe que seu filho sempre acorda de uma soneca em um determinado momento, crie o hábito de ocasionalmente estar por perto quando ele acordar, pronto com um abraço. Isto é especialmente verdadeiro se você tem um filho que sempre acorda chorando ou parece ter medo ao acordar. Saber que você está por perto pode ajudar a aliviar isso.
Banhar-se com seu bebê
Novamente, o contato pele a pele aqui é elementar para o desenvolvimento do apego e é uma rotina que proporciona estabilidade e constrói a confiança entre você e seu bebê. Não é necessário tomar banho com ele todas as vezes, mas é um momento divertido para você e seu bebê compartilharem juntos.
Aprenda as sugestões do seu bebê e responda-as rapidamente
Cada bebê tem seu próprio conjunto de pistas, mas muitas são universais. Os bebês começarão a enraizar, com as mãos na boca ou fazendo sons de sucção quando estiverem com fome e acabarão chorando, por exemplo. Com o tempo, você aprenderá quais são os sinais de todos os seus filhos, se prestar bastante atenção ao que está acontecendo antes da troca de fraldas , alimentação, soneca ou dormir. Quando você tem um apego a alguém, é porque você está perto deles e os conhece. Você sabe quando sua melhor amiga está se sentindo pra baixo e você sabe como fazê-la se sentir melhor. Você sabe qual é a comida favorita do seu outro significativo e provavelmente sabe quando cozinhá-lo para que ele ou ela se sinta confortado. O mesmo acontece com o seu bebê. Quando você conhece seu bebê e responde às suas dicas, você cria confiança e uma sensação de segurança de que todas as suas necessidades serão atendidas e a ansiedade será diminuída e, muitas vezes, eliminada. Você não precisa correr a toda velocidade no instante em que seu bebê começa a fazer ruídos de sucção famintos, mas é um bom momento para responder verbalmente e informá-lo que a comida está chegando. Essa resposta permite que ele saiba que você está ciente de suas necessidades e que “a ajuda está a caminho”. Também lhe dá tempo para coletar um copo de água ou um lanche antes de amamentar ou permite que você prepare uma garrafa antes que sua sugestão se transforme em um demanda desesperada.
E uma última dica - ignore qualquer um que diga que você está estragando seu bebê. Você será capaz de provar que está errado quando seu filho estiver seguro o suficiente em seu amor para se aventurar por conta própria para explorar o mundo.